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馬鈴薯蔬食咖哩
meimei大塊鬆軟的馬鈴薯搭上甜甜的紅蘿蔔，濃郁的蔬食咖哩淋上熱騰騰的白飯，就是一道大人小孩都愛的料理。也可淋上起士醬，加入幾片微烤過的杏仁...
食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、玉米筍、咖哩塊
馬鈴薯紅蘿蔔
2,931 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「馬鈴薯紅蘿蔔」的零失敗食譜
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豚汁味增煮
陳盈如日劇《深夜食堂》裡的招牌菜，週末看完就好想吃，只好想辦法試做看看。
食材：五花肉片、牛蒡、紅蘿蔔、馬鈴薯、生香菇、鰹魚高湯包、味霖、味增、蔥
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鮮食🐾龍鬚豆芽炒肉 香料烤雞 雙瓜蒸魚
Rumi Yu20180707狗狗鮮食
食材：豬絞肉、龍鬚菜、去骨雞胸肉、豆芽菜、球芽甘藍、鱸魚、胡蘿蔔、冬瓜、黑木耳、四季豆、絲瓜、椰子油、蘆筍、板豆腐、馬鈴薯、薑末、紅黎麥、枸杞、杏鮑菇、蘿勒、迷迭香、巴西里、百里香
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♡馬鈴薯蛋沙拉♡
♡Chen Angel♡馬鈴薯/紅蘿蔔去外皮 / 土雞蛋 （用小鍋裡放馬鈴薯+紅蘿蔔+土雞蛋）外鍋+1杯半的水蒸熟，小黃瓜切薄片 放涼切自己喜歡的口感有定...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、土雞蛋、桂冠沙拉、白胡椒
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馬鈴薯燉肉
沐藝羊馬鈴薯燉肉是居家常備菜，簡單又容易上手，保證收服歐巴的胃哦！♪( ´▽｀) 好啦，小孩也會愛呢！ http://mlife712....
食材：豬五花肉片、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、米酒、醬油、水、味醂、糖、油
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馬鈴薯沙拉
Mimi Chou炎炎夏日，就要吃冰涼清爽的馬鈴薯沙拉
食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、小黃瓜、火腿片、雞蛋、桂冠沙拉、鹽巴
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夏日風情綜合沙拉
Annelin不想做晚餐，來點沙拉吧～
食材：紅蘿蔔、小黃瓜、馬鈴薯、地瓜、蛋、蘋果、吐司、美乃滋
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鮮食🐾咖哩肉丸 筍子湯 果醋飯
Rumi Yu20180317狗狗鮮食
食材：肉泥、花椰菜、鯛魚片、茄子、雞胸肉、去骨雞腿肉、胡蘿蔔、筍子、蘋果、白菜、高麗菜、雞蛋、羅勒、板豆腐、地瓜、百里香、金針菇、馬鈴薯、薑黃、海帶芽、燕麥、薑、無糖蘋果醋、芝麻
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普罗旺斯风味烤鸡
邱湘婷吃起來的口味較為清爽
食材：雞肉、洋蔥、粗粒黑胡椒、紅蘿蔔、義大利香料、米酒、蘋果、胡椒粉、蜂蜜、馬鈴薯、匈牙利紅椒粉、檸檬、薑黃粉
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丁丁料理-炸蔬菜餅2
大眼睛很喜歡把食材 切成小丁狀 連不喜歡吃蔬菜的小朋友都會愛😍😋 的一道料理。 這道料理非常簡單 五樣食材 只要約15分鐘就能搞定
食材：馬鈴薯、芹菜、起司脆酥粉、紅蘿蔔、太白粉、火腿片、玉米粒、鹽巴、白胡椒鹽
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馬鈴薯燉肉
Ren Ma這次用了紹興酒 整個屋子都乓貢貢 馬鈴薯燉肉是連假的好朋友啊 可以連吃好幾餐 湯汁更可以拌麵拌飯拌冬粉 喜歡吃辣的朋友可以加辣 超讚的👍
食材：蹄膀肉切塊、馬鈴薯、紅蘿蔔、香菇、蔥、八角、紹興酒、醬油、水、糖
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愛爾蘭啤酒燉牛肉 Irish Beef Stew
楊草莓愛爾蘭啤酒燉肉實在是一個好吃又營養的餐點 很適合全家一起享用 詳細圖文: http://micoberry.blogspot.co...
食材：牛肉塊、黑啤酒、馬鈴薯/紅蘿蔔/西洋芹/ 洋蔥、麵粉、綜合香料(迷迭香/黑胡椒/巴西利)/海鹽、糖、橄欖油
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早午餐焗烤蛋蛋蔬菜（無油料理）
小雅滿滿蔬菜，讓用餐的心情愉悅
食材：馬鈴薯、栗子南瓜（小）、黑糊椒、綠花椰菜、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、小蕃茄、披薩用起司條、雞蛋、牛奶
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十穀米烤飯球佐椰香咖哩
里仁好食光十穀米具飽足感，佐以椰香咖哩，就是具南洋風味的簡便主食。
食材：十穀米、有機玉米粒、乳酪絲、四季豆丁、麥片、有機紅蘿蔔、有機豆干、鹽/胡椒、有機馬鈴薯、油、水、咖哩粉、鹽、椰奶、糖、胡椒粉
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義式巧達濃湯，濃郁口感～【白酒帕式達】
憨吉娘❤料理「白醬與白酒搭配帶有濃郁香氣的紅酒，白酒帕式達就是最適合濃湯的義式風味！」奶雞娘很少煮濃湯，因為需要用到很多食材跟調味料，蠻麻煩，...
食材：白酒帕式達、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、黑胡椒粉、玉米罐頭
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五色彩椒蘿蔔馬鈴薯沙拉
潔西卡的家常美味年節大魚大肉的好伴侶，十分鐘完成的彩色蔬菜沙拉，一次就可吃進充足的纖維及維生素又能幫助消化。 也適合年夜飯後的隔日早餐享用。
食材：胡蘿蔔丁、白蘿蔔丁、火腿切丁、花椰菜、紅椒黃椒青椒切丁、馬鈴薯丁、蛋黃醬、七味粉
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🌼夏日馬鈴薯泥沙拉🌼
Qmin炎炎夏日，來做一點好吃的薯泥沙拉吃，早餐還可以夾吐司吃，營養又好吃
食材：馬鈴薯小顆、紅蘿蔔、美奶滋、蛋、黑胡椒鹽
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和風咖哩蔬菜鍋
呂馨馨樂樂廚房清空冰箱食材，每樣蔬菜都剩一些，每樣蔬菜要單獨炒一盤又不夠食材。 最後將所有蔬菜全部組合一起來完成咖哩風味餐~~ 這是一道清爽不油...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、佛蒙特咖哩中辣、玉米筍、水、甜豆、洋蔥、高麗菜、紅、黃甜椒、白青花椰菜
