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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
香草冰淇淋｜Vitamix調理機
大侑健康企業這款經典的香草冰淇淋濃郁滑順，只需四種食材就能做出療癒感十足的甜點。無論是單吃，或搭配堅果、水果、可可碎片等配料，都是令人滿足的夏...
食材：全脂牛奶（或植物奶）、冷凍牛奶冰塊（或植物奶）、糖粉、香草精（可選）
冰塊
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冰塊」的零失敗食譜
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翡翠冬瓜蜜｜Vitamix調理機
大侑健康企業食譜來源: 中壢SOGO 陳瑀京 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap...
食材：冬瓜、檸檬、蜂蜜、好水、冰塊
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酪梨蜂蜜牛奶
Haiping Lee酪梨有「東方奶油」的美譽，在台灣又稱為「幸福果」，在食物分類歸類為「脂肪」，每100公克的酪梨中脂肪高達14.66公克。 酪梨的脂...
食材：酪梨、鮮奶、冰塊、蜂蜜
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鮮奶茶(紅茶拿鐵)
灶頭鑊尾今天做不加植脂末的鮮奶茶，口感絲滑、茶香濃郁。 🍵相關食譜：「港式絲襪奶茶(簡易版)」、「港式奶茶(懶人版)」、「醇濃泰式奶茶ช...
食材：立頓黃標紅茶、阿薩姆紅茶、100℃滾水、砂糖、煉乳、鮮乳、冰塊
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多多梅子綠茶
餐二1 7 林品妤解暑聖品
食材：綠茶、養樂多、果糖、冰塊、梅子
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阿薩姆奶茶(家常版)
灶頭鑊尾今天用台茶8號「臺灣阿薩姆」，搭配植脂奶(奶精球)製作奶茶。 🍵相關食譜：「泡沫紅茶(純素)」、「冰紅茶」、「冰釀紅茶」、「鮮奶...
食材：台茶8號(臺灣阿薩姆)、100℃滾水、冰塊、糖漿、植脂奶(奶精球)
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喝的馬鈴薯牛奶奶昔🥛
海濱圖書在秋天吹著冷風吃烤地瓜、馬鈴薯，再配上楓葉美景真的是一大勝景！ 說到馬鈴薯，你能想像馬鈴薯變成飲品嗎？！ 拿薯條沾奶昔吃也許會比...
食材：牛奶、馬鈴薯、冰塊、香草冰淇淋、蒸熟的馬鈴薯、胡椒粉
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話梅檸檬水
灶頭鑊尾家人們誰懂啊? 酸甜爽口、沁涼消暑的話梅檸檬水，一喝就再也停不下來!! 誰家還有不愛喝水的，都去給我安排上!! 🍋相關食譜：「自...
食材：檸檬、話梅、蜂蜜、冰塊、冷水
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冰釀咖啡Cold Brew Coffee
灶頭鑊尾盛夏時節，來杯沁人心脾的冰咖啡吧！冰釀咖啡又稱為冷萃咖啡，全程低溫冷萃的咖啡風味更加純粹、口感絲滑、尾韻回甘。 ☕相關食譜：「咖...
食材：綜合冰咖啡、冷水、冰塊
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薄荷葉綠茶冰飲
悶莎夏天冰涼茶香，這款薄荷葉綠茶冰帶有清新的薄荷香氣，能讓人感受到夏天的清涼感，此外，綠茶是一種豐富的抗氧化劑，飲用時能促進新陳代謝、...
食材：薄荷葉、綠茶茶包、冰塊、茶
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茉莉綠鮮奶茶
灶頭鑊尾茉莉奶綠要好喝，首先必須選擇茶香、茉莉香濃郁，清爽不苦澀的高品質茶葉。選用優質茶葉加上正確的沖泡方式，在家也能享受好喝的茉莉奶綠~...
食材：茉莉綠茶茶葉、70℃熱水、綠茶茶湯、冰塊、全脂鮮乳、咖啡專用牛奶/淡奶、糖漿
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鹽蔥酒釀牛肉丼
Yen✌🏽酒釀是發酵而來的小吃，應該也適合醃製肉品，使肉更加軟嫩，使用 Masa 老師的燒肉丼食譜，把清酒和糖替換成酒釀，製作鹽蔥醬，塗抹在...
食材：白飯、牛肉片、青蔥、薑、蛋、蒜頭、冰塊、甜酒釀、鹽、胡椒、檸檬、香油
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翡翠綠拿鐵｜Vitamix調理機
大侑健康企業這款綠拿鐵清新順口，帶有鳳梨的果香與香草優格的柔和甜味，融合菠菜與西洋芹，清爽又營養，是輕盈的一天起點首選！ 食譜來源:Vita...
食材：香草豆奶優格（或低脂香草優格）、鳳梨（去皮）、西洋芹（梗段）、菠菜（新鮮）、冰塊
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飛散而去-調酒
美姬丸🦄深夜的微醺時光～ 飛散而去（調酒）是以雪莉桶威士忌、梅酒、蘋果汁、檸檬汁和果糖調製而成的調酒。口感濃郁而不失清新，能夠為你帶來舒適...
食材：雪莉桶威士忌、梅酒、蘋果汁、檸檬汁、果糖、冰塊
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蜂蜜金桔檸檬
Feng Lin天氣熱時～就想來一杯酸酸甜甜的飲品，"蜂蜜金桔檸檬"喝起來帶著龍眼蜜的蜜香與金桔檸檬的清香，在口中很有層次感，冰冰涼涼好舒暢，消暑...
食材：檸檬、金桔、冰塊、冷(冰)開水、蜂蜜
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漸層泰式鮮奶茶(法壓壺)
灶頭鑊尾絕美漸層泰式奶茶，茶香濃郁、入口絲滑、甜而不膩，學會了趕緊做起來吧！ 相關食譜：「泰式奶茶(家常版)」
食材：泰國手標紅茶、滾水、砂糖、煉奶、鮮奶/淡奶、冰塊
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活力鳳梨冰沙
杏昌醫藥護腎小學堂炎炎夏日，需要來一杯冰沙降降火氣，小編教你如何控制水果份量又不會增加過多鉀離子，讓腎友可以好好品嘗冰涼舒適的口感
食材：鳳梨、蘋果、益勝佳、冰塊
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夏日涼拌水果醋苦瓜
水瓶貓ü涼拌苦瓜意外覺得好好吃，完全不苦。夏天吃冰鎮過的苦瓜很清脆，像是在吃日式醃蘿蔔一樣，而且很健康，準備也不難🤗非常清脆爽口 （吃太快...
食材：苦瓜、水果醋、冰塊、糖、鹽
