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西瓜水果凍，簡單消暑的夏日甜點
87 の龍哥夏天好熱什麼都吃不下~不如拿起你手邊的好、壞西瓜，一起來做大人小孩都喜歡的西瓜水果凍吧！繽紛的顏色和冰涼的口感，讓人食指大動、暑氣...
食材：西瓜外皮、水果丁（任選）、果凍液、蒟蒻果凍粉、水、糖
全素料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全素料理」的零失敗食譜
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蘋果薄脆餅(全素)( 無糖無油無奶)
ヒカル素食(奶蛋素)點心區素食(奶蛋素)ヒカル點心區 2019/04/15 Pm13：20 蘋果薄脆餅( 無糖無油無奶)全素 *蘋果口味的微酸微甜淡淡果香*...
食材：低筋麵粉、蘋果泥(蒸熟)、亞麻仁粉、酵母粉、鹽
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日式滷豆皮
日本男子小廚房 - かず延伸食譜，豆皮壽司↓ https://tasty-note.com/inari-sushi/ 詳細食譜在這裡↓ https://t...
食材：日式炸腐皮、醬油、砂糖、高湯
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香酥蘿蔔絲餅
大愛食光外皮香香酥酥，內餡清爽鮮甜！備料不複雜、做法也超簡單，一起來試試吧。
食材：中筋麵粉、酵母粉、白蘿蔔、溫水、素東坡肉、香油、乾香菇、鹽、白胡椒、香菇粉
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蔬菜湯/素食
湘湘素食看完新書最強抗癌蔬菜湯後一直想著晚餐要來試看看蔬菜湯，加上常常有女生說喝了綠拿鐵會影響生理期，於是讓我想來嚐試看看，其實概念跟我平...
食材：葡萄籽油、南瓜、紅蘿蔔、小番茄、香菇、昆布、鹽、高麗菜、花椰菜、毛豆、板豆腐、鴻禧菇、水
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【柚纖黑胡椒菇柳】純素食
淨心環保蔬食秀柚子入醬真素美味，愛怎麼拌就怎麼拌，冰箱有什麼蔬菜加什麼，蔬食環保食材自由配不浪費，節能減碳料理真素輕鬆，一家人在一起，塞車也好，...
食材：杏鮑菇、金滑菇、油、蘆筍、醬油膏、素蠔油、紅椒、黃椒、粗黑胡椒(怕辣減半)、番茄醬、已泡水海帶、五穀粉、鹽、糖、柚子果肉、亞麻仁籽粉、燕麥片、水、義大利香料
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軟Q芝麻地瓜餅
海倫筆記老媽突然懷念的芝麻地瓜餅，單純的食材，沒有過多的添加，還可以根據喜歡的口感調整比例。
食材：地瓜、糯米粉、紅糖、芝麻
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蔭瓜仔肉(新豬肉)
植男伊登葷轉素時最困難的便是有些過去很喜歡的料理，頓時都不能吃了，所幸現今肉替代品研發技術進步，可以用植物肉來做出相近料理，今天就試用OM...
食材：新豬肉、嫩豆腐、太白粉、蔭瓜罐頭、醬油、油膏、胡椒粉、蒜頭、香菇、蛋(純素免加)
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花椰菜炒玉米筍
吉兒小食堂鮮綠的花椰菜，配上清脆玉米筍，是味覺與視覺都開胃的清爽好滋味
食材：花椰菜、玉米筍、鹽、大蒜、味淋、生薑
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白菜燒豆輪（素食可）
佳雯的愛妻便當今天去市場買了一顆大白菜，本來想用白菜魯，冰箱還有剩一點豆輪，想到老公二嬸（長期吃素）煮了這道料理給我們吃過，所以憑著印象中的味道...
食材：大白菜、紅蘿蔔片、乾香菇、豆輪、調味料、黑龍醬油膏、鹽巴
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【柚纖黑胡椒菇排】純素食~柚子入菜
淨心環保蔬食秀想準備什麼好料以饗家人?來一份乾煎厚片杏鮑菇排，淋上柚纖黑胡椒醬，柚子入醬增加纖維質及甜味，大口咬下彈牙有勁，吃的到菇類湯汁鮮甜，...
食材：青花菜、A級杏鮑菇、油、玉米筍、金滑菇、醬油膏、素蠔油、蘆筍、粗黑胡椒(怕辣減半)、蕃茄醬、已泡水海帶、柚子果肉、小蕃茄、淨斯五穀粉、鹽、糖、燕麥片、亞麻仁籽粉、水、義大利香料
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黑糖發糕
Emma中國人最熱鬧隆重的農曆新年馬上要到了,簡單的發糕做法,吃了發發發~
食材：低筋麵粉、泡打粉、黑糖、二砂糖、水
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鴻雁湯麵
小彌勒原味素料加菇類加韓式辣椒粉煮後入味很好吃🍲
食材：小黃瓜、美白菇、濕木耳、小麥條（素料店有）、豆包條（素料店有）、米豆簽（素料店有）、大茂辣筍（全聯有）、鹽、清醬油
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👨🏻🍳香菇炒豆芽（簡易家常菜）
👩🏻🍳承蓁的戰場豆芽是最容易種的蔬菜了。 這道只要香菇泡水，泡軟了洗淨，之後切片⋯很快又是一道家常菜囉
食材：豆芽菜、香菇、香油、鹽巴、大蒜、紅蘿蔔、食用水、黑糊椒、烏醋
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蕃茄紅燒麵
Yume Tsai涼涼的天氣，來碗紅燒麵，加進自己喜歡吃的食材，蠻美味的！
食材：蕃茄、紅蘿蔔、薑、白蘿蔔、素豆瓣醬、香菇頭、蕃茄醬、青江菜、糖、玉米筍、素蠔油、細關東麵、八角、鹽巴
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焦糖球芽甘藍
布朗博士-健康主廚球芽甘藍經過烘烤後，很快就會軟化了，無須花很多時間料理。這一道料理味道非常特別，培根增添了煙熏的香氣。《布朗博士 全核冷壓初榨有機...
食材：球芽甘藍（清洗乾淨並剖半）、素食培根（切丁）、布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、蜂蜜或楓糖、鹽、胡椒
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銀芽高麗菜
王紹緣高麗菜高價時,讓人望之卻步,這時,少量高麗菜加點去頭去尾潔白的銀芽一起拌炒,少油少塩,仍可享受清爽脆口的高麗菜.
食材：高麗菜、紅蘿蔔、銀芽、蒜頭、熱水、塩巴
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水晶芋頭糕（素食）
佳雯的愛妻便當上週假日爬山買的芋頭剩一顆，原本要留著煮火鍋吃，但早上在市場看到攤販賣了ㄧ款芋頭糕，2歲女兒拿了試吃後回家吵著還要吃，當媽的只好拿...
食材：芋頭絲、地瓜粉、砂糖、水
