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麻醬涼拌海茸🌿全素
觀音山素食料理簡單做海茸，是一種來自海洋🌊的天然藻類植物，口感爽脆，營養豐富，含珍貴活性褐藻糖、膠原蛋白質、維生素A和鈣、碘、鐵、鋅等多種營養物質🌟，...
食材：海茸、黃彩椒、紅彩椒、碎花生、小黃瓜、麻醬、薑末、糖、香油、鹽、素沙茶、水
全素料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全素料理」的零失敗食譜
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零罪惡感的超級零食：羽衣甘藍脆片
Vian Lau羽衣甘藍是一種非常受歡迎的蔬菜 含豐富的纖維，高含量的維生素A跟K，維生素Ｃ和含有豐富的抗氧化物 最流行的吃法就是用來做沙拉或...
食材：羽衣甘藍、檸檬汁、龍舌蘭花蜜、營養酵母粉、薑黃粉、鹽、浸好的腰果、芹菜、水、牛油果油
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糖漬小黃瓜 涼拌小黃瓜
小資媽 艾莉😍艾莉的私房料理分享 ☑糖漬小黃瓜 炎炎夏日 面對孩子食慾不佳怎麼辦 艾莉推薦這道料理 食材單純、作法簡單又美味 給最愛的家人吃最...
食材：小黃瓜、鹽、糖、白醋
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黑芝麻蝴蝶酥
鋁罐の健康食記用千張取代酥皮，一樣酥脆，卻少了很多熱量 我的ig(有影片) https://www.instagram.com/p/CSid9_...
食材：千張、黑芝麻醬
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🥘 泡菜豆腐煲
Angel吃完蘿蔔泡菜還有剩一些醬汁, 想當初製作醬汁有放洋蔥、蒜頭和韭菜, 都是可以增加免疫力的好蔬菜👍 倒掉可惜,就利用這個“精華”醬汁...
食材：嫩豆腐、泡菜醬汁、麻油、勾芡、蔥
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【台灣古早味小吃 】古早味涼糕(全素)
Arthur's Home現在比較少看到涼糕 ，小時候很常吃的零嘴，現在用電鍋就可以回味古早味涼糕的滋味!
食材：樹薯粉、果汁(波蜜果菜汁)、砂糖、玉米粉
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酸辣OmniPork新餐肉包生菜（純素）
Nelson Tân酸酸甜甜夏天的清爽滋味，搭配OmniPork新餐肉不油不膩，清爽無負擔。
食材：洋生菜、豆芽菜、檸檬、九層塔、越式辣醬
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芋頭素三鮮🌿全素
觀音山素食料理簡單做綿甜香糯的芋頭，搭配燜煮鬆軟的虎豆，入口即化的滋味令人難忘❤️，再配上清脆的花椰菜和多種時蔬，口感層次豐富，每一口都是營養的好味道...
食材：芋頭、虎豆、毛豆、綠花椰菜、玉米筍、紅蘿蔔、香油、糖、鹽、胡椒粉、玉米粉、水
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免烤箱全素蔓越莓抹茶司康
Arthur's Home不用烤箱 20分鐘以內就可以做出無奶無蛋全素的蔓越莓抹茶司康
食材：低筋麵粉、糖、抹茶粉、泡打粉、植物油、豆漿、蔓越莓
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梅干苦瓜🌿全素
觀音山素食料理簡單做苦瓜味苦、性寒，具有消暑清熱、解毒健胃的效果。 炎炎夏日，正適合來盤退火的苦瓜料理，消暑又充滿維生素C，快跟著觀音山蔬食館主廚，一...
食材：苦瓜、蔭瓜(愛之味)、福菜、薑末、香菇、茶葉、話梅、冰糖、醬油
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米香厚奶茶（純素）
Miss Sofi 愛廚房💕前陣子超流行的厚奶茶，隨著植物奶風潮漸至，也能做成純素版本的。只要把牛奶，代換成豆漿跟光泉薏仁糙米漿，也能享受美味的植物奶版的厚奶茶。
食材：紅茶包、豆漿、光泉薏仁糙米漿
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蘿蔔絲餡餅 (素)
Miss J的德國小廚房蘿蔔除了煮湯之外，還可以做什麼料理呢? 不如，我們來煎蘿蔔絲餡餅吧! 🙂 通常我會加上蝦皮和絞肉，但目前我手邊沒有蝦皮，所以這次是...
食材：中筋麵粉、水、白蘿蔔(去皮重量)、鹽、紅蘿蔔(去皮重量)、油、乾香菇、白胡椒粉、麻油
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(全素蔬食)薑絲香菇香菜(芫荽)炒茭白筍
查爾斯很樸實簡單的一道料理，茭白筍在充份吸收了新鮮香菇的氣味後更加讓人印象深刻了，但是重點來了，香菜(芫荽)超重要！是將美味升級的關鍵。
食材：薑絲、切薄片的新鮮香菇、滾刀切的茭白筍、玄米油、切好的香菜(芫荽)
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百香果果醬
Claire尖寶媽幸福料理時光吃不完的百香果，就拿來做果醬！只需要2種材料！作法超級簡單。
食材：百香果（去殼）、細砂糖
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炒海帶豆雞
R.的小廚房。香味四溢
食材：豆雞、海帶、薑、香菇素蠔油、烏醋、味醂、芹菜、香菜、香油
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佃煮蘿蔔🍢
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦自從佃煮海帶大成功！也來把用不完的白蘿蔔一起試試看，結果也真好吃！🤗🤗🤗
食材：白蘿蔔、水、醬油、味醂、酒、糖
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古早味香菇麵筋
浦維老師的料理廚房古早味香菇麵筋 你是不是也跟我一樣喜歡這一味～ 在小時候，阿嬤早上會煮稀飯，總是會有這一道麵筋配粥，麵筋吸收甜鹹的醬汁，總是讓白...
食材：麵筋泡、乾香菇、冰糖、蠔油、醬油、水、香菇水
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炒空心菜
BETTY食材：空心菜、蒜頭、沙拉油、鹽巴、水
