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玉米南瓜濃湯
EAT AT HOME 食·家Facebook 專頁：https://www.facebook.com/eatathomehk 可瀏灠更多食譜！ 健康又有營...
食材：南瓜肉（去籽）、玉米粒、蒜頭、洋葱、甘筍、水、南瓜籽
五辛
2,820 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「五辛」的零失敗食譜
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蒜油蛋炒飯
人妻廚房日誌-Mandy香噴噴的蒜香味，讓炒飯別有一番風味
食材：隔夜飯、高麗菜、海鹽、蒜頭、傳統醬油、蔥花、鮮味炒手、雞蛋
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夏日氣息~花生涼拌豆干小黃瓜
銘麒媽媽炎炎夏日，涼拌小菜最開胃，自己做衛生又美味。
食材：花生、小黃瓜、辣椒、豆干、蔥、塩、蒜泥、香油（或辣油）、糖、醬油
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暖心好滋味【馬鈴薯蘑菇濃湯】
小薰手作這幾天外頭溫度特別低，出門總是頂著冷風，一不小心就感冒了，就算全身裹的跟肉粽一樣還是覺得手腳冰冷，甚至伴隨著讓人懊惱的鼻塞，決定上...
食材：洋菇、洋蔥、馬鈴薯、奶油、鮮奶、鹽巴、黑胡椒、巴西里
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醬燒奶油杏鮑菇玉米筍
🎈波波小姐的廚房超級簡單卻頗具鐵板燒風味的一道小品，杏鮑菇脆嫩的口感和鮮甜的玉米筍，加上了大蒜奶油的醬燒香氣，吃起來滋味豐富又爽口，營養高低熱量，...
食材：杏鮑菇、玉米筍、醬油、大蒜、鹽、奶油、黑胡椒
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給新手超簡單「椒鹽杏鮑菇」✨
優優小姐✨猴子🐒也會做的「椒鹽杏鮑菇」料理✨ 椒鹽的滋味就像吃鹹酥雞一樣， 簡單的材料帶出食材的美味， 讓杏鮑菇有了不一樣的下飯口味～ ...
食材：杏鮑菇、辣椒、鹽巴、青蔥、黑胡椒粒、蒜頭
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常備菜#4 - 清炒青花筍
腦波弱的上班族黑白煮青花筍介於花椰菜與芥藍菜間，沒有花椰菜沙沙的口感，也沒有芥藍菜莖過粗有時候咬起來很累的缺點，簡直perfect，適合自己solo或...
食材：青花筍、辣椒、鹽巴、蒜頭、苦茶油、芥末鹽巴
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醬燒豆角茄子 簡易。家常菜。晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★小時侯，媽媽最愛煮給我吃這道醬燒豆角茄子。到了現在還是我最想念的“媽媽菜”。
食材：豆角、圓茄子、醬油、蠔油、蒜末、原蔗糖、薑泥、水、辣椒碎、蔥花
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皇帝豆蕃茄湯
懂吃懂食皇帝豆和蕃茄超級搭的 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic
食材：有機皇帝豆、洋蔥、蕃茄、鹽巴、白胡椒、有機香菜
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涼拌大頭菜
阿玲~三寶貝的媽冬天是大頭菜盛產期，買新鮮一點的回來作涼拌，很是甘甜好吃，營養不流失。
食材：大頭菜、辣椒、蒜末、香菜(可免)、白醋、糖、香油
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麻油麵線
男人廚房1+1想吃麻油麵線又不想煮整鍋麻油雞嗎？天冷的時候讓你可以快速解饞的料理就在這裡。讓我們快點看下去！ - 粉絲專頁： https://...
食材：麵線、薑片、麻油、鹽巴、米酒、高湯、油蔥
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韓式辣炒年糕
人妻廚房日誌-Mandy二妹從大陸帶回的寧波年糕給我，想一想🤔️買個韓式辣醬做看看韓式辣炒年糕，果然下飯好滋味。
食材：寧波年糕、韓式辣醬、砂糖、紅蘿蔔絲、洋蔥(小)、蒜頭、開水、高麗菜、蔥段、白芝麻
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辣素豆雞
Sue花花🍀夏天我喜歡做些涼拌小菜 素雞是小時候的味道！
食材：素雞、蒜頭、薑片、蔥珠、醬油、烏醋、辣豆瓣醬、韓式辣醬（可不加）、辣椒、糖
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泰式甜辣檸檬木耳
喵媽餐桌有時看了飲食控制同事的午餐，感覺實在有點難過，減肥難道就不能吃點有味道的嗎？ 所以這道甜辣酸的涼拌木耳就是為了減肥的人做的哦！而...
食材：木耳、泰式甜辣醬、檸檬、蒜頭、淡口醬油、九層塔、Tabasco辣醬、辣椒、紅糖
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超簡單自製黑蒜頭
獅子丸黑蒜頭的好處多多，外面買的貴鬆鬆。從產地直接買來好品質蒜頭來製作，簡單又容易，不怕額外添加的“神秘禮物”。直接吃或是煮湯都美味，不...
食材：雲林荊桐蒜頭、自製竹層、竹筷子、電子鍋、棉繩
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蒜香椒鹽杏鮑菇
山腳下的愚婦蒜香、辣椒香、胡椒鹽香氣 包裹著Q彈的杏鮑菇 真的真的真的很好吃
食材：杏鮑菇、蒜頭、鹽、蔥、胡椒、辣椒
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青椒橙汁辣味豆腐
野犬帶著果香和水果酸味的橙汁是讓人感到幸福溫暖的醬汁，不僅用在肉類很搭，用在素食的豆腐也是很暖胃的。 野犬的春夢： http://pw...
食材：板豆腐、青椒、柳橙汁、大蒜、醬油、太白粉、米酒、白酒醋或白醋、泰式甜辣醬、糖
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菠菜炒蛋
Feng Lin蛋液煎熟，菠菜快炒，清甜脆口，簡單快速又營養的菜餚即可上桌囉! 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.c...
食材：菠菜、雞蛋、米酒、蒜頭、鹽、食用油、黑胡椒（胡椒粉）
