鲑鱼

烤飯糰

前陣子去小館嚐了道烤明太子飯糰，覺得好吃又難忘。熱騰騰的的飯糰用片海苔包覆，送入口中真是幸福洋溢。用一些家常的食材，呈現出那種小巧...

食材：米、鮭魚、味增、香鬆、醬油、海苔、麻油

自己的午餐🥣自己做

四菜一湯 自己的便當🍱自己做 其實我本來湯是要煮玉米🌽濃湯，失手整罐牛奶給他下去，就變成很厲害的牛奶鍋了， 哈哈😄反正都這樣也別浪...

食材：花椰菜🥦、杏鮑菇、康寶濃湯 黃金玉米🌽、鮭魚🐟、小香腸、蛋🥚、高麗菜紅蘿蔔🥕、牛奶🥛（光泉）

燻鮭魚貝果/太陽蛋貝果

［Irene的美西灶腳］利用酪梨醬變化出兩種貝果口味，祝大家周末元氣滿滿 有動態料理小影片作法喔 https://www.you...

食材：貝果、燻鮭魚、洋蔥、蛋、番茄、酪梨、黑胡椒、鹽、橄欖油、檸檬

整顆番茄鮭魚炊飯（電鍋料理）│玉美

＊懶人救星＊只要將食材通通丟入電鍋、按下開關，就可以輕鬆翹著腳等開飯囉～ 酸甜的番茄、鹹香的鮭魚、濃郁的奶油起司，拌著帶點鍋巴的鬆...

食材：玉美溫室安全牛番茄、乾煎無刺鮭魚排、白米、土雞高湯、海鹽、黑胡椒、無鹽奶油、現刨Parmasan起司

日式鮭魚烤飯糰

利用白飯簡單做出酥脆口感的日式烤飯糰❗️ 歡迎到我的臉書專頁按讚：咩咩CooK https://www.facebook.com...

食材：白飯、海苔酥、鮭魚、洋蔥、蛋、鹽巴、黑胡椒粒

👰靚靚廚娘 之 健康晚餐

食材：三文魚、三色椒

**🍣新式三文魚壽司捲餅🌯

這個食譜是在網上video學回來的，今次與之前介紹的辣味三文魚壽司飯不同之處是脂肪含量更少，帶有酸辣甜的口感希望大家會喜歡😁 更多...

食材：壽司紫菜、日本飯、青檸汁、壽司醋、低鈉豉油、蔥粒、幼青瓜條、三文魚生片(切丁)、麻油、是拉差辣椒醬

🐟煎鮭魚餅🐟

鮭含有豐富的Omega-3脂肪酸，在人體和大腦運作與維護心血管健康扮演著相當重要的角色。另外，鮭魚還富含蛋白質與維生素A2種成份，...

食材：鮭魚（去皮切碎）、葱（切末）、塩、薑（去皮切末）、細砂糖、葵花油、米酒、白胡椒粉、蕃薯粉、日正起司脆酥粉

日式照燒鮭魚(鮭の照り焼き)

照燒是日本料理中於烹調肉品時加入醬油、糖、酒/味醂一起煨煮的一種烹飪方法，鹹甜晶亮的照燒鮭魚做法簡單，美味可口好下飯。 FB粉絲專...

食材：鮭魚片

野菇燻鮭魚捲餅

捲餅的紮實口感，混著野菇和鮭魚的食材香，每一口充滿山與海食材的交織美味!!

食材：洋菇、柳松菇、燻鮭魚片、起司片、綜合生菜、玫瑰鹽、剝皮蒜頭、墨西哥捲餅皮

鮭魚炒飯

平時飽腹, 深夜解饞,大人小孩皆宜

食材：鮭魚、菇類、蛋、醬油、塩、油、蔥、白飯

【電鍋X懶人】鮭魚炒飯

想吃炒飯又怕太油膩嗎？用電鍋就能完成的健康少油又營養均衡的炒飯料理喲！

食材：鮭魚、高麗菜、杏鮑菇、白米、安佳奶油、雞蛋

香煎鮭魚佐豆漿美乃滋

每一回到日本總看見鹽麴不斷出新商品， 想必已成日本家喻戶曉的調味聖品， 家庭料理經常使用的萬用味料吧。 每天吃一點點麴醬加在料理中...

食材：鮭魚、鹽麴、低糖豆漿、奶油塊、橄欖油、檸檬、醋、蔥花

白蘿蔔鮭魚味增湯

美味的味增湯! 健康零負擔!

食材：白蘿蔔、鮭魚、味增、蔥、Hondashi、豆腐

橙汁鮭魚(無油鍋可做)

聖誕節不想出門去餐廳人擠人?試做簡單的橙汁鮭魚吧!簡單又好看

食材：鮭魚排、太白or地瓜粉、黑胡椒粉、柳橙汁、鹽巴

迷迭香蘑菇鮭魚炒飯

簡單就能做好的一道異國風味炒飯唷~

食材：剩飯、奶油、迷迭香、義式香料、熟鮭魚肉、蘑菇、黑木耳、熟毛豆、鹽巴、蛋

蛋香鮭魚炒飯

富含Omega-3脂肪酸、蛋白質等營養又美味的鮭魚，炒成一盤蛋香、魚香的鮭魚炒飯，舔盤秒殺完食^^ 部落格相關圖文: http:/...

食材：鮭魚、洋蔥末、蔥、白飯、辣椒末、鹽、白胡椒、糖、米酒