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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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從營養觀點來說,營養師建議最好將水果搭配蔬菜一起打成汁,以免整杯果汁的份量超量、熱量過高,當然也可利用水果的甜味,蓋掉一般人不愛的...
食材:鳳梨、蘋果、黑木耳露
要讓黑木耳露的色澤看起來不再黑嚕嚕,最快方式就是添加「鮮奶」這項天然調色劑,又因黑木耳與鮮奶均為家常補鈣最佳天然食材,亦有助於正在...
食材:黑木耳露、寒天粉、鮮奶、焦糖漿
各種豐富配料拌在一起,一次補足所有營養,無論是熱熱吃或是放涼再吃都很美味喔!
食材:豬肉絲、韓式冬粉、川露薄鹽 醬汁醬油、鹽、開水、SCANPAN湯鍋、波菜、糖、LE CREUSET煎鍋、乾香菇、香料共和國白胡椒粉、黑木耳、麻油、紅蘿蔔、太白粉、小黃瓜、蒜泥、洋蔥、白芝麻、蒜末
天氣漸漸炎熱,來一杯超人氣養生飲品, 冷卻後放冰箱,直接飲用或加豆漿牛奶也好很喝喔!! __ 來鹿窯菇事逛逛吧!! http:...
食材:鹿窯菇事-有機黑面白背乾木耳、冰糖、水
今天分享的「黑木耳寒天Q棒」,取其寒天Q棒的料理做法,唯一不同的是以黑木耳露來取代果汁,並輔以黑糖來增添食用風味與甜度,由於是選用...
食材:黑木耳露、寒天粉、黑糖粉、煉乳
养生甜品
食材:黑木耳、去核红枣、片糖、水
今天分享的「黑木耳咖啡拿鐵」,就如同字面上所述的一樣,將黑木耳露與鮮奶、咖啡相結合,手巧一點的朋友,可以像我們一樣玩味出三段式漸層...
食材:鮮奶、黑木耳露、黑咖啡
想要補足膳食纖維,可將黑木耳露搭配奇亞籽、小黃瓜與碳酸汽水,製作成「黑木耳濃纖順暢飲」來飲用。而濃纖的由來,主要依靠奇亞籽與黑木耳...
食材:黑木耳露、小黃瓜、奇亞籽、C.C.Lemon、白開水
我是做2人份的,所以如果是比較多人的需要在衡量一下呦 雖然是炸的但我們家是使用半煎半炸
食材:豬絞肉、紅蘿蔔、黑木耳(乾,一般都可)、蛋、春捲皮不是臺灣的、最重要的就是決心、魚露,醬油(較吃不出越南口味)、蔥、冬粉、胡椒粉、味精(可加可不加)
邁入三月,果真春天後母心,冷、熱相互交替之際,特別容易感冒,常見症狀不外乎鼻塞、流鼻水、咳嗽,尤其咳嗽最惱人。最近在網路上看到用冰...
食材:西洋梨、黑木耳露
木耳雖然便宜,但營養價值不輸於燕窩,人人皆可自己做出的養生料理飲品,也讓自己高貴一下,多喝讓秀頭髮烏溜溜喔! 木耳含硫胺基酸,助...
食材:黑木耳、桂圓、紅糖、桂花、水
簡單又方便的竹筍肉絲搭上白飯,會讓人一口接著一口喔
食材:筍絲、豬肉絲、淬釀醬油露、黑木耳、太白粉、辣椒、米酒、糖、水
黑木耳水信玄餅由於僅靠極少量的寒天粉讓液態狀的黑木耳露凝結成固體狀,其柔嫩Q彈的口感,入口後只要輕輕一抿,便能直接融化在嘴中,最後...
食材:黑木耳露、寒天粉、白砂糖、鮮奶、黑芝麻粉
成熟的甜柿,肉質細密、香脆多汁、甜度也高,一般除當水果吃,入菜來烹調外,也能像我們一樣,直接將甜柿搭配黑木耳養生露,一起用果汁機打...
食材:甜柿、黑木耳養生露
將黑木耳養生露搭配香甜可口的綠無籽葡萄,一起打成汁飲用,酸甜咕溜的滋味,清爽又開胃,起床後喝上一杯綠色系的蔬果汁,就能在為每天的活...
食材:綠無籽葡萄、黑木耳養生露
這道菜色簡單易學,淬釀醬油的濃醇醬香風味,沒有化學醬油的死鹹,帶著淡淡黃豆風味,搭配新鮮的食材,營養又美味。大家做便當菜時可以試做看看。
食材:竹筍絲、黑木耳絲、辣椒、蛋、鹽、淬釀醬油露、蒜末
網路上的烤橘子,係先將橘子洗淨,在蒂頭處挖開一個小洞,倒入少許鹽巴,放入烤箱烤個數分鐘後取出,再食其果肉部分。而今天分享的「熱黑木...
食材:橘子、黑木耳露、鹽巴
鮮嫩清甜的絲瓜,怎麼煮都好吃,除了清炒外,還能來點新變化,加入剩飯、黑木耳露、紅蘿蔔絲與枸杞一起烹調成「黑木耳紅蘿蔔絲瓜鹹粥」,只...
食材:黑木耳養生露、白飯、絲瓜、紅蘿蔔、枸杞、水、鹽巴、黑胡椒粒