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👩🏻🍳培根青江菜
👩🏻🍳承蓁的戰場香香的培根味，還能有青江菜解油膩的口感⋯比肉絲炒青江菜來的更香唷
食材：青江菜-洗淨切段、培根-煎熟後盛起切片、紅蘿蔔-切細片、大蒜-切碎片、食用水、鹽巴、香油
青江
1,355 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「青江」的零失敗食譜
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【雨來菇菇雞湯麵】必學‼低熱量料理✨營養
真果食希望手作坊被稱為「雨中珍寶」的雨來菇 富含的營養比他的別稱更多～ 雨來菇是一種藻類，他❗不❗是❗菇❗ 原住民給了他夢幻的名字「情人的眼淚」...
食材：真果食雨來菇菇、雙囍牌養生枸杞、雞腿、香菇、蒜頭、麵線、青江菜、水、鹽巴
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懶人快速上菜臘腸蒸豆腐
新東陽HsinTungYang簡易的步驟 垂手可得的食材 讓每個人都能隨時信手拈來 依序堆疊、清蒸後 清爽的蔬菜和豆腐被新東陽廣東臘腸的肉汁緊密扒著 悠悠然細嚼...
食材：臘腸、板⾖腐、醬油、青江菜、⽶酒、蔥、⼤辣椒
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鍋燒冬粉(泡菜豬肉)
灶頭鑊尾酸辣爽口的湯頭，配上爽滑粉條和細嫩牛肉，真是一絕！ 🍲相關食譜：「韓式泡菜」、「簡易韓式泡菜막김치」、「素食韓式泡菜채식김치」、...
食材：寬冬粉、雞蛋、韓式粗辣椒粉、青江菜、韓式芝麻油、魚板、醬油、火鍋肉片、鹽、青蔥、砂糖、韓式辣泡菜、雞粉、清水
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皮蛋鮮蝦粥
ijustcookit冷冷的天氣就是要來碗熱熱的粥來暖心及暖胃，各位快來嘗試看看😆
食材：白米、蝦仁、青江菜切塊、皮蛋切塊、鮮香菇切片、鹽巴、白胡椒粉、雞粉、清水、香油
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白灼上海青(五辛素)
灶頭鑊尾秋天特別忌諱辛辣、油膩，今天就分享一道清淡味美的白灼青菜！ 🥗相關食譜：「白灼青江菜(五辛素)」、「白灼菠菜(五辛素)」、「白灼...
食材：青江菜、鹽、薑、植物油、蒜頭、清水、香油、蒸魚豉油*、香菇粉、白胡椒粉
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素炒飯
姆士流今天跟大家分享－素炒飯 有在做菜的人看到這樣的食材跟步驟，應該就會想到「菜飯」 把青江菜(或任何你喜歡的青菜)用鹽巴稍微醃一下，把...
食材：白飯、鴻禧菇、青江菜、豆皮、蛋（若不吃蛋者，則可不加）、花生、鹽海苔香鬆、橄欖油、鹽巴、白胡椒
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青江菜魚鬆蛋捲
奇媽咪簡單廚房🍳「突破心防的料理」 家中有小孩挑食嘛？ 試試看這道料理， 讓你的孩子突破心防， 嘗試吃討厭的青菜🥬 什麼青菜都可以試試看歐❤️ ...
食材：青江菜、雞蛋、白胡椒粉、魚鬆、鹽巴
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肉燥炒泡麵
小磨坊人見人愛的炒泡麵，使用台式紅蔥肉燥醬，濃郁紅蔥鹹香夠味，大火與泡麵一起拌炒開，每一根麵條沾附滿滿香氣，上桌馬上掃盤！
食材：絞肉、青江菜、泡麵、水、蔥花、小磨坊台式紅蔥肉燥醬、小磨坊金黃蒜油
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【一鍋到底】港式臘味煲仔飯
R.L. 料理研究室一般都是用砂鍋 不過自己煮就沒這麼講究用一般的鍋子就好 香腸肝腸因為製作方式的關係所以可以用熱水燙一下把外層的油脂與灰塵之類的去掉...
食材：米、香腸、肝腸、醬油、青江菜、蠔油、糖、香油、水
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蒜香蝦仁燴青江
靜姐廚房青江菜，是屬於餐桌上最普遍常見的蔬菜，它有非常高的營養價值與豐富的β-胡蘿蔔素與維生素，具有強大的抗氧化作用，能延緩身體老化且含有...
食材：青江菜、蝦仁、蒜頭、辣椒、鹽、味精、白胡椒粉、米酒、太白粉水
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番茄紅燒牛三寶麵（牛腩、牛腱、牛筋）
【天使姊姊Angel廚房】台灣牛肉麵世界知名，關於牛肉麵湯底的配方與如何燉煮各部位牛肉，各家店鋪都有不公開的秘方。 這道牛肉湯底是選用牛大骨頭熬煮，湯頭味道...
食材：牛腩（切塊）、牛腱、牛筋（切塊）、牛大骨頭、滷味包、紅番茄、紅蘿蔔、白洋蔥、老薑片、大蔥、辣豆瓣醬、醬油、老/黑醬油、冰糖、鹽、米酒、水、麵條、青江菜、蔥末
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家常紅燒牛肉麵
貓兒食堂美味的紅燒牛肉麵在家也能輕鬆做，時序逐漸轉為氣候颯爽的食欲之秋，來上一碗微辣鮮美的紅燒牛肉麵最是過癮，自家烹調的牛肉麵可以豪邁地加...
食材：天廚超級大麥麵、牛腱、醬油、蕃茄（切塊）、米酒、洋蔥（切塊）、辣豆瓣醬、蔥花、老薑片、冰糖、炒酸菜、蒜瓣（拍扁）、白胡椒、蕃茄醬、汆燙青江、青蔥（切段）、滷包、辣椒（切片）、清水
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暖在心蔘茸雞湯
新譯漢方 Seeinherb秋冬天氣轉涼冷，喜歡來點暖補的你，來點養身補元氣的「蔘雞湯」吧！ 今天的食譜使用了新譯漢方的「九蒸九曬蔘茸雞」料理包，以溫和補元...
食材：九蒸九曬蔘茸雞｜料理包、帶骨雞腿、飲用水、米酒、青江菜、玉米筍、香菇、薑片、鹽巴
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鹹豬肉炒飯
詹小春鹹豬肉的鹹香味炒飯真是太搭了呀！
食材：熟飯、鹹豬肉、青江菜、鹽巴、醬油、沙拉油、蛋
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醬油炒麵
Subi簡單又快速的醬油炒麵
食材：油麵、薄鹽醬油（油麵用）、白胡椒粉、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、水、黑木耳、薄鹽醬油、蒜末、二砂糖、青江菜、三層肉
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醬炒杏鮑菇
TodayCof簡易擺盤又好看料理。
食材：杏鮑菇、青江菜、黃椒、黑胡椒粒、醬油、鹽、水
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咖哩雞腿烏龍麵［s&b金牌咖哩甜味］
葉子烏龍麵搭配咖哩，好吃！！ 雞腿含較多的不飽和脂肪酸，能降低對人體不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量，有保護心血管的作用。
食材：去骨雞腿排、杏鮑菇、s&b金牌咖哩塊（甜味）、烏龍麵、青江菜、水
