醬燒鮭魚+海帶芽味噌湯+紅藜飯 Lori 午後。食記 中秋有吃很多月餅,烤肉嗎?那就來吃點簡單清爽的整腸胃吧~鮭魚的油脂和甜醬油融合在一起,非常下飯~整塊鮭魚多少有點刺,吃時要留意喔! 食材:鮭魚、蒜、杏鮑菇、小黃瓜、味增、海帶芽、金針菇、味霖、薑 1 一起做 6 讚
超級簡單懶人氣炸鮭魚 Louisa 想快速吃到蛋白質食物可以試試這個氣炸鮭魚,食譜適用於便當菜,食物不會馬上吃!這是專門為了再次加熱便當時讓魚肉口感不會太老,所設定的... 食材:鮭魚、白胡椒、黑胡椒、鹽 1 一起做 20 讚 15 分
鮭魚毛豆拌飯 🧸熊家食堂🍽 靈感來源:日劇春與蒼的便當盒🍱 日式風的料理~簡單又營養 如果用木便當盒裝會更有🇯🇵日式風味 粉嫩嫩的鮭魚肉搭上毛豆跟香噴噴的蛋絲... 食材:鮭魚、毛豆、雞蛋、白飯+小米 37 讚
零廚藝也能做~蒲燒鮭魚丼飯 樂媽家的木餐桌 蒲燒鰻魚貴桑桑, 不如吃個平民蒲燒鮭魚, 鹹甜的醬汁, 搭配鮮嫩的魚肉, 真的好下飯呀! 影片:https://youtu.be... 食材:鮭魚、鹽、日式醬油、白胡椒粉、味霖、太白粉、清酒/米酒/水、植物油、砂糖、熟白芝麻、蜂蜜 1 一起做 93 讚 20 分
減醣燻鮭魚酪梨檸檬沙拉 OXO 輕減醣食譜 營養價值表 ➤燻鮭魚酪梨檸檬沙拉: 熱量 177大卡 醣類 8克(17%) 蛋白質 18克(41%) 油脂 8克(42%) ➤沙... 食材:酪梨、小黃瓜、橄欖油、甜椒、檸檬汁、OXO按壓式蔬菜香草脫水器、煙燻鮭魚、蜂蜜、OXO不鏽鋼沙拉剪、羅蔓葉、蒜頭、OXO醬汁搖搖量杯、胡椒、OXO好清理壓蒜泥器、鹽、OXO 3in1酪梨去核切片器、OXO檸檬榨汁器 1 一起做 28 讚 20 分
《🌸超下飯料理~》✨焦糖烤鮭魚🐟 Cindy的享食天堂 這道簡單快速又超級好吃的「✨焦糖烤鮭魚🐟」 🎏大家一定很好奇這感覺甜甜又鹹鹹的味道, 看起來外觀不怎麼樣的鮭魚,會好吃嗎? 🤔黑糖... 食材:鮭魚、醬油、米酒、鹽巴、黑糖、熟白芝麻 2 一起做 64 讚 30 分
烤義式香料鮭魚馬鈴薯 浦維老師的料理廚房 #全聯 #在家做料理 #烤箱料理 #鮭魚 油脂豐富的鮭魚與馬鈴薯絲非常搭配,烤至鬆軟的馬鈴薯絲,沾附鮭魚油脂的香氣,每一口都能嚐... 食材:鮭魚丁、馬鈴薯、義式香料、檸檬、橄欖油、胡椒粉、鹽 69 讚 30 分
「一道菜變一餐系列」鮭魚飯 Amy's Kitchen 鮭魚油脂多有飽滿的OMEGA-3維生素跟蛋白質 加水半蒸煎口感水嫩好吃 撒上胡椒鹽就很美味 食材:鮭魚、胡椒鹽、葡萄籽油(習慣用油)、其它配菜 30 讚 20 分
彩虹飲食#2 - 燻鮭魚櫛瓜義大利麵 腦波弱的上班族黑白煮 鑄鐵鍋燉煮橄欖油清炒義大利麵,從煮麵到炒料,鑄鐵鍋都展現極佳的導熱,不會外皮過爛但中心未熟,可以吃到食材最佳的甜味,圓鍋的用來燉煮... 食材:綠櫛瓜、黃櫛瓜、橄欖油、小番茄、奶油、燻鮭魚、鹽、義大利麵、黑胡椒、大蒜、檸檬 17 讚 30 分