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👩🍳家常炸醬麵
Peggy Lee 休假日小廚娘這次與各位分享的是簡易版偷吃步的炸醬🤭 發現簡單、方便又快速 建議最後盛裝時做好的炸醬可多放些拌起來會更好吃 炸醬真的是拌飯、...
食材：關廟麵 (1片1人份）、豆干、小黃瓜、洋蔥、雞胸肉、維力炸醬、豬絞肉（粗）、自製溏心蛋、金蘭甜麵醬、味霖、清酒、薑末、蒜末、干貝醬、糖、水、醬油
雞胸肉料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞胸肉料理」的零失敗食譜
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雞絲拌黃瓜佐咖哩沙拉
牛頭牌 家的美味牛頭牌咖哩炒醬 煮火鍋、煲湯X炒海鮮、炒肉、炒蔬菜、炒飯麵X燒烤醬 • ．結合咖哩與沙茶的濃郁香氣，使料理增加獨特的鮮甜口感 • ...
食材：雞胸肉、小黃瓜、牛頭牌咖哩炒醬、美乃滋
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7分鐘 起司雞胸肉三明治
CARBON 蹦 kitchen七分鐘幫自己準備健康、充滿蛋白質的三明治 影片連結👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://youtu.be/R4...
食材：火腿、起司、全麥吐司、雞胸肉、奶油
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［宿舍電鍋料理］咖喱蒸雞胸肉塊
Irene瘦子吃貨料理記適時補充蛋白質、5分鐘懶人減肥料理
食材：雞胸肉、新疆孜然粉、法式香草風味料、咖喱粉、岩鹽、白胡椒鹽
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雞肉南瓜菇菇燉飯(低醣)
Kuo Kuo這道燉飯是利用花椰菜米所製作，真的很好吃
食材：花椰菜、南瓜、鴻禧菇、雞胸肉、洋蔥、豆漿(或牛奶)、鹽、黑胡椒
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坦都里烤雞(簡易版)
灶頭鑊尾正統的印度坦都里烤雞要醃製兩次，再放入泥爐中用炭火烤至外焦內嫩。今天教大家簡單、美味、低負擔的烤雞做法♥ 之前分享過「中東沙威瑪...
食材：雞胸肉、低脂優格、(紫)洋蔥、鹽、檸檬、(糖)、香菜、蒜頭、生菜、紅椒粉、薑黃飯、孜然粉、黑胡椒粉、薑黃粉、咖哩粉
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簡易鹽酥雞（氣炸鍋）
隨意簡單做料理 太難我不行食材：雞胸肉、蒜頭、醬油、五香粉、胡椒粉
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雞肉飯
蘿拉廚房低脂的雞胸肉，搭配超香的自榨油蔥酥，簡單步驟做出嘉義雞肉飯! . Laura's Kitchen 蘿拉廚房 完整圖文食譜: ht...
食材：雞胸肉、紅蔥頭、蔥、薑片、白飯、淡醬油
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總匯三明治
謝雨心下午嘴饞的小確幸~
食材：結球萵苣、雞蛋、培根、雞胸肉、吐司、蛋黃醬、馬鈴薯、炸油
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洋蔥炒雞柳（水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房水波爐烹調無油煙的料理，洋蔥炒🐔柳味道口感都很讚👍 麵包夾洋蔥炒雞柳更是好吃😋
食材：雞胸肉、洋蔥、蒜、辣椒🌶️、醬油膏、糯米椒（青龍椒）、清醬油、蒜蓉醬、胡椒粉、太白粉、蒜油
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減脂食譜
MI Ko食材：鮮蝦、雞胸肉、小黃瓜、玉米筍、紅蘿蔔、杏鮑菇、檸檬汁、辣椒、甜、鹽巴
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。青花咖哩雞。
媛Yun家常料理記事咖哩醬不只來煮咖哩飯之外，炒菜炒肉也很好吃 ～*家常料理*～
食材：雞胸肉、冷凍青花菜、牛頭牌咖哩炒醬、鮮味炒手
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不柴又嫩的雞胸肉早午餐🐔內附水波蛋作法
小汪如何讓雞胸肉不柴又嫩呢！？ 這招準沒錯。 （所有肉品都是得趁熱吃，冷了誰都老的！）
食材：洋蔥、秋葵、無糖原味優格、彩椒、海鹽、蛋🥚、雞胸肉、黑胡椒、白醋、紅椒粉、乾燥羅勒
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免炸大蒜辣味雞塊
野犬不用油炸就可以在家輕易做出香酥味美的雞塊，對於想念炸雞塊想吃的時候，是一個很不錯的方法。 野犬的春夢： http://pwildd...
食材：雞胸肉、蛋、蜂蜜、鹽、胡椒、大蒜.切碎、麵包粉、醬油、青蔥。切細花、蕃茄醬、白芝麻、辣椒醬、玉米粉、水
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雞肉馬鈴薯濃湯
Bernice🍽食材：雞胸肉、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔末、黑胡椒、洋蔥末、奶油、麵粉、橄欖油、水或高湯
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椒鹽雞肉絲
Jennietai27用雞胸肉就可以輕鬆完成的美味料理。
食材：雞胸肉、四季豆、小黃瓜、金針菇、鹽酥雞胡椒粉、鹽、2號砂糖、香油
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照燒馬鈴薯雞塊
小毓の饗樂廚房🍳將馬鈴薯煎至金黃香酥，雞胸肉調味後裹上太白粉，下鍋煎至金黃色，口感軟嫩不乾柴。最後將調製好的照燒醬一起燒入味，鹹甜鹹甜的滋味，實在...
食材：雞胸肉、馬鈴薯、鹽、青蔥、糖、醬油、白芝麻粒、太白粉、味醂、米酒、蒜頭、水
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♡黑木耳炒雞胸肉♡
♡Chen Angel♡1.土雞蛋先打散+少許胡椒鹽 熱油鍋蛋先煎 2.倒油下雞胸肉煎到8分熟撈起 3.蒜片+辣椒爆香 木耳炒3秒下食材拌勻 最後點半匙鹽...
食材：雞胸肉、黑木耳、土雞蛋、辣椒、蒜頭
