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蒸蛋篇~古早味醬油蒸蛋
戒空-火候熬出珍味古早味蒸蛋，油油亮亮軟軟嫩嫩，香噴噴細綿綿。
食材：雞蛋、醬油、橄欖油(或沙拉油)、水
食材
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「食材」的零失敗食譜
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胡椒豬肚雞湯
大古鑄鐵(胡椒豬肚雞湯) 教你煮這一鍋湯，很適合老人孩子，鮮美好喝有營養！是一道廣東省的漢族傳統名菜。豬肚補虛損、健脾胃，胡椒溫中下氣、...
食材：豬肚、雞腿、鹽、白胡椒粒、米酒、枸杞、鐵壺水、紅棗、北芪、淮山、黨蔘、薑片、蔥段
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髒髒包（3食材。5口味）
蘋果愛料理髒髒包的完整做法很搞剛，但我想到「簡易」做法；髒髒包是邪惡美食，但為了吃髒髒包，「健康」可以拋棄，哇哈哈哈哈…… 影音 http...
食材：冷凍起酥片、巧克力、無糖可可粉、白巧克力、糖粉、抹茶巧克力、抹茶粉、草莓巧克力、乾燥草莓、乳酪絲、洋葱粉
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蒜炒鮮蝦透抽義大利麵🍝
Kira料超多ㄉ海鮮義大利麵 自己做真的好划算唷～～😍
食材：蝦子、透抽、橄欖油、義大利麵、奶油、九層塔、鹽巴、乾辣椒
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氣炸透抽
抹吉學煮菜如何處理透抽？教你在家健康炸，香酥不油膩！ 影片教學👉 https://youtu.be/-CzrsecQpnk - 更多新手家...
食材：透抽、蒜片、噴霧式橄欖油(一般的油也可以)、胡椒鹽
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【好事多食材】Kewpie和風醬 拌麵
恆溫廚房✔搭配適當調味，這醬在炎炎夏日，微嗆的芥末氣味 可是拌麵的好幫手喔✔
食材：關廟麵、好事多和風醬（芥末口味）、辣椒、沙拉油、鹽巴、康寶 鮮味炒手（原味）
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金小萬。煮粥
愛小敏煮粥煮到不再相信自己能煮得好😭😭😭 直到今天！金小萬讓我恢復信心♥♥♥
食材：米、水、加入想吃的食材
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炸透抽圈
廚房女漢子Rita's酥脆外皮，柔軟的透抽圈，是週末追劇的可口下酒菜，不管是撒些胡椒鹽，還是沾自調的美奶滋醬都好好吃～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～...
食材：透抽、鹽、黑胡椒粉、低筋麵粉、米酒、玉米粉或太白粉、牛奶、胡椒鹽、蛋黃、冰水、巴西里切碎（可有可無）
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⭐️三杯透抽⭐️
🍬Candy🍬去熱炒店必點的三杯料理，快速又簡單，會讓孩子：「再來一碗飯！」，媽咪們一定要學會！！☺️ （參考林茉莉）
食材：麻油、薑、蒜頭、大透抽、米酒、醬油、九層塔、冰糖
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*蒜香燒酒* 泰國蝦
MiA 料理小廚房簡單 15分鐘即可完成，超過癮下酒燒蝦 新鮮產地原送，居家下廚好選擇 ❤️ /本次採用 「三好魚蝦」是米亞學長自產自銷的鮮貨，...
食材：泰國蝦、白蝦皆可、蒜頭、辣椒、蔥、米酒、鹽、黑胡椒
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椒鹽皇帝豆
Sammi Liang食材：皇帝豆、蒜頭、胡椒鹽、辣椒、麵粉、蔥、蝦米末
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威靈頓牛排
余優里高級餐廳料理，網美級食物， 有點費工！不過超級好吃😋 YouTube: https://youtu.be/jKLjiV_N1Uo
食材：菲力牛排、酥皮、橄欖油、洋菇、黑胡椒、蛋黃、鹽、生火腿、黃芥末醬、蒜、蛋餅皮
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沙拉綠竹筍🥢
營養師的小廚房👩🏻🍳又到了綠竹筍的季節，簡單的沙拉涼筍，冰冰涼涼的吃，暑氣全消！
食材：綠竹筍、沙拉、鹽
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三杯烏魚一夜干
戎的魚店鹹香醬汁包覆一夜干，入口迎來撲鼻三杯香，咬下的一夜干魚肉軟嫩鮮甜。 誰說一夜干只能煎烤，三杯後的烏魚一夜干獨特香氣，你一定要試試！...
食材：烏魚一夜干、茭白筍、米酒、鮮香菇、水、蔥、黑醋、大蒜、醬油、薑、黑麻油、九層塔、砂糖、麻油(爆香跟煎魚用)
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胡椒泰國蝦
Trasha安安泰國蝦的蝦肉結實,肉質甜美,就用簡單的調味料,鹽和胡椒粉,拌炒時要把鍋裡的水份收乾,胡椒蝦會更入味,那就可以做出好吃的胡椒蝦了,很...
食材：泰國蝦、白胡椒粉、鹽、米酒
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泰式檸檬酸辣虱目魚(烤箱料理)
酷可趣泰式酸辣檸檬魚居然食材簡單、容易取得，而且作法也超簡單，只要有電鍋、瓦斯爐就可以完成！並挑選有牛奶魚之稱的虱目魚，搭配我新入手的烤...
食材：虱目魚肚、檸檬、米酒、薑、蒜頭、鹽巴、辣椒、蔥、魚露、檸檬汁、糖
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蔥爆虱目魚柳
小套房愛的幸福料理-小錡魚柳除了煮粥跟酥炸! 拿來炒也是很好吃喔! 下飯也下酒! 一起來試試看吧!
食材：虱目魚柳、洋蔥、醬油、青蔥、米酒、薑絲、白胡椒粉、蒜頭、鹽、糖、太白粉、水、香油
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虱目魚肚粥
ZZ的廚房記事用隔夜飯做的粥，省去了生米煮粥的時間，是懶人快速又美味的料理
食材：無刺虱目魚肚、好市多帶尾蝦仁、薑絲、胡椒粉、鹽、米酒、隔夜飯
