五花肉洋蔥

彩色蒟蒻炒

用蒟蒻入菜無熱量又有飽足感 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/Phoe...

食材：各色蒟蒻（單色亦可）、熟五花肉（用生的亦可）、洋蔥、青椒、黃椒、紅蘿蔔、蒜片、生抽、米酒

馬鈴薯燉肉【神秘燉肉】

【馬鈴薯燉肉】是道鹹香帶點甜味的下飯好菜，加上酒香燉出來的肉品，就是不可多得的香氣和美味。

食材：五花肉片、洋蔥、米酒、紅蘿蔔(小)、黑胡椒、馬鈴薯(小)、醬油、青蔥末、砂糖、味醂

超簡單 ! 日式馬鈴薯燉肉 !!

馬鈴薯燉肉真的超好吃 ! 但其實在香港這道菜不常見呢! 我也不知道為什麼 ! 這個食譜是超級簡單的 那種濃厚味道可以伴2碗飯! ...

食材：豬五花肉 / 豬梅頭肉、馬鈴薯、醬油、小紅蘿蔔 和 洋蔥、味醂、水、糖、味醂 和 米酒

超簡單日式咖哩飯：馬鈴薯燉肉的姐妹

甜味的日式咖哩飯！材料除了咖哩之外，和馬鈴薯燉肉一模一樣哦～

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、五花肉、佛蒙特咖哩塊

什錦湯麵

簡易料理

食材：五花肉、蛤蜊、油、洋蔥、胡椒、青蔥、雞精粉、菠菜、小黃瓜、金針菇、松茸、雞蛋豆腐、油麵

馬鈴薯燉肉

雖然需要一些耐心慢火燉煮，但烹煮過程十分簡易，又能一次吃到多種食材，沒學會太可惜。

食材：馬鈴薯、豬五花肉、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、醬油、水、鹽、糖

韓式部隊鍋

我是一個喜歡做菜的中年男子 Mouse 這是一道很簡單的韓式部隊鍋 希望你會喜歡

食材：牛五花肉片、罐頭午餐肉、麻油、韓式泡菜、韓式大醬（棕色）、嫩豆腐、韓式辣醬（紅色）、韓式年糕條、醬油、洋蔥、蒜泥、高麗菜、糖、大蔥、黃豆芽、金針菇、雪白菇、培根（切段）、火腿片、起司片、韓式泡麵條（蒸煮麵）

油煎豬五花佐堅果青醬直麵

[匠心醬心] https://www.facebook.com/SauceSoul/

食材：義大利麵（生麵）、高湯或煮麵水、豬五花、蒜味堅果青醬、橄欖油、蒜末、洋蔥末

咖哩湯飯～

不同於日式咖哩，有著豐富食材的咖哩湯+白飯，令人忍不住多吃一碗。 冷冷的天氣很適合來一碗暖呼呼的咖哩。

食材：水、番茄、高麗菜、五花肉片、萵苣、咖哩粉、洋蔥、鮮奶油、紅蘿蔔、黑胡椒粉、香菇、鹽、玉米筍

薑汁燒肉丼飯

食材：牛五花肉片、洋蔥、醬油、薑汁、味霖、蒜泥、糖、米酒、鹽

可樂滷肉

家庭主婦必備口袋食譜

食材：五花肉丁、洋蔥丁、大蒜、水煮蛋、油豆腐、冰糖、醬油、可樂、五香粉、胡椒

韓式生菜包肉

這道料理既簡單又清爽，不會過度油膩，蛋白質、維生素C等營養都兼顧了！

食材：結球萵苣、豬五花肉片、水梨、洋蔥、蒜頭、薑、青蔥、細砂糖、醬油、蜂蜜、香油、韓國辣椒粉、韓國辣椒醬、塩、白芝麻

咖哩白菜豬肉鍋

，雖然小七便利商店可買到做好咖哩飯，不過自己還想自己做。這不是爪哇咖哩，嗆味不會很辣。突然心想若加入年菜，不知是什麼味道?這次用新...

食材：五花肉帶皮切薄片、大白菜、洋蔥、蒜末、紅蘿蔔切花、(好侍)佛蒙特咖哩-中辣

味噌薑汁燒肉

相當下飯好吃喔！ 一樣視人數可以把份量往上加！

食材：薑末（薑泥更好）、蒜末、五花肉片、味噌、洋蔥、胡椒粉、糖、蔥末、七味粉

蘋果西打燉肉

微微的西打味 微甜的蜜汁味 鹹甜鹹甜的滋味 讓人一口接一口

食材：蘋果西打600ml、五花肉、冰糖（甜鹹微調）、洋蔥、八角、蔥段、醬油（蘋果西打2醬油1）、薑片、米酒、辣椒、蒜頭

韓式辣炒豬肉鮮蔬

前一陣子超沉迷於看韓國綜藝節目"三時三餐"(或譯一日三餐)。 後遺症就是超想吃與想煮韓國菜。 看得當下列了好幾道必煮菜餚，但真...

食材：豬五花肉、高麗菜、韓式辣醬、洋蔥、醬油、鹽、蔥、米酒、味霖、韓國麻油(或台式香油)、蒜頭

高麗菜飯

歡迎來小花媽咪頁面逛逛喔！ 痞客:http://spuna0607.pixnet.net/blog/category/994255...

食材：白飯（剛煮好的）、高麗菜、香菇、蝦米、洋蔥、芹菜株、里肌肉或三層肉、鹽、胡椒粉