全聯

南洋風味雞柳堡

早餐想來點...南洋風味雞柳堡 在家也能輕鬆享受～ 簡單步驟，不到10分鐘，就能完成～ 幸福彤話的DIY優格創意料理 https:...

食材：雞柳條、全聯美式漢堡、起司片、雞蛋、奶油、蕃茄醬、醃漬好的南洋風味洋蔥

義式風味🌿起司漢堡排🍔

食材：全聯 絞肉（粗）、龜甲萬 和露、小磨坊 羅勒葉、黑胡椒粒（粗）、雞蛋、科克蘭 墨西哥式乾酪絲

濃郁豬肉咖哩

食材：全聯梅花豬肉片、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、佛蒙特甜咖哩、S&B中辣咖哩、水

酸白菜關東煮

冷冷的冬天，吃一口熱呼呼酸白菜關東煮暖胃，也暖心

食材：金門漁會老農莊酸白菜、7-eleven白蘿蔔、7-eleven黑輪、7-eleven綠竹筍、7-eleven雞肉丸、7-eleven香菇、7-eleven苦瓜封、7-eleven油豆腐、7-eleven米血、全聯嘉楠貢丸、7-eleven炙燒雞骨、7-eleven玉米、7-eleven滷豬血、金門漁會豬大骨、全聯雅片羊肉火鍋片、全聯裕國牛肉火鍋肉片、7-eleven台畜梅花肉片

四物排骨湯

濃郁好喝的四物湯

食材：全聯豬排骨、四物中藥包、料理米酒、鮮味粉

炒鮭魚丁豆腐

一口鮭魚 一口豆腐 過程中夾著青蔥 爽口的好味道！ 歡迎您試試看！

食材：鮭魚（全聯）、雞蛋豆腐、米酒、醬油、水、蔥

清蒸鱸魚🐟

連假沒去那就在家防疫拯救世界 一起下廚吧！ 很簡單可以試試看飯。

食材：鱸魚（全聯）、青蔥、米酒、醬油、大辣椒、老薑、鹽巴

辣炒年糕

食材：辣炒年糕（全聯）、水

西班牙蒜蝦佐義大利麵 #同場加映櫛瓜麵

女兒說超級無敵好吃，目前名列手作異國料理第一名 😋 櫛瓜麵一上桌時確實有被驚豔，但還是無法取代義大利麵彈牙的口感，哈~ 西班牙煙燻...

食材：全聯白蝦、蒜片、太白粉、橄欖油、巴西里、西班牙煙燻紅椒粉、小蕃茄

簡易版海鮮燉飯 - 輕鬆料理

燉飯其實沒有想像中困難，也是很好讓小朋友吃下不愛吃的食物的方法，這次一樣用最簡單的方式，讓想快速吃到飯的朋友也可以輕鬆做出合口味的燉飯！

食材：米、全聯精選總匯海鮮、康寶北歐風海鮮濃湯粉、花椰菜、蒜頭（非必須）

蔬菜瘦肉炒米粉

賣相不佳，但美味藏不住，清甜可口，刺激唾液蔬菜瘦肉炒米粉

食材：米粉、蝦米、素蠔油、全聯里肌肉片、鹽、蔥花、味精、大白菜段、泡水乾香菇絲、太白粉、香菇水、炒蛋

12.吐司絞肉盒子

白吐司完全利用，絲毫不浪費。烤酥的吐司丁新鮮又好吃，免除美式大賣場買回太多吃不完還過期丟掉的困擾～～

食材：全聯三明治吐司、全聯絞肉、蛋、醬油.胡椒、鵝油辣椒（不喜可省略）

雞肉南瓜烏龍麵

南瓜對男人身體有很多好處，比方說有助於保護攝護腺等，因此結婚後我還滿常煮南瓜湯給先生喝，因此最早接觸到的康寶濃湯口味就是南瓜了。這...

食材：全聯買的雞腿肉、康寶香甜南瓜濃湯、花椰菜、紅蘿蔔、大蒜、洋蔥、烏龍麵、玉米

豬肉餃子

這不是普通的餃子 它像義大利麵餃一樣 用豬肉將肉和菜包起來 不僅鎖住了湯汁還有另一總風味

食材：全聯豬里肌肉、蔥、薑、鹽、蒜頭、糖、紅蘿蔔、胡椒、玉米筍、香油、米酒

焗烤甜椒(雞肉豆腐泥內餡)

牛絞肉豬絞肉很容易購買到，但是低脂肪雞胸肉泥就不容易取得，將桂丁雞漢堡排解凍後與豆腐泥拌在一起餡料瞬間增量，內餡吃起來很柔軟多汁，...

食材：桂丁雞漢堡排、全聯板豆腐、雞蛋、甜椒、紅椒粉、起司片

輕食減脂保證美味之酪梨沙拉

隨著季節的轉換， 進入酪梨的產季， 看到市面上賣的酪梨，想買卻不知道該如何料理嗎？ 別再不敢下手了吧， 這道美味的輕食料理，保證讓...

食材：酪梨、奇異果、黑胡椒、鮮嫩雞胸肉-熟的（全聯）、鹽巴、玉米罐頭、蜂蜜、檸檬

［零失敗料理］番茄炒蛋

新手也會炒的零失敗料理

食材：全聯牛番茄、雞蛋、蔥、蒜頭、番茄醬、鹽、橄欖油、水