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『台式炒麵麵包』10分鐘快速完成創意早餐
蘇菲的彩色城堡今天跟大家分享的這一款創意早餐，操作上真的是非常再簡單，隨便一個超商，買個冷凍現成的鐵板麵，再準備好橄欖形餐包，只要幾個步驟，在1...
食材：橄欖形餐包、鐵板麵＋醬料、雞蛋
10分鐘
644 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「10分鐘」的零失敗食譜
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10分鐘健身高蛋白棒（黑芝麻）
Victoria Chan絕對要珍藏高蛋白食譜 :D 雖然身上帶著乳清蛋有時候忘了帶杯子沒有水也是尷尬 高蛋白棒讓你方便隨身攜帶 隨時補充滿滿能量 而且...
食材：燕麥片、Myprotein鹽味焦糖乳清、黑芝麻醬、水
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10分鐘上菜 日式松阪豬蓋飯
ViviTom的美味關係週末閒來無事的時候我習慣先醃好好幾盒肉 這樣週間下班後就可以立刻煮快速上菜 https://www.facebook.com/v...
食材：松阪豬、洋蔥、醬油膏、半熟蛋（可不加）、味霖、蒜泥、味噌、米酒、胡椒粉、水
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超簡單10分鐘蜜汁嫩雞腿排
ViviTom的美味關係前陣子好想吃舊家附近便當店的滷雞腿 沒得買只好自己做啦～ 這個配方煮出來真的超級好吃又簡單 絕對是快速出菜的美味料理～～ htt...
食材：去骨帶皮雞腿排、白芝麻、蜂蜜、醬油、米酒、胡椒粉和砂糖 鹽巴、水
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10分鐘上菜─薑絲蛤蜊湯
ching10分鐘煮一鍋鮮味的薑絲蛤蜊湯很簡單，很多人都不知道為何小攤販煮的薑絲蛤蜊湯頭濃郁美味，重點就在蒜頭和米酒，有了二種祕密武器的提香...
食材：蛤蜊、蒜頭、薑、水、鹽巴、麻油、米酒、九層塔葉
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酸辣小封肉（10分鐘）
蘋果愛料理韓式泡菜來不及吃，放到變酸了，怎麼辦？ 拿來做道無敵下飯菜－酸辣小封肉－吧。 這道料理做法超簡單，只要10分鐘，咻咻咻就完成惹~ ...
食材：韓式泡菜、帶皮豬五花肉、蒜苗、蒜頭、香菇素蠔油、米酒
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10分鐘料理: 奶油明太子烏龍麵
Shiroppy這道料理實在是太好吃了, 又香又濃, 而且方便又快速, 非常適合忙碌的上班族唷!
食材：烏龍麵、洋蔥、鮮奶、辛明太子(原味也可)、美乃滋、無鹽奶油、糖(依個人喜好)、細切海苔、青蔥、蒜末、鹽
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高麗菜起司鮮蝦玉子燒_便當菜10分鐘
18食堂♥︎孩子很喜歡玉子燒，它便成了我常做的料理之一。添加了高麗菜絲的玉子燒，多了一種爽脆的口感。再加上滿滿的鮮蝦丁與起司絲，三種餡料的絕佳...
食材：雞蛋、全脂鮮奶、高麗菜絲、玫瑰鹽、蝦仁、白胡椒粉、起司絲、無鹽奶油
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10分鐘上菜 乾燒香料咖哩
ViviTom的美味關係這道菜是很久以前看型男大主廚 詹姆士微波爐出好菜的改良版～ 因為真的很簡單又很下飯所以到現在還會做來吃 用日式咖哩塊再加上印度香...
食材：絞肉、洋蔥、綜合咖哩粉、甜椒、孜然粉、紅蘿蔔、薑黃粉、番茄、紅椒粉、敏豆、日式咖哩塊、鹽巴 胡椒
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10分鐘完成夏季料理【芝麻和風涼麵】
憶霖|醬子廚房實作影片： https://youtu.be/v0rtdI1Hf00
食材：油麵、五花肉片、高麗菜、蔥、小蕃茄、柴魚片、本廚房芝麻和風醬、海苔絲、水
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10 分鐘急凍無糖冰淇淋
上班族的米其林計畫俗話說得好：冰凍三尺非一日之寒，Miss米自己做冰淇淋10分鐘就來。 每次都說孤單寂寞覺得冷，今天就冷到底，來個 10 分鐘就完成...
食材：牛奶、鮮奶油、香草精、冰塊、鹽、封口袋、楓糖漿或蜂蜜
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10分鐘完成鐵板料理【台式炒泡麵】
憶霖|醬子廚房台式醬香炒泡麵，用簡單的食材，煮出美味好料理。 https://youtu.be/HmrHGZI7fNA
食材：沙拉油、泡麵、豬肉絲、高麗菜、火鍋料、快易廚照燒雞翼醬、水
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涼拌豆干(10分鐘快速料理)
甜廚花姐姐炎炎夏日最適合來盤涼拌菜促進食慾 只要將食材川燙後拌一拌 不用10分鐘就可以輕鬆上桌囉
食材：毛豆仁、紅蘿蔔丁、香油、豆乾丁、醬油、薑絲、細砂糖、香菜末、烏醋、蒜末、醬油膏、辣椒末
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零難度10分鐘完成美味紅酒番茄牛肉麵
小眼睛大世界狂歡之後剩下的紅酒倒掉覺得可惜但隔夜又超難喝，拿來做燉牛肉讓牛肉超軟嫩且可以保留牛肉的香味，不需燉不需蒸，瓦斯爐就可以完成的賢慧料...
食材：豆瓣醬、番茄醬、紅酒、大蒜、牛肋、洋蔥、胡椒、高筋麵粉、鹽、高湯
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10分鐘貢丸湯麵
migu快速方便
食材：高麗菜、蛋、關廟麵、雞湯塊、貢丸
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10分鐘上菜─無油料理─清蒸絲瓜盅
ching夏季是絲瓜盛產的季節，善用絲瓜清甜的特性，搭配蛋液一起清蒸，加入枸杞不但能夠補充維生素A，更有畫龍點睛的功能，簡單就能嘗到好滋味。
食材：絲瓜、雞蛋、水、鹽巴、枸杞
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10分鐘出好菜，照燒雞腿排丼飯
男子舍監Amber手作食堂為什麼這麼喜歡丼飯呢? 答案：職業婦女沒空做哪麼多家事! 煮菜.洗衣.擦地.教作業...... 所以越簡單.越快速滿足一家4口的嘴...
食材：雞腿排、青蔥、白芝麻、涼拌海帶芽、蒸地瓜、四季醬油、米酒、味醂、開水、二砂糖、沙拉油、高麗菜泡菜
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10分鐘完成日本庶民小吃【日式炒麵】
憶霖|醬子廚房實作影片： https://youtu.be/W2O3-NusgMo
食材：油麵、五花肉片、高麗菜、洋蔥、雞蛋、本廚房燒肉丼醬、水
