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櫛瓜炒蛋
艾小江櫛瓜3條、雞蛋🥚3顆
食材：櫛瓜、雞蛋、沙拉油、鹽巴
雞蛋
18,187 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞蛋」的零失敗食譜
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日式茶碗蒸
貝拉嚕那好喜歡『日式茶碗蒸』滑嫩水潤的口感，及日式高湯、食材釋出的鮮味，但若手邊沒有日式高湯改加入一般飲用水就會失去日式茶碗蒸的風味，這時...
食材：雞蛋、「烹大師」昆布風味、飲用水、雞胸肉、鴻禧菇、紅蘿蔔、蟹棒、魚板、熟毛豆、香菜
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紅蘿蔔炒蛋 / 家常菜
Amy's Kitchen兩條蘿蔔四顆蛋就是一道菜。
食材：紅蘿蔔、雞蛋、鹽、油
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豆包蛋餅
魚的動脂動日常早餐吃飽飽的蛋白質滿滿偽蛋餅料理 「豆包蛋餅」（熱量估計：320大卡包含配料） 🐟 通常100克的純豆包都富含了20克以上的蛋白質...
食材：豆包、雞蛋、小黃瓜、泡菜
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No.108 皮蛋肉丸粥
MinaSan明儀小館天漸漸冷了，來煮碗粥吧！
食材：冷飯、洋蔥丁、皮蛋、雞蛋液、青蔥、肉丸
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雙味玉米烙
草莓海豚的鮮滋味美味健康一開即享~綠巨人生機無鹽玉米粒 搭配甜甜煉乳 鹹鹹蔥火腿 都是很受歡迎的一道小點心
食材：綠巨人生機無鹽玉米粒、雞蛋、玉米粉、蔥花、火腿碎、熟黑芝麻、煉乳
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春季佳餚《香椿炒雞蛋》
食光手作香椿被稱為「樹上蔬菜」，是香椿樹的嫩芽。每年春季谷雨前後，香椿發的嫩芽可做成各種菜餚。 它不僅有自己的獨特風味，清香爽口，營養價值...
食材：香椿、雞蛋、鹽巴和雞粉
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蟹肉玉子燒~用平底鍋也能輕鬆完成
幸福彤話孩子們最喜歡的一道家常料理， 簡單的步驟，使用平底鍋就能輕鬆完成， 玉子燒冷熱都好吃~ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 ht...
食材：雞蛋、蔥花、蟹肉棒切小塊、海鹽、開水
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不油炸的咖哩麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/wIJqRLVs-LI
食材：高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、酵母粉、咖哩、洋蔥丁、低筋麵粉、雞蛋、麵包粉
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鮮蔬鬆餅
珍妮花預拌鬆餅粉加入各式鮮蔬，不用再加調味料，也吃得出蔬果的鮮甜。
食材：鬆餅粉、雞蛋、紅蘿蔔、牛奶、鴻禧菇、蘑菇、紅椒、綠巨人生機無鹽玉米粒
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三色蛋/蒸蛋｜蒸一次就搞定 簡單電鍋料理
鍋寶好食光【鍋寶好食光_吳老師上菜】 有別於一般三色蛋， 除了鹹蛋和皮蛋外，還加入炒蛋， 讓三色蛋整體香氣提升，口感也升級！ 用電鍋就能輕鬆...
食材：雞蛋、皮蛋、大辣椒、鹹蛋、小辣椒、昆布粉、香菜、水、蒜頭、糖、魚露、檸檬汁
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馬鈴薯薄底蝦仁培根批薩
Wendy Chen減，脂期也可以放心吃解饞， 不加麵粉，馬鈴薯為餅底是澱粉，蝦仁及培根是蛋白質，玉米及蕃茄是纖維。 真的好吃過傳統的批薩，而且沒有...
食材：馬鈴薯刨絲、玉米粒、大型牛蕃茄切圓片、培根、雞蛋、起司𢇃
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泰式茄汁通心粉(五辛素)
灶頭鑊尾今天分享寶子們都特別愛吃的泰式炒意粉，酸酸甜甜超開胃，還有滿滿蔬菜，營養滿分🩷🩷🩷 🍝相關食譜：「濃郁芝士通心粉(五辛素)」、「...
食材：通心粉/螺絲粉、鴻禧菇、番茄醬、杏鮑菇、醬油、甜豆、砂糖、番茄、香菇粉、洋蔥、黑胡椒粉、雞蛋、青蔥、蒜頭、辣椒、橄欖油
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醬油炒飯
阿怡年節期間怎麼可以錯過吃炒飯這件事情！這道醬油炒飯營養均衡，含有豬肉片和蛋白質，胡蘿蔔則含有豐富的維他命和膳食纖維。酒香和醬油的味道...
食材：春風一秒抽廚房紙巾、胡蘿蔔、豬肉片、雞蛋、白米飯、青菜、醬油、米酒、砂糖
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減脂高原菜心蛋炒飯🥬
玩泥沙0913榜君最喜歡的就是老婆做的蛋炒飯，但是蛋炒飯實在是致肥好物，所以決定來開發一個相對健康的版本，吃起來還蠻清爽的。🥬
食材：高原菜心、雞蛋、隔夜飯、大蒜、低鈉鹽、雞粉、土茶油
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彩蔬魩仔魚烘蛋🎶
凱茜媽咪の廚房老少咸宜的魩仔魚烘蛋， 單吃、配稀飯， 或是當下酒菜， 廣受歡迎耶。 蔬菜的鮮甜， 濃郁的蛋香， 再加上滿鈣的魩仔魚， 色香味俱全...
食材：魩仔魚、雞蛋、白胡椒鹽、胡蘿蔔、蔥、蒜末
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滷白菜
Melody 嫻冬天是白菜的季節，這次特別選用圓白菜來煮。 短暫的烹調時間就可以將白菜煮軟，這是圓白菜的特性。 味道鮮美，口感爽脆，吃起來非常清...
食材：圓白菜、雞蛋、紅蘿蔔、鴻禧菇、洋蔥、醬油、醬油膏、鹽、油、蝦米
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日式番茄炒蛋
Jasmine截圖於Youtube Channel — Masa’s Cooking ABC https://youtu.be/gYhgkdq...
食材：蔥、番茄、雞蛋、雞湯、米酒、豉油、糖
