中卷透抽

沙茶海鲜炒面

蝦子是買好市多去殼帶尾的冷凍蝦

食材：無鹼油麵、高麗菜、蒜頭、蝦子（去殼帶尾）、紅辣椒、透抽、青蔥、蛤蜊、沙茶醬、九層塔

起司焗白菜

自製白醬充滿奶香, 豪邁加上培根及蝦仁, 中卷讓焗烤白菜更膨派, 外層那層烤過的乳酪絲更是讓人吃一口就停不下來的小惡魔!

食材：大白菜(約 1.5公斤)、培根、麵粉、蝦仁、鮮奶、中卷、奶油、蒜末, 洋蔥末各、鹽,胡椒粉,雞粉、沙拉油

田園海鮮義大利麵

海味十足加上滿滿當季時蔬，新鮮的食材加上簡單的調味，又是餐桌上的一道佳餚。

食材：聖雷蒙天使細麵、白刺蝦、船凍透抽、文蛤真空包、白洋蔥、蒜、蔥花、履歷彩色甜椒（紅黃）、履歷紫晶甜椒、霜降平菇、鴻禧菇、雪白菇、鮮香菇、動物性鮮奶油、澳洲紅蘿蔔、澳洲馬鈴薯、履歷溫室小黃瓜、栗子南瓜、鹽、糖、白胡椒粉、黑胡椒粒

泰式果香透抽沙拉

想要來一道沙拉，來點泰式微甜帶點辛辣的口感，使用新鮮美味的食材組合，最怕就是醬汁沒調好浪費了，這時候我都會使用健康廚房-泰式甜辣醬...

食材：健康廚房-泰式甜辣醬、透抽、小黃瓜、砂糖、鹽巴、奇異果、酪梨、蒜頭

三杯中卷

食材：中卷、蒜頭、麻油、薑片、醬油、辣椒、米酒、九層塔、冰糖

燒烤味增秋葵透抽捲

秋葵正當季，適逢中秋節（烤肉節）腳步漸漸接近，來道『烤味增秋葵透抽』吧！ 簡單備料，有彈性的透抽配上脆脆的秋葵，清爽的味增燒烤醬，...

食材：透抽、黃秋葵、味增燒烤醬、白芝麻

涼拌義式油醋透抽

這道菜很清爽、微酸，很開胃，重點是又簡單又好吃啊！ FB網址 www.facebook.com/GraceHuangHomeCoo...

食材：透抽、大番茄過熱水去皮、橄欖油、黃色奇異果、巴薩米可錯誤、綠花椰菜、海鹽、檸檬汁、黃檸檬切片

山藥透抽丸

這道料理我做成兒子的便當菜，可是我覺得它也蠻適合當成野餐料理，不但視覺美，有飽足感又好吃！ 部落格： http://lcn0819...

食材：紫色山藥、透抽、蔥、薑、芝麻、米酒、塩、胡椒粉、蒜香粒

三杯中卷

鹹香好下飯料理，剩下湯汁還可以拌麵線，又是一道香噴噴麵食

食材：中卷、杏鮑菇、老薑、蒜頭、醬油、米酒、糖、水、胡椒粉、九層塔

藕根透抽沙拉~超商沙拉大改造

想吃盤海鮮澎湃生菜沙拉， 又不想買一堆蔬菜…… （菜價貴，還用剩一堆-_-#）， 超商的生菜沙拉碗就很好利用喔～ 一起來個豪華大變...

食材：超商生菜沙拉、紫洋蔥、魚露、蓮藕、檸檬汁、透抽（中型）、白醋、米酒、糖、蔥、辣椒、薑、香油

彩蔬炒透抽

五彩繽份的視覺，讓人食慾大開，勾芡的湯汁，搭白飯最速配

食材：處理好、切好的透抽、切好的黃甜椒、小番茄、小黃瓜、蒜片

透抽鑲飯

簡單食材做搭配就可以享受美味的晚餐時光～

食材：透抽、白飯、洋蔥、大蒜、柳松菇、鮮奶油（鮮奶亦可）

海鮮乳酪絲燴飯（一鍋到底）

食材：透抽、干貝、小蝦米、魩仔魚、薑、蔥、蒜、米酒、小白菜、乳酪絲、蛋液

青江菜炒透抽

食材：青江菜、透抽、薑片、蠔油、米酒、鹽

💖蒜香奶油香煎海鮮蓋飯

新鮮的生干貝，嫩煎、焗烤、清炒、醬燒皆美味。透過熱煎鎖住鮮甜，再佐以香蒜奶油、白酒～一道美味的海鮮蓋飯就誕生了！做法不難，妳（你）...

食材：生干貝、白蝦、黑胡椒粉、透抽、鹽巴、奶油、花椰菜、白葡萄酒、蒜末、醬油、蔥花、味霖、水

酸辣涼拌中卷

酸酸辣辣的涼拌中卷，讓夏天的胃口大開，輕鬆就可以美味上菜哦!

食材：中卷、小黃瓜、鹽、番茄、檸檬、米酒、洋蔥、蒜頭、青蔥、香油、白芝麻、韓國辣椒粉、薑片、巴西里香料

快炒店人氣料理 泰式酸辣中卷(非涼拌)

表弟林師傅上菜-泰式酸辣中卷 我覺得這道菜....完全可以拿來唬 來家裡作客的客人用的!! 顏色好看 吃起來美味 看起來很厲害 然...

食材：中卷、洋蔥切塊、蔥切段、小番茄對半切、香菜切碎、酸辣醬