鮮奶

香醇甜柿烤布蕾

食材：市售布丁粉、全脂鮮乳、飛燕無糖煉乳、甜柿子(熟透果肉)

麻奶鍋燒意麵🍜

在家就能做輕鬆煮出看起來很厲害的麻奶鍋燒意麵🤤 濃郁的奶香風味湯頭，配上喜歡的配料，讓意麵吸飽高湯 最後打一顆蛋，淋上十三香特有...

食材：雞蛋、意麵、B.B.秘製十三香、牛奶、鹽巴、火鍋料、蔬菜

克寧牛奶紅豆冰 紅豆牛奶冰

自製古早味紅豆牛奶冰棒 甜甜的奶香紅豆冰棒 超好吃的 (自己做的就是不一樣因為奶粉能加多變的更好吃)

食材：煮熟紅豆湯、克寧奶粉、製冰棒容器

熔岩起司碎雞皮春川辣炒雞

平常吃雞腿我都會把雞皮扒掉的 覺得軟軟的雞皮很噁心 那天靈機一動把它煎脆再灑在上面 再加上融化起司 好香好好吃! 不浪費任何食...

食材：雞腿肉、米酒/料理酒、鹽、韓式辣椒醬、洋蔥、青蔥、韓式泡菜、高麗菜、起司、牛奶

生酮食譜|蜜糖咖啡吐司條|生酮吐司

咖啡麥麩皮吐司帶著淡淡的咖啡香氣，拿來做成吐司條除了基本的蛋奶香氣之外，又能吃到陣陣的咖啡香，更加突顯層次感，外層用千張豆皮包上並...

食材：米林香|咖啡麥麩皮吐司|生酮、雞蛋、牛奶、千張豆皮、赤藻糖醇

草莓紅豆大福

草莓做成大福主要是貢獻他的多汁，反正甜度是由豆沙負責的，麻糬皮負責軟Q裝可愛，我的麻糬皮只有微微甜。這三者同時在口中咀嚼形成了完美...

食材：糯米粉、糖粉、草莓、牛奶、紅豆泥、玉米粉、鹽

紫色漸層火龍果牛奶

食材：火龍果肉塊、瑞穗牛奶

牛肉麵（番茄牛肉拌麵）

這道菜的牛肉嫩滑，番茄酸甜可口，超級好吃😋。 大概步驟：先醃牛肉，再將配菜洗淨切好、醬汁調好，最後將牛肉和配菜分別炒熟，倒入醬汁...

食材：番茄🍅、牛肉片、薑末、青蔥切段（蔥白、蔥綠分開）、醬油、番茄醬、蒜頭（切末）、蠔油或醬油膏、雞蛋🥚、太白粉、牛奶、清水、食用油、鹽巴、拉麵或乾麵條、白糖

6分鐘抹茶奇亞籽高蛋白杯

一人份的簡單早餐，沒什麼拍攝技巧 純分享

食材：奇亞籽、蛋白粉、牛奶、巴西莓粉、鹽巴、蜂蜜、麥片

堅果巧克米漿牛奶冰棒

小朋友下課總想吃個小點心，這時不妨來一隻冰涼清爽又健康的米漿牛奶冰棒，既不會太飽又解饞，超簡單的做法快來試試哦

食材：光泉鮮奶、光泉米漿、巧克力、堅果

Creamy parsley pasta

食材：Linguine noodle、Butter、Yellow onion、Garlic、Carrot 🥕、Red bell pepper、Chicken broth、Milk、Parmesan cheese、Fresh parsley 🌿、Salt、Black pepper、Flour

自製奶油白醬

溫順滑潤，香甜鹹合併，迸出新滋味!

食材：奶油、高筋麵粉、牛奶、橄欖油

日式漢堡排/ハンバーグ

今天做日式漢堡排🍔，肉質軟嫩、醬汁酸香，大人小孩都愛吃😋 🇯🇵相關食譜：「日式叉燒(懶人版)」、「日式薑燒豬肉/豚肉の生姜焼き」...

食材：熱飯、牛絞肉、雞蛋、南瓜(帶皮)、洋蔥、番茄醬、杏鮑菇、麵包粉、日式豬排醬、白酒、鮮乳、鹽、冷水、黑胡椒粉、醬油、砂糖

蔬菜盒子

之前過年的時候有嘗試自製韭菜盒子，家人都覺得還不錯。我使用的內餡是含有冬粉，這次我要做的是把冬粉換成麵，餡料以蔬菜為主，炒餡料部分...

食材：中筋麵粉、蛋、蔬菜、胡蘿蔔、酵母粉、花雕雞麵、糖、水、蝦米、橄欖油、牛奶

蘑菇濃湯

食材：白蘑菇、牛奶、主鍋、水、十字刀頭、麵粉、新鮮歐芹(葉子)、奶油、鹽

花生香蕉蒸糕（寶寶蒸糕）

花生醬與香蕉真的很搭🤣 這個配方花生跟香蕉互不搶味 都很明顯喔！😉 鮮奶可以換成母奶/配方奶/水 也用來試敏花生也蠻適合🥜 IG:...

食材：香蕉、自製花生醬、雞蛋、低筋麵粉、鮮奶

鮮奶酪

食材：鮮奶、鮮奶油、吉利丁粉、糖、草莓🍓(冬季限定)、芒果🥭(夏季限定)