冰

腰果起司黑糖牛奶饅頭

（如有問題在IG、FB、YT、方格子私訊或留言比較快回喔！）腰果原本就是甜度比較高的堅果，搭配切達起司跟一點點黑糖的香氣，有口感有...

食材：中筋麵粉、熱水、黑糖、冰牛奶、酵母、起司、腰果

奇異沁涼冰沙

喝起來不錯夏天可以喝

食材：奇異果露、綠茶、檸檬汁、糖、冰砂

巧克力花生醬冰咖啡｜Vitamix調理機

攝取一些咖啡因 幫你提振精神! 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap 💟更...

食材：冷萃咖啡、杏仁奶(或牛奶)、無糖可可粉、花生醬、冰塊(可選)

古早味芋仔冰

小時候夏天最期待吃上一口芋仔冰 現在只要簡單的食材和步驟， 可以吃到濃郁的芋頭味的芋仔冰，好吃又健康

食材：芋頭、牛奶、水、二砂糖、玉米澱粉

黑芝麻冰豆乳(純素)

今天分享簡單美味無添加的黑芝麻豆奶，搭配麵包就是簡單的一餐。 🍹相關食譜：「黑芝麻杏仁茶(奶蛋素)」、「酪梨牛奶(奶素)」、「芋...

食材：黑芝麻粉、砂糖、熱開水、無糖豆乳

水果冰粽 / 水晶粽

你知道嗎？ #一顆南部粽熱量要500大卡左右，相當於 #慢跑要跑1小時 才消耗得掉呀！北部粽是用炒的，熱量更高要600大卡左右，慢...

食材：芒果、火龍果、奇異果、寒天洋菜粉 (1小包)、細砂糖、蜂蜜、山粉圓、平口袋子(9x10cm)

藍莓多多冰沙

如同KPOP一樣創新與活力的綜合色，就是漿果紫與多多粉的MIX。鮮甜多汁的藍莓跟多多更是消暑絕配，為您的夏日帶來一陣清涼！飛利浦秒...

食材：藍莓果醬、藍莓、冰塊、多多

紫蘇冰茶🧊

#太熱了 #夏天怎麼那麼快就來了🥲 #媽媽說紫蘇都用送的不用買的🙂

食材：水、新鮮紫蘇葉、糖、蘋果醋

芒果青 / 情人果冰

炎熱的夏天吃飽飯後來盤情人果冰真的是無比的享受！！市場剛好看到攤商在賣 #青芒果，買了2盤才90元，就能做出比山高的情人果冰了😝 ...

食材：青芒果、鹽、細砂糖、酸梅、氣泡水(或雪碧)

無麩蛋白蛋糕

純記錄 食譜參考 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/371481?utm_source=copy&ut...

食材：冰蛋白(約3顆)、砂糖、玉米粉、白醋、蓬萊米穀粉、冰牛奶

楊枝甘露冰沙

漩出你的異國冒險，繽紛夏日就在飛利浦冰果室！ 台灣的夏日冰品之王，非芒果冰莫屬啦！飛利浦超活氧調理機不僅以22000高轉速鎖住新鮮...

食材：芒果、西米露、椰奶、糖、葡萄柚、牛奶、冰塊

草莓果醬｜附影片

草莓產季，做成果醬可以保存更久。搭配吐司，鬆餅好好吃🤤 影片請參考 https://reurl.cc/04GXvx 更多影片請...

食材：草莓、冰糖、檸檬冰鑽

冰花煎餃

食材：水餃、油、麵粉、水

台式蘿蔔泡菜/素

白蘿蔔盛產的季節，來作泡菜最棒了。作好放在罐中冰在冰箱，想吃隨時都可以吃。

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、蒜、白糖、糯米醋、辣椒、冰梅

冰花煎餃

冷凍水餃或鍋貼不需退冰直接下鍋 低筋麵粉、中筋或太白粉都可以 我是用低筋麵粉 麵粉水的比例會影響底部冰花薄片的厚薄

食材：冷凍的鍋貼或水餃、低筋麵粉、水

奧莉廚房-生吃澎湖冰菜（冰花）

向團購店許願的澎湖冰菜入手，空運來台，只有買一盒好珍貴, 分兩次吃掉。

食材：澎湖冰花、可搭配的蔬菜

哈密瓜銀耳白木耳冰沙🍈

清涼飽滿多汁 夢幻獨特的夏日香氣 每一口都是專屬夏天的幸褔滋味✨ 來一杯口感滑順的哈密瓜銀耳冰沙🍈 炎夏中的小確幸 自己消暑DI...

食材：亞大T8銀耳露、哈密瓜、蜂蜜、檸檬汁、冰塊