冰糖白木耳

桂花糯米棗與銀耳蓮子湯

2017 🐔年菜特輯 Le Creuset 愛料理獨家優惠： https://market.www.one-u-ytr.tk/products/...

食材：红棗、糯米粉、白木耳、熱水、水、桂花醬、冰糖、蓮子、龍眼干、枸杞

冰糖銀耳

冰冰涼涼，夏天吃剛好，健康又養顏，自己做吃的更安心。

食材：白木耳、紅棗、冰糖、水

桂圓紅棗銀耳甜湯

炎炎夏日沒食慾，吃白木耳既養身又養顏

食材：白木耳、紅棗、桂圓、水、冰糖

老北京的小吊梨湯

在北京如此氣候分明的地方，梨湯便是入秋後的首選。梨性寒，但在煮成湯後能使其寒性降低，梨湯更有清咽潤喉、化痰潤肺的功效。 過去的老北...

食材：雪花梨、白木耳(泡發)、水、冰糖、枸杞、話梅(可不加)

今晚再來一道滋潤美膚清熱化痰的銀耳雪梨湯

雪梨性寒味甘，富含維生素B1、B2、C、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿蔔素等，也具生津潤燥、淸熱化痰。今天的銀耳湯熱熱喝，是非常棒的滋補品。...

食材：雪梨、冰糖、白木耳

薏仁雙耳養生美容湯/飲

用薏仁、黑、白木耳、紅棗、枸杞煮湯，可美白去斑、補充膠原蛋白、補血、排毒、明目。冷、熱皆宜，也可打成汁，方便保存或攜帶。

食材：薏仁、白木耳、黑木耳、紅棗（大）、枸杞、冰糖、水

冰糖銀耳紅豆湯(燜燒鍋版)

好喝的紅豆銀耳甜湯換個方式煮 紅豆完全不用浸泡, 整碗甜湯濃稠又充滿膠質 紅豆綿密好入口 方便又簡單

食材：白木耳、紅棗、冰糖

【養顏甜品】紅棗銀耳湯(電鍋簡易版)

炎炎夏日 有時候忍不住想喝點 涼涼甜甜的飲料 但外面的飲料喝了不安心 還是自己做最實在 尤其女生除了喝飲料之外 兼顧養顏美容最...

食材：紅棗、銀耳(白木耳)、枸杞(可省略)、冰糖

立夏 : 木瓜銀耳花生甜湯

「立夏」約國曆5月5-7日。夏季是一年當中陽氣最盛的季節，此時人體的氣血運行較快，新陳代謝活躍，黃帝內經中的也提到，人體的心臟功能...

食材：黃木瓜、白木耳、花生、水、冰糖

養顡抗老治熱咳的銀耳橘子湯

這也是一道非常具有療效的熱甜品，熱橘子對黃痰咳嗽者有功效。紅棗也是美容聖品，富含大量的維生素B，可促進血液循環、皮膚毛髪光潤，所含...

食材：白木耳、紅棗、橘子、冰糖

WMF壓力鍋 - 黏乎乎銀耳蓮子湯

RB一直受腸道問題困惱，入秋之際皮膚也顯得缺乏滋潤，虎虎貼心的準備了銀耳蓮子湯的材料，虎虎不會煮，但虎虎不說，於是就讓RB來救救他...

食材：銀耳(白木耳)(乾)、蓮子(乾)、紅棗(乾)、枸杞(乾)、冰糖(依口味調整)、清水

人蔘紅棗銀耳湯

白木耳補充膠質，搭配紅棗、杞枸及人蔘，這麼多的好物燉煮成一鍋甜湯，溫熱喝暖胃、放涼飲用舒暢。真是四季皆宜的好湯品 毛媽卡洛琳。拾...

食材：i3Fresh新鮮人蔘、新鮮白木耳、紅棗、枸杞、冰糖

麥門冬白木耳湯

麥門冬功效可潤肺，可滋腎陰 補胃氣 可是上好的藥材 很適合大人小孩食用

食材：麥門冬、白木耳、紅棗、冰糖

四喜烤麩

食材：烤麩、香菇、主鍋、木耳、十字刀頭/炒菜刀頭、竹筍、毛豆、蠔油、醬油、冰糖（或冰糖粉）、油、水（或泡發的香菇水）

紅燒烤麩 ....記憶中的幸福滋味

#魔法料理星球小廚房🌏 🌏 🌏 #廚藝新手這道絕對必學👍👍👍 這道典型的寧式小菜，鬆軟的烤麩吸收飽滿的湯汁，清爽的口感中伴隨烤麩特...

食材：油炸好的烤麩、乾香菇、紅蘿蔔、黑木耳、燙熟的毛豆、屏大醬油、屏大素蠔油、冰糖、米酒、水、香油

養顏養心美膚不增胖又益腎補脾的木耳蓮子羹

蓬子性平，具養心、益腎補脾等功效，常食可以使人心生歡喜。而白木耳是平民的燕窩，功效完全不輸，富含豐富的膠原蛋白、和多種胺基酸，而且...

食材：新鮮蓮子、白木耳、紅棗、冰糖

港式滋潤補血甜湯 ~ 紅棗木瓜銀耳糖水

吃甜湯啦~ 冷冷的天裡 吃一碗滋潤又暖胃的港式糖水 還能美顏哦 !!! 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: ht...

食材：木瓜、紅棗、白木耳、冰糖