三明治吐司

《永新沙拉》檸檬鮪魚抹醬三明治~清爽

檸檬香氣的鮪魚抹醬, 是炎炎夏日的好滋味, 不但清爽, 而且單單獨麵包跟餅乾都很搭呢^^! 歡迎到永新沙拉FB粉絲團按讚喔: h...

食材：小黃瓜(切薄片)、胡蘿蔔絲、鮪魚罐頭(水煮)、白吐司、洋蔥(切末)、檸檬皮(切碎)、檸檬汁、鹽巴、胡椒、巴西利末

蛋沙拉三明治【外宿料理】

簡單樸實的蛋沙拉三明治，是超療癒的早餐！ 蛋沙拉先做起來就不怕早上趕課的時候來不及準備早餐～ 網誌版＞＞http://little...

食材：雞蛋、日式美乃滋、鹽、黑胡椒

豪華牛肉三明治

早餐很重要一定要吃喔！ 匆匆忙忙出門買不如輕鬆在家做。 鑄鐵盤烤麵包、再煎個荷包蛋， 十分鐘營養豐富的早餐就上桌囉！(｡◕‿◕)ﾉ...

食材：吐司、黑胡椒牛肉、雞蛋、cheese片、生菜、美乃滋

栗子南瓜蜂蜜奶香包

食材：方形模（18*21cm）、小三明治袋或塑膠袋、彩虹高筋麵粉、蒸熟南瓜、全蛋、乾酵母、南瓜子、蜂蜜、無鹽奶油、牛奶、鹽、葡萄乾

【廚男料理筆記】一分鐘做出早餐三明治

健康豐盛的早餐，就是活力一整天的動能，今天教大家一分鐘做三明治，快速方便，上班也不怕遲到喔!!

食材：吐司、雞蛋、肉片、起士、奶油

營養三明治

廟口人氣小吃～在家自己做！自己掌握食材和油品，讓家人吃的更安心健康！！ 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.faceb...

食材：另備蛋液、麵包粉、高筋麵粉、中筋麵粉、美奶滋（桂冠）、保久乳或鮮奶、魯蛋、全蛋、熱狗(先水煮)或火腿、即溶酵母、牛蕃茄或大蕃茄、白砂糖、小黃瓜切粗片

脆皮泡芙鮮蝦三明治【麥典麵包專用粉】

夏日輕食提案！ 以泡芙來替代土司，脆皮的口感搭配輕爽的鮮蝦生菜，不管是當早餐午餐或點心都非常合適！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多idea...

食材：麥典實作工坊麵包專用粉、雞蛋、美生菜、無鹽奶油、酪梨、鹽、燙熟的蝦仁、鮮奶、美乃滋、顆粒芥末醬

義大利番茄培根起司三明治

義式料理的三個重要元素，番茄、蘿勒、馬芝拉起司，添加焦香味的培根，讓三明治變得更迷人、更美味。這次用牛奶起司代替，口感也很很棒喔！

食材：魔杖棍子麵包、聖女番茄片、可果美番茄醬、牛奶起司、蒜泥、培根、橄欖油、九層塔葉、蘿勒青醬

【花見野餐特集】草莓蛋沙拉三明治

來到日本的大塚太太融入了這裡的家庭生活後發現，野餐幾乎是這裡的休日最常見的光景之一，尤其是春天賞櫻的時期就要來臨了，大家最期待的就...

食材：草莓、蛋、吐司、美乃滋

美式爆漿烤起司三明治

正統美式烤起司三明治好簡單 Grilled Cheese Phoebe Feed Me

食材：吐司、牛油、Cheddar 起司

鹹甜口味早安三明治

蕃薯蛋沙拉和豬排高麗菜絲的組合，其中各有小巧思提升口感，超好吃的。

食材：吐司、蕃薯（中小型）、雞蛋、高麗菜絲、紅蘿蔔（小）、豬排、草莓醬、醃蘿蔔乾（小正方型）、紅酒醋

南瓜泥堅果三明治

這是一個來自金沙南瓜的概念~輕食三明治的早午餐~現在正南瓜盛產的季節~這樣的南瓜做法~營養又美味唷~

食材：南瓜 1小瓣、鹹蛋、小黃瓜、輕食沙拉、綜合堅果

鮪魚小黃瓜三明治

簡單易做又美味的輕食。有著麥香的長棍麵包，搭配上適量的小黃瓜和鮪魚，爽口又有嚼勁，豐富的口感，會讓你覺得美味好吃，吃完還想再吃哦。...

食材：長棍麵包(切片)、罐頭鮪魚片、小黃瓜、美乃滋

（類）古巴三明治

和老公看完五星主廚快餐車後 他像中毒似的一直碎唸想吃古巴三明治 之前在美式餐廳吃過也相當失望 看來該是身為鹹妻的我出馬了 但沒嚐過...

食材：麵包（軟法或拖鞋⋯）、起士（兩種以上）、大番茄、洋蔥、蘿曼、豬里肌、培根、芥末醬、美乃滋、黑胡椒粗粒、奶油

益康黃金泡菜三明治

我不是外食族，所以我需要能快速完成的早餐來滿足家人挑剔的味蕾，善用益康的黃金泡菜，「金」好呷 黃金醬汁微辣中帶著酸甜，深厚回甜口感...

食材：土司、豬肉薄片、沙拉醬、黑胡椒粒、益康黃金泡菜

牛油果蕃茄焼鶏三明治

午餐光是吃三文治雖然能吃飽，可是會冷。夏天時會襯著沙律、粟米、小黃瓜，冬天就不行了，於是煮了簡易版的海鮮雜膾濃湯，一口熱湯一口麵包...

食材：牛油果、蕃茄、雞腿肉、蒜頭、百里香、麵包、鹽

鴨賞起司鮮蔬三明治

以宜蘭在地的鴨賞加上新鮮番茄、清爽蔬菜、濃郁起司做成的超好吃又超簡單三明治。

食材：鴨賞、番茄、起司、生菜、千島醬、吐司