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腫太太料理
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鮭魚菇菇炊飯

鮭魚菇菇炊飯

描述

炊飯算是很好上手的料理,如果沒有時間煎魚炒菜,也可以將所有食材和調味料放入電子鍋裡煮唷

鮭魚菇菇炊飯(一人份熱量):530大卡

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

調味料

步驟

  • ①鮭魚抹鹽靜置15分鐘去腥
②紅蘿蔔和菇類切碎備用

    ①鮭魚抹鹽靜置15分鐘去腥 ②紅蘿蔔和菇類切碎備用

  • 熱鍋後將鮭魚煎至兩面金黃
☆鮭魚本身富含油脂可以不用另外放油

    熱鍋後將鮭魚煎至兩面金黃 ☆鮭魚本身富含油脂可以不用另外放油

  • 鮭魚夾起來後剩下的油不要浪費了,放入蔬菜拌炒

    鮭魚夾起來後剩下的油不要浪費了,放入蔬菜拌炒

  • 料翻炒完後,將所有食材和調味料放入電子鍋,啟動按鈕後就可以等待香噴噴的炊飯囉!

    料翻炒完後,將所有食材和調味料放入電子鍋,啟動按鈕後就可以等待香噴噴的炊飯囉!

  • 美味又營養的鮭魚菇菇炊飯完成✅

    美味又營養的鮭魚菇菇炊飯完成✅

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腫太太料理 6 食譜 137 粉絲

早八晚五的小小社畜一枚。 最近開始自己帶便當٩( ᐛ )و 專煮一些不專業但健康的料理(嗯? 。這裡分享文字版食譜 。影片版可以點ig的連結唷🫶🏻

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