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托斯卡尼鮭魚焗烤燉飯
療癒食堂｜治癒人心的美食ꪔ̤̫原來這道菜叫做托斯卡尼啊 然後改成燉飯焗烤版本，因為起司用不完⋯⋯O(∩_∩)O~~
食材：鮭魚、小番茄、菠菜、鮮奶油、牛奶、洋蔥、蒜頭、義大利米、起司、玉米筍、甜豆
鮭魚
3,091 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮭魚」的零失敗食譜
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舞菇鮭魚蝦仁炒飯
Sophie Hsieh🍳舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感，含有豐富營養素，如：多醣體、礦物質、膳食纖維等……，不僅熱量低，還可加速新陳代謝、降低血糖、降低膽固...
食材：好菇道舞菇、隔夜飯、蝦仁、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、高麗菜丁、蔥花、鮭魚、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、白胡椒粉、醬油
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鮭魚蛋炒飯
1人廚房xJoy Chuang因為家中的鮭魚太大片，一個人吃不完，於是就把鮭魚變成其他料理了！
食材：隔夜飯、蛋、蔥、洋蔥、鮭魚、橄欖油、鹽
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氣炸香草鮭魚🌿
營養師的小廚房👩🏻🍳油脂豐富的鮭魚片，抹上些許的香草香料，簡單又美味，也很適合帶便當。
食材：鮭魚片、鹽、香草香料
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電鍋料理鮭魚炊飯
寀菡食材：鮭魚丁、洋蔥、高麗菜、醬油、醬油膏、味醂、米酒、米、鹽巴、味精、蒜頭
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味噌舞菇鮭魚炊飯
Sophie Hsieh🍳舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感，含有豐富營養素，如：維他命B群、多醣體、礦物質、膳食纖維等……，不僅熱量低，還可加速新陳代謝、降低血...
食材：好菇道舞菇、鮭魚、味噌、蒜片、蠔油、洋蔥丁、魚露、紅蘿蔔丁、味醂、高麗菜丁、米酒、蔥花、水、白米、鹽、黑胡椒粒、白胡椒粉
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鮭魚生菜越南春捲
螞蟻舉天秤創意版的越南春捲 用鮭魚當主食材 當早餐或是下午茶 身體清爽沒負擔
食材：越南春捲皮、生菜、鮭魚、洋蔥、薑片、檸檬、醃嫩薑、米酒、朝天椒、S&B 山葵膏、魚露、美奶滋、蜂蜜
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簡易素煎鮭魚排
貓糧·貓娘很多人怕煎魚，因為會噴油，而且煎爛、黏鍋等魚排都變得不漂亮。只要幾個小要點，少少油也可以煎出美味好看的魚排！今次用鮭魚和大家分享一...
食材：鮭魚、鹽、黑胡椒碎
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鮭魚豆腐味增湯
🍓朱小ㄐ愛料理經典不敗的鮭魚豆腐味增湯，簡單快速又營養，我剛好沒蔥花了，不然撒上蔥花更棒喔！
食材：鮭魚肉切丁、嫩豆腐切丁、海帶芽、日本味增、糖
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紙包鮭魚 (烤箱版)
廖尹嬋家庭主婦的最愛， 不用開火就能輕鬆出好菜， 淡淡檸檬香配上黑胡椒味的鮭魚， 還有櫛瓜跟小蕃茄， 吃起來一點都不會油膩~ 喜歡吃輕食...
食材：鮭魚、櫛瓜、鹽、黃檸檬、黑胡椒粒、烘焙紙、小蕃茄、橄欖油
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鮭魚菇菇炊飯
腫太太料理炊飯算是很好上手的料理，如果沒有時間煎魚炒菜，也可以將所有食材和調味料放入電子鍋裡煮唷 鮭魚菇菇炊飯(一人份熱量)：530大卡
食材：鮭魚、毛豆、醬油、紅蘿蔔、味霖、香菇、水、白米
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奧羅拉醬煎鮭魚
東京鳥窩廚房奧羅拉醬是一種由法式傳統的奶油醬汁，和義大利番茄醬汁融合的粉紅色醬汁。但這食譜裡的奧羅拉醬並不是餐廳的層級，而是我參考日本食譜中極...
食材：無刺鮭魚肉、麵包粉、鹽、油、胡椒粉、麵粉、片栗粉、美乃滋、水、番茄醬、糖
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鮭魚肉片溫沙拉
草莓海豚的鮮滋味多種類的蔬菜+蛋白質，淋上柚香和風醬，貸給炎炎夏日一陣清涼
食材：高麗菜絲、糖心蛋、鮭魚片、梅花肉片、小黃瓜、小番茄、柚香和風醬
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氣炸紙包義式奶油鮭魚
小蕊媽媽氣炸紙包義式奶油鮭魚是一道美味的魚肉料理，含豐富的蛋白質、Omega-3脂肪酸和維生素D等營養成分。鮭魚搭配奶油的味道鮮美，氣炸技...
食材：全聯無骨鮭魚、義式香料、月桂葉（可略）、海鹽、無鹽奶油
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鮭魚味噌湯
Daisy食材：鮭魚丁、味噌醬、柴魚片、海帶芽、蔥花、豆腐、水
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氣炸鮭魚
Li Man食材：鮭魚、鹽巴、黑胡椒
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胡麻碎蛋花椰菜/洋蔥鮭魚海帶湯/蒸雞胸
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房用Greenis只要抓好時間配比就可以簡單一次出三菜。這三道都很適合飲控的時候吃，清甜又有食物的原味，雞胸是已經調味過的舒肥雞胸稍...
食材：嫩豆腐、洋蔥、蛋、海帶芽、花椰菜、舒肥雞胸、鹽、胡麻醬、高湯
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香檸鹽烤鮭魚
Luna不用開火，用氣炸鍋輕鬆上桌
食材：去骨鮭魚、綠色檸檬或是黃色檸檬、鹽巴、黑胡椒
