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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、蛋、佛蒙特咖哩塊、飯、雞胸肉、迷迭香粒、洋蔥
少了蔬果纖維的時候,就來一份甜甜膩膩的蘋果料理。這道的三大營養成分適合增肌,整盤熱量864卡(78.2g蛋白質) 甜膩的滋味#像極...
食材:雞胸肉、洋蔥、蜂蜜、胡蘿蔔、芥末子、蘋果、橄欖油、蒜瓣、醬油、鹽巴 黑胡椒、蒔蘿子
香煎雞胸肉搭配上清爽的莎莎醬 炎炎夏日 來上一盤 好吃又減脂
食材:雞胸肉、牛蕃茄、檸檬汁、洋蔥、冷壓橄欖油、香菜、鹽巴、蒜頭、黑胡椒粒
鹹鹹甜甜的丼飯一次可以吃好幾碗呢~
食材:洋蔥、豆腐、醬油、雞蛋、醬油膏、白芝麻、雞胸肉、糖、香油、鹽巴、味精、水或米酒
咖哩是每個家庭的必備菜單, 下午五點的巷弄裡, 沿路陣陣飯菜香, 這時總有這麼一兩間房子會飄出咖哩那濃郁又獨特的氣味, 喚起對家的思念。
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞胸肉、爪哇咖哩塊、孜然粉、蛋
不用複雜的食譜,也可以做出好吃的義大利麵! 詳細影片👇👇👇 https://youtu.be/tjtm7IMIYEw
食材:雞胸肉、洋蔥、香菇、花椰菜、奶油、鹽巴、黑胡椒、義大利麵、鮮奶油
用雞胸肉、豆腐及各色蔬菜做的肉餅,非常的juicy好吃。
食材:雞胸肉、板豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、韭菜、雞蛋、鹽、白胡椒
食材:去骨雞胸肉或去骨雞腿、雞蛋豆腐、醬油、杏鮑菇、米酒、蠔油、粉絲、味霖、九層塔、薑末、洋蔥、太白粉、二砂、蒜頭、胡椒、薑、水、蔥
食材:A洋蔥(1個)、雞胸肉、洋蔥、胡蘿蔔、西芹菜、月桂葉、青蒜苗、蛋白、冰塊、雞高湯、鹽
食材:去骨雞胸肉、綠花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、小黃瓜、玉米筍、龍鬚菜
派式手嘶雞~是一道從鹹水雞延伸出來,自己在家就可以簡單做的一道菜喔~派派習慣用影片紀錄,請大家看影片一起嘶起來~夏天吃這道菜減肥就...
食材:雞胸肉、洋蔥、大蒜、辣椒、薄鹽醬油、檸檬、味霖、鹽巴、青蔥、清酒、米酒、白胡椒粉
甜味咖哩加上食蔬,滿滿均衡營養又健康。食材先以高湯煮,紅蘿蔔入口即化
食材:洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、美白菇、雞胸肉、XO醬、玉米筍、花椰菜、雞蛋、甜味咖哩塊
【台式豆腐乳】豆腐乳富含植物蛋白質,能幫助增進食慾,維持消化道機能之功效 ➤洋蔥含有槲皮素,是類黃酮類的植化素,具有抗氧化作用...
食材:南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵、雞胸肉、豆腐乳、蘑菇、洋蔥、竹筍、白酒、鮮奶
炎炎夏日 有時候晚上吃不太下東西 冰涼清爽的鹽水雞就是最好的良伴 不管是當正餐吃還是當下午茶 連追劇嘴饞都好適合!
食材:全聯-美味堂油雞胸、玉米筍、白胡椒粉、洋蔥、鹽、花椰菜(一般可以一顆就夠了)、糖、蒟蒻(打結、條狀、塊狀都可以)、皮蛋、迷你杏鮑菇
沙茶雞肉炒麵是一道以雞肉為主要食材,加入青江菜、洋蔥、香菇等香氣十足的蔬菜,並加入蒜頭和醬油增添口感的美食。其風味獨特,有微辣與咸...
食材:雞腿肉、雞蛋、醬油、青江菜、蒜頭、洋蔥、香菇
很簡單的白飯殺手-照燒雞肉,我這次選的是雞胸肉,只要雞胸肉前戲做足,就不用擔心雞胸肉會柴喔~ 而且這次一滴油都沒加放進去氣炸鍋~出...
食材:雞胸肉、洋蔥、醬油、味霖、大蒜、清酒、辣椒
不用舒肥機也很軟嫩多汁雞胸肉 掌握醃料比例跟時間,就可以天天吃好吃雞胸肉
食材:雞胸肉2片、水、鹽、糖、蒜碎、洋蔥塊、香料、月桂葉、油、酒
看起來很清爽,吃起來卻很夠味。調醬有醬油的甜鹹味、烏醋的酸及辣椒的辣,拌勻即是一道簡單的開胃菜。
食材:雞胸肉、洋蔥(切絲)、李錦記甘甜滷醬油、小黃瓜(切絲)、烏醋、紅蘿蔔(切絲)、香菜、辣椒