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舞菇薄餅
晶晶追求健康，選擇營養均衡的飲食是關鍵的一步。 今天使用營養高纖，富含多醣體的舞菇為食材，搭配蓬鬆的薄餅。舞菇免水洗的特性，讓處理這道...
食材：好菇道舞菇、番茄、低筋麵粉、蒜末、雞蛋、白胡椒粉、九層塔、牛奶、黑胡椒粒、熟白芝麻、鹽、醬油、無鹽奶油、糖、味醂、蘭姆酒(香草精)
香草料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「香草料理」的零失敗食譜
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母親節必學│健康低碳的草莓蛋糕
May 姐健康台味慶祝母親節給媽媽開開心心、且可大口吃個健康的蛋糕 May姐用杏仁粉來代替麵粉，用天然代糖來代替白砂糖，動物性鮮奶油來代替一般的植物...
食材：蛋白、蛋黃、草莓、羅漢果糖、動物性鮮奶油、杏仁粉、泡打粉、無糖優格（或動物性鮮奶油）、植物油、香草精
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得意的一天 有料熬鮮湯：高麗菜卷羅宋湯
patty利用「得意的一天 有料熬鮮湯」的香草羅宋牛腱燉湯，煮了一鍋非常療癒的高麗菜卷。充滿肉類和蔬菜的美味精華的湯品，令人不願意放過任何一滴。
食材：豬絞肉、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、鹽、黑胡椒、得意的一天 香草羅宋牛腱燉
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🫐藍莓奶酪麵包
貓兒食堂外層鬆軟細緻的麵包，包裹著內在濃郁滑潤的布丁奶酪，奶香內餡蘊含著新鮮藍莓蹦出漿果的酸甜滋味，能同時品嚐到手作麵包的樸實香氣，以及水...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、新鮮藍莓、酵母粉、奶油奶酪、砂糖、蛋、鹽、水、香草精、無鹽奶油
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堅果布朗尼_飛利浦氣炸鍋
18食堂♥︎香甜的布朗尼，充滿濃濃的巧克力堅果香，是一道材料簡單且作法容易的甜點。剛氣炸完的布朗尼，表層酥脆，中心濕潤，溫熱的吃就非常好吃。再...
食材：巧克力(72%)、無鹽奶油、雞蛋、糖粉、天然香草精、鹽巴、低筋麵粉、蜜汁腰果
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香草溏心蛋🥚
劉小熊好好吃的🌿香草溏心蛋 作法簡單 一次蒸3天的量 美味連3天❤️ 因為有小朋友要吃 所以悶了一下 喜歡吃生一點蛋黃的就不要悶 起鍋直...
食材：常溫雞蛋、一張廚房紙巾+開水、小磨坊百搭香草、開水、醬油、八角、黑糖
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藍莓酪梨冰淇淋｜Vitamix調理機
大侑健康企業不加鮮奶油 用新鮮食材也能做出綿密好吃的冰淇淋🍨 45秒快速完成 🤎酪梨 不飽和脂肪酸減少心血管負擔，可降低膽固醇， 本身的低碳...
食材：椰奶、冷凍去皮香蕉(切片)、酪梨(去皮去籽)、新鮮藍莓、香草精、荳蔻粉、去籽椰棗
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低碳食譜|香橙果醬夾心杯子蛋糕|生酮蛋糕
米林香&黃正宜低卡餐香草杯子蛋糕口感輕盈蓬鬆，咀嚼中會有類似雞蛋糕的香氣跑出，陣陣的香草香氣在口中飄散，可以在中間切一半並以無糖桑葚果醬融合無糖優格的...
食材：米林香|香草杯子蛋糕|生酮、米林香|無糖橙片|微生酮、米林香|桑葚天然果醬|微生酮、無糖優格
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香草烤杏鮑菇
Kenny CHAN光波 (煎都好味)
食材：杏鮑菇、鹽、牛油、橄欖油、黑胡椒、可嘗試加迷迭香
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［烤箱/烤吐司機］奶油香草蒜香吐司
小林的幸福廚房說到奶油蒜茸醬，很多人都會想到法式麵包，其實除了法包外，奶油蒜茸醬搭配吐司效果也很不錯。奶油蒜茸醬做法和材料都很簡單，10分鐘內就...
食材：無鹽奶油、吐司、鹽、蒜頭、香草
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蛋糕捲(反捲)
Emma以戚風蛋糕手法製作而成的蛋糕捲，蛋糕體綿密鬆軟，搭配滑順的鮮奶油，入口即化的口感 ，真的讓人一口接一口停不下來。
食材：蛋白（約250克）、香草糖、蛋黃（約150克）、牛奶、動物性鮮奶油、植物油、鹽、低筋麵粉、玉米粉
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古早味起司蛋糕
廚房女漢子Rita's綿密蓬鬆，冷藏後放室溫回溫後，輕柔地蛋糕口感非常迷人，使用高品質奶油與一般起司片就可製作，口感濃郁細緻，入口即化。 也歡迎到女漢...
食材：烤模23x25x5cm、檸檬、雞蛋、起司片、無鹽奶油、水浴烤盤(可裝的下烤模)、牛奶、棕櫚糖或砂糖、低筋麵粉、香草精（可有可無）
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經典銅鑼燒
BoBo Cooking經典紅豆餡銅鑼燒 一個平底鍋，即可製作完美銅鑼燒 https://www.youtube.com/watch?v=QtcLShhs...
食材：雞蛋、砂糖、香草精、蜂蜜、低筋麵粉、泡打粉、全脂牛奶、紅豆餡
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香草泡芙（奶油空心餅）
0506 雯這次來做【奶油空心餅】也就是香草泡芙 這道甜點看似簡單、好操作，但事實上要注意的點非常的多，要做好吃、完整、形狀好看，也是要做...
食材：水、鹽、牛奶、奶油、砂糖、低粉、蛋黃、全蛋、玉米粉、香草精
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焦糖布丁燒
Emma在家自己動手做風靡日本的焦糖布丁燒，一口咬下可以同時嚐到蛋糕、布丁、焦糖三種層次的風味、口感，超級滿足~，一口咬下可以同時嚐到蛋糕...
食材：香草糖、水、雞蛋、熱水、牛奶、細砂糖、蛋白、蛋黃、香草精、低筋麵粉、砂拉油
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香蕉磅蛋糕（簡單的甜點）
慕寶香蕉香氣是這款甜點的特色，比較潤澤的蛋糕體，配上椰子是最搭的，他比一般磅蛋糕更有彈性濕潤 這個食譜會額外教椰子奶油的作法，椰子奶油...
食材：香蕉泥、低筋麵粉、椰漿、杏仁粉（可用低筋取代）、砂糖、鹽、香草紫醬／香草精（可省略）、椰漿（可用牛奶取代）、全蛋、二砂（可用砂糖取代）、無鹽奶油、泡打粉
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義式香草檸檬紙包鮭魚*懶人料理*
在家煮餐廳美食烤紙包鮭魚料理快，不僅能鎖住鮮甜魚味，而且少油，其口感有如煎過般一樣好吃，真是太推薦了！ 鮭魚富含數不盡的營養素，攝取營養食物之...
食材：鮭魚、檸檬、橄欖油、義式香草、黑胡椒、玫瑰鹽
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橘子鮮奶油蛋糕捲
珍妮花用自製橘子醬做出的抹醬, 真材實料, 酸酸甜甜橘子味道, 配上冰過的鮮奶油和新鮮鬆軟蛋糕體,好好吃喔！
食材：蛋黃、沙拉油、自製橘子果醬、自製橘子醬、玉米粉、鮮奶油、低筋麵粉、糖、糖粉、蛋白、奶油、香草精、檸檬汁、水
