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美國馬鈴薯魚餅
愛麗絲DIY(=^_^=)美國馬鈴薯不僅營養好吃，非常適合作為各式中西式料理，大人小孩都愛，容易上手也很容易購買到的一個食材。這道料理可都先做起來放冷凍,隨...
食材：美國褐皮馬鈴薯切丁、虱目魚漿本身都有調味、蔥花、胡椒粉、泰式甜雞醬
魚
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「魚」的零失敗食譜
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鹽烤魚
權恩京食材：吳郭魚勿去鱗、蒜頭、鹽巴、米酒、鋁箔紙
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鮭魚蒸蛋
PG帶有海洋鮮甜的鮭魚加入滑嫩的蒸蛋中，讓口感及味道更多樣。 最近開始紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛和交流唷～ IG： htt...
食材：雞蛋、水、雞粉、味霖、鮭魚
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一魚兩吃-【豆瓣魚VS.白菜粉絲魚頭湯】
Ping品料理食材：吳郭魚、白菜、薑、粉絲、蔥、米酒、雞蛋豆腐、蒜頭、白胡椒、醬油、鹽巴、素蠔油、太白粉、鮮味抄手、味霖、水
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蒲燒鯛魚片
張生隨便煮食材：鯛魚排、鹽、日式醬油、白胡椒粉、味醂、米酒、蜂蜜、砂糖、水
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鮭魚茶泡飯
Bella Blue食材：昆布、柴魚片、蔥花、雞湯塊、白芝麻、白飯、高山烏龍茶、哇沙米、鮭魚
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鮭魚蕃茄漢堡
零與壹的料理實驗世界賣35元, 惜惜賣,
食材：全聯鮭魚排、全聯漢堡、美奶滋、蕃茄、雞蛋
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櫻花綠茶冷麵
東京鳥窩廚房台灣和日本各地的櫻花季都陸續開跑了！沒時間做花見便當、花見糰子、櫻餅嗎？試試這個——櫻花綠茶冷麵，超簡單卻充滿櫻花季氛圍，讓你不出...
食材：梅素麵、茶素麵、罐裝昆布柴魚高湯、鹽漬櫻花、無糖綠茶、鰹魚露、檸檬汁、細砂糖
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魚露空心菜
新手女也廚房🍀影音版🍀 https://www.instagram.com/reel/ChMbmNbsZk1/?igshid=YmMyMTA2...
食材：空心菜、辣椒、魚露、金桔汁、米酒、鹽
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鮭魚烤飯糰
PG居酒屋必點料理「烤飯糰」其實一點都不難，在家就可以簡單輕鬆做囉~ 平常喜歡紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛和交流唷～ IG：...
食材：白飯、熟鹽烤鮭魚、香鬆、蜜汁烤肉醬、海苔
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台式早午餐 /魚排蛋
Amy's Kitchen早午餐是喜歡的餐點，期待具備好吃健康營養均衡也能吃得飽，不用一直吃東西。 在家玩耍早午餐就用這樣子的期待進行，沒刺方便吃的鱸魚排...
食材：雜糧吐司、鱸魚排、青江菜、雞蛋、蘋果、油、冷凍黑莓、鹽
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副食品虱目魚肉泥
Mimosa Ching食材：虱目魚柳、薑
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越式蝦子水晶餃
天主教善牧基金會來自越南河靜省的胡氏美，去年剛結婚來台，是非常「新」的新住民，雖然來台不到一年，但中文非常流利，也很適應在台灣的生活。大家都很驚訝...
食材：木薯粉、白開水、新鮮蝦仁、鹽、五花肉、魚露、食用油、紅蔥頭、清水、香蕉葉、胡椒粉、糖、蒜頭辣椒、檸檬汁(或用醋代替)、咖喱籽
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綠咖哩鱸魚排義大利麵 / 簡單快速
Amy's Kitchen綠咖哩醬味道濃郁很適合煨麵，管他泰式還義式白醬紅醬，綠咖哩義大利麵好好吃。
食材：Vetta高纖義大利麵(直麵)、金目鱸魚排、Roi Thai 邏泰式綠咖哩、洋蔥、蒜瓣、冷壓初榨橄欖油、玉米筍(配菜)、芹菜(配菜)
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［秒完成］煙燻鮭魚佐洋蔥
Vera’s fork極速完成的聚餐料理❤️🔥
食材：煙燻鮭魚、生洋蔥
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|補身體必備|鱸魚湯🐟
萊德當家煮出一碗滋補愛人們的湯，真的很簡單， 趕快開始備料吧！鱸魚的好處太多了！ 可以健脾、補氣、益腎，還顧腸胃， 對需要癒合傷口的人特別...
食材：鱸魚 $100、蔥、薑、水、鹽、米酒
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小魚海帶味噌湯
灶頭鑊尾用魚乾和裙帶菜煮的味噌湯，鮮香美味，一喝根本停不下來!!! 🍲相關食譜：「日式豆皮味噌湯」、「日式豬肉味噌湯/トン汁」、「野菇味...
食材：青蔥、鱙魚乾、海帶芽、米酒、鰹魚味噌、鰹魚高湯
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飛利浦電子鍋HD4539鮭魚炊飯&烤飯糰
李佳嬑在生活忙碌之餘，想要輕鬆準備一餐，就靠飛利浦IH電子鍋。操作便利，在家就能吃到營養美味的親子料理。
食材：白米、水、鮭魚、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、鴻禧菇、鹽、日式醬油、香菇素蠔油、米酒、洋蔥
