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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47477243 要說到減脂減醣餐最常吃的肉...
食材:雞里肌、柚肉和風醬、柚肉果醋、黑胡椒粒/蒜粉
三杯雞其實很平易近人又好作唷!不一定要用炒菜鍋,也不一定需要大火、大油、大鹽,簡單調味加上新鮮九層塔,就超級香氣逼人了!居家防疫期...
食材:雞胸肉、九層塔、醬油、老薑、麻油、白胡椒粉、蒜頭、米酒、蔥段、砂糖、白砂糖或紅砂糖、沙拉油
🍯蜂蜜檸檬雞🍋 雞肉醃完煎熟成金黃色,再裹上檸檬蜂蜜醬汁,黃澄澄 閃亮,口感酸甜多汁,酥嫩的雞肉,讓你一口接一口,一塊接一塊!颱風...
食材:雞胸肉ㄅㄢ、蜂蜜、醬油、奶油、檸檬
學生給我的美食情報真的很有用~ 加了台塑餐飲美食調味料就可以讓料理變得好吃,下飯下酒小菜都可以,真的好吃又超級簡單! 這次雞蛋...
食材:雞胸肉、生菜、葡萄、番茄、台塑頂級甘醇蘑菇醬
🇹🇷小小一顆風味無窮🇹🇷 吃膩水煮雞胸肉不妨把它做成肉丸,裡面就可以再塞好多美味元素~這次做的是土耳其風味,加了薄荷葉、芫荽籽和孜...
食材:雞胸肉絞肉、洋蔥、大蒜泥、芫荽(香菜)、開心果、雞蛋、乾燥薄荷葉、芫荽籽、孜然、鹽、黑胡椒
食材:雞胸肉、彩椒、鹽、油、蒜頭、米酒
防疫期間在家,不能總是吃加工品,或鈉含量過高的食物。居家運動以及雞胸肉是補充蛋白質的好幫手,市面上販售的雞胸肉背面成分通常添加了許...
食材:雞胸肉、海鹽、快煮鍋、天然調味料(薑黃或胡椒等..)
🔺重點材料:雞胸肉 雞胸肉容易柴,要注意保水度跟烹調時間。 (當然 雞胸肉就是雞胸,因為油脂分部比例的關係,口感還是不能跟雞腿...
食材:雞胸里肌、煙燻火腿、奶油、馬鈴薯塊、鹽(調味、蘆筍、黑胡椒、雞蛋、水(醃雞胸、巴西利葉、鹽(醃雞胸
雞胸肉是很好的高蛋白食材,但是常常會因會不小心煮過頭,然後.....超級柴😥,加上雞胸肉本身又沒有什麼味道,所以也不是太常買來吃😌...
食材:雞胸肉、洋蔥、香菜(切末)、橄欖油、蒜頭(切末)、辣椒(切末)、魚露、檸檬汁
使用熟食的油雞胸,再加上時令或自己喜愛的蔬菜,將菜類汆燙後再拌一拌即完成,簡單又美味。 歡迎您來逛逛喔~ https://www...
食材:油蔥雞胸肉(熟-已調味)、豆芽菜、蔥油、長豆(或四季豆)、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粒
雞胸肉是瘦身好朋友(高蛋白低卡) 黃紅甜椒維生素C 青江菜有豐富鈣 浮誇系雞丁當雞塊做 吃肉肉壓壓地震驚魂
食材:雞胸肉、紅甜椒、素蠔油、黃甜椒、玉米粉、辣豆瓣醬、青蔥
這道菜有著豆腐乳的香氣與蒲瓜的鮮嫩口感,冬菜則帶來了爽脆的口感,整體風味豐富多層次。
食材:蒲瓜、豆腐乳、冬菜、辣椒段、白芝麻、蒜頭、雞胸肉
炎熱的夏天就來道清爽的快炒料理,超嫩的雞絲搭配爽脆的豆芽,10分鐘上菜。 我的新書 【Rea手繪食譜:是便當也是餐桌料理/88道...
食材:雞胸肉、綠豆芽、鹽、炒菜油、米酒、水、太白粉、糖、白胡椒粉、麻油
利用低脂肪、低熱量、高蛋白的雞胸肉來煮咖哩,不添加馬鈴薯,吃起來美味健康、又低負擔喔~
食材:雞胸肉(絞碎或剁碎)、洋蔥(切小丁)、紅蘿蔔(切塊)、蒜頭(切細末)、咖哩粉、黑胡椒、咖哩塊、黑巧克力
炎熱、漫長的居家防疫日子裡,想要營養、健康、清爽、無負擔的料理並不難,在這裡示範的哈里薩胡麻雞,是用烏干達鳥眼辣椒、檸檬等食材調製...
食材:雞胸肉、胡麻醬、哈里薩辣醬、白色豆腐乳、特級初榨辣椒風橄欖油、白芝麻、萊姆
最經典以也最下飯的川菜就是宮保雞丁了,香、辣、麻,鹹香,好吃好吃~ 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】 https://www.fac...
食材:雞胸肉、乾辣椒、醬油、辣椒(依個人喜好增減)、糖、花椒、白醋、蒜、味精(可不加)、蔥、酒、薑、太白粉、沙拉油、胡椒粉、熟花生
天氣太悶不知道該煮什麼嗎?今天來做點輕食吧!雞胸肉蛋餅補充滿滿蛋白質,健身時期也不害怕掉肌肉💪🏻
食材:蛋餅皮、雞蛋、雞胸肉
鮮嫩多汁
食材:雞胸肉塊、五香粉、白胡椒、醬油、醬油膏、米酒、醋、蒜頭、地瓜粉