🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
一鍋到底奶油鮮蝦中卷義大利麵
Monica利用鑄鐵鍋快速完成一鍋到底的奶油鮮蝦義大利麵，很適合沒辦法長時間待在廚房的人
食材：義大利麵、白蝦或草蝦、中卷、蒜頭、白醬濃湯塊、洋蔥、九層塔、小蕃茄、胡椒粉、鹽巴、牛奶、水
中卷透抽
1,820 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「中卷透抽」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
義大利海鮮煲
大古鑄鐵暑假過了一大半，想為餐桌添加點異國風情嗎??〈大古美味食堂〉給您【義大利海鮮煲】，過程全無添加水與過多的油，讓您吃到食物最原始的風...
食材：洋蔥、甜椒、橄欖油、蕃茄、義大利香料、娃娃菜、白酒、甘藍、胡椒粉、透抽(大隻)、鹽、淡菜、大白蝦、檸檬
-
咖哩花枝中卷［蕃茄醬懶人料理］
林志勳今天想做個簡單料理，找出冰箱冷凍裡的中卷、魷魚頭、花枝丸，加上馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥，加入些椰奶，這道"咖哩花枝中卷"，甜香軟Q，鬆...
食材：中卷、花枝丸、咖哩粉、魷魚頭、麵粉、鹽、洋蔥、紅蘿蔔、糖、味林、馬鈴薯、即溶椰漿粉、鮮奶、蕃茄醬
-
海鮮蔬菜燴飯🐟🍚
奇媽咪簡單廚房🍳有海鮮、蔬菜的燴飯，最有營養，而且煮起來很簡單歐🌸 我跟奇爸最愛這道😘 以簡單的料理方式，自己也能品嚐到餐廳的風味歐🥢
食材：透抽、鯛魚片、太白粉、蝦子、水、蛤蜊、鹽巴、花椰菜、白胡椒粉、洋蔥、蠔油、紅蘿蔔、白菜、玉米筍、青菜
-
中捲料理 中捲包蝦仁炒飯創意料理
米兒&三分像料理這是一道在夜市很熱門的料理，在家也能簡單座出，且自己做又料多實在，海鮮又新鮮能自己控制品質。 詳細食譜 問題詢問 以及 其他料裡 ...
食材：主要食材 中捲、鹽巴、蝦仁、雞粉、蒜碎、匈牙利紅椒粉、芹菜去葉、義式綜合香料、蔥、清醬油、漢方麻辣醬、黑胡椒、炒過的雞蛋、隔夜飯
-
椒鹽蒜香小捲
小雞媽咪此道菜吃的是煎的焦香味的中捲，搭配爽脆口感的青菜 簡單卻非常下飯 加重一些椒鹽 又是一道非常唰嘴的下酒菜
食材：中捲、蘆筍粗的、米酒、綠花、鹽、蔥、醬油、蒜頭、胡椒粉、辣椒（可不要）、油
-
涼夏鮮味拌絲瓜
愛心覺羅～*自己辦小型活動跟聚會時可用，可增加飽足感 也適合銀髮族食用
食材：絲瓜、鮮蝦、鹽、透抽、糖、蟹肉腳、黑胡椒粒、牛番茄、橄欖油、洋蔥、魚露、蒜仁、甜雞醬、香菜、檸檬
-
香烤透抽【全聯料理王大賽】
Melinda Li 料理之美好透抽低熱量、高蛋白質，吃起來滑嫩美味，頗受喜愛。簡易刀工，讓飄香烤透抽，有頭有尾，漂漂亮亮圓滿上桌。喜歡無煙烹調，利用烤箱真的很方...
食材：透抽、蔥、醬油、薑、蒜泥、米酒、糖、黑白芝麻粒
-
[生酮低醣餐］奶油焗烤海鮮燉菜
愛生活小夫妻料理給正在低醣飲食的您更多食譜發想
食材：白花椰菜、綠花椰菜、蝦子（去殼）、杏鮑菇、透抽、鮮奶油、紅蘿蔔、凡立貝、起司片、干貝、胡椒、鮮味炒手、焗烤乳酪絲、奶油
-
川燙透抽&海鮮沾醬（金風醬料變化版）
yohooo原本要製作近期拜託冰箱，金風做的特製調料，但剛好沒白醋，換檸檬加點辣椒製作，沾海鮮也很合。
食材：透抽、蒜頭、小辣椒、小檸檬、醬油、糖、味醂
-
咖喱海鮮炒烏龍
陳婉茹海鮮的鮮甜配上咖喱的香氣再加上烏龍麵的Q彈，真是絕配！
食材：烏龍麵、蝦子、透抽、蛤蜊、咖喱粉、洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、米酒
-
義大利番茄中卷麵
Adele Liu這道料理是有正字標記的義大利拿波里料理，滿滿的地中海精神與風情無誤！沒使用"圈圈義大利麵"（也就是Calamarata）就是不正統...
食材：橄欖油、蒜頭、新鮮中卷、白酒、小番茄或番茄罐頭、鹽、黑胡椒（或辣椒）、新鮮巴西利、Calamarata義大利麵
-
三杯透抽炒麵【五木拉麵】
安木白。Amber這份藏在我心裡麵的味道，獻給我自己，即使只有一個人待在家，也要好好的吃頓飯，善待自己，好好過毎一個今天，給自己掌聲加油。 歡迎你...
食材：透抽、薑片、蒜頭、辣椒、冷凍青豆仁、乾燥黑木耳、麻油、米酒、醬油、黃砂糖、雞粉、水、五木營養麵條、鹽、糖
-
允廚三杯爆燒透抽佐菌菇
李有玄熱愛重口味的我，這道菜若能自己煮，不僅是能經常享用，還能省下一筆開銷，安全又美味 若有興趣可至允廚留言詢問哦!https://ww...
食材：透抽(中段)、蒜頭、麻油、老薑、醬油、秀珍菇(大)、白砂糖、九層塔或蘿勒、紅辣椒(配色)
-
韓式涼拌透抽오징어숙회
Monaca非常清爽簡便的一道海鮮料理 透抽可以換成章魚、魷魚、花枝或中卷 剩下的醬汁可以做成韓式拌飯拌麵都很合適 網誌:http://mon...
食材：透抽、蔥花、芝麻、蒜末、韓國辣椒醬、果醋、香油、糖(糖稀)
-
三鮮桃膠、皂角米羹湯～
陳小妹の輕鬆廚房想要攝取豐富的膠原蛋白，又不想煮甜湯而攝取過多糖份的人，試試看這道鹹羹湯喔，含有豐富的膠質和營養，料多味美～超滿足的一碗羹湯
食材：桃膠、皂角米、蝦仁、蚵仔、透抽、紅蘿蔔、花枝魚板（火煱料）、黑早香菇、豬肉絲、玉米筍、蒜頭、䓤（或香菜）、太白粉水（或玉米粉）、雞蛋、鎮江醋、芝麻香油、鹽、雞粉
-
南瓜鮮肉中卷【大同智慧AI電鍋】
小曹很愛吃南瓜全身都是寶，有豐富的纖維，具有抗氧、抗老化功能，且熱量低，是非常好的食物。和豬肉、中卷搭配一起蒸煮，滿滿的自然鮮甜好滋味，風味...
食材：中卷(透抽)、豬絞肉、醬油、南瓜、醬油膏、蒜頭、糖、薑末、米酒、蔥、香油、鹽、日本太白粉(片栗粉)
-
韓式辣炒透抽오징어볶음
Monaca辣炒魷魚、章魚跟透抽都是韓國餐廳跟超市很常見的大眾料理 通常都會加入蔬菜一起拌炒，常見的拌炒蔬菜有豆芽菜、高麗菜跟洋蔥等 有海鮮又...
食材：透抽、洋蔥絲、水、青辣椒、糖、蔥、醬油、蒜末、韓國辣椒粉、薑末、韓國辣椒醬、辣油、胡椒粉、芝麻
