雞肉菇菇

減脂溫沙拉

生菜沙拉一定都要冷的嗎 不～教你做熱的沙拉 好吃又簡單唷 也不會吃下太多油脂 適合減重的朋友唷

食材：花椰菜、紅蘿蔔、鹽巴、美白菇、低鈉醬油、雞蛋、雞湯、醃好的雞肉、主食馬鈴薯

三杯雞絲炒菇絲〞祭拜三牲雞變化料理

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46929412 拜拜剩下的三牲常讓煮婦們頭...

食材：熟雞肉、大朵杏鮑菇、小磨坊三杯雞粉、水

雞肉野菇炊飯

炊飯好方便，類似炒飯，有肉又有菜，有時小朋友吃膩了白飯或糙米飯，換個口味也不錯，家人吃的滿足又營養。

食材：米、去骨雞腿肉、鴻喜菇、洋蔥、冷凍三色蔬菜、食用水、醬油、白胡椒粉

雙蔥肉絲佐菇菇

食材：雞肉絲、洋蔥、醬油、蔥、黑醋、鴻禧菇、黑胡椒、辣椒、米酒

蒜頭菇菇雞

用電鍋即可完成的簡易料理。 蒜頭可預防感冒~

食材：雞肉、雪白菇、蒜頭、米酒、鹽巴、麻油、水

海陸麵蛋煎-副食品-寶寶食譜-手指食物

🍴周芸的副食品紀錄🍴 🥗蛋系列菜單🥗 💮海陸麵蛋煎💮 🎈食材 ①雞蛋 ②寶寶麵 ③魚肉 ④雞肉(可換豬肉、牛肉) ⑤菇類 ⑥青...

食材：雞蛋、寶寶麵、魚肉、雞肉、菇類、葉菜類

舞菇味噌燉雞「好菇道營養料理」

因為愛煮的關係，我非常喜歡看料理或相關的節目。 前陣子在韓國綜藝裡看到辣燉雞，有著大量的蔬菜與雞肉一起燉煮，覺得非常心動，也想要...

食材：雞肉、舞菇、韓國味噌(大醬)、紅蘿蔔、乾昆布、洋蔥、馬鈴薯、櫛瓜

炸雞翅、雞塊

鹹香酥脆好吃哦！

食材：雞肉、南瓜、炸粉、杏鮑菇、水、山藥地瓜(紫)、雞翅

黑豆紅棗香菇雞湯

黑豆含有豐富的花青素與植物蛋白質及維生素A,E，與紅棗，香菇，雞肉一起燉煮，更增添了豆香，整鍋香氣四溢，美味極了！是一道非常養生及...

食材：青仁黑豆、土雞肉(切塊)、老薑、紅棗、枸杞、乾香菇(鈕扣菇)、水、米酒、鹽

鴻運當頭三杯雞 - 好菇道營養料理

雞胸肉低脂清甜易熟, 搭配口感獨特的鴻喜菇, 只要10分鐘~ 就能快速煮出這道營養又美味的風味料理喔!

食材：好菇道 鴻喜菇、雞胸、米酒、黑麻油、清水、醬油(醃雞肉)、鹽、紅辣椒、醬油、蒜頭、糖、九層塔

野菇雞肉燉飯

好好吃又美味可口的義式燉飯！

食材：各式菇類、雞胸肉、培根、洋蔥、大蒜、義大利米、雞高湯、白酒、奶油、帕瑪善乾酪

野菇雞肉炊飯

就是嘴巴突然很饞 想要吃一下有點口感又很有飽足感又香香的食物哈哈哈

食材：米、去骨雞腿肉、米酒、香菇、烹大師、海鮮菇、鹽巴、金針菇、蒜頭

鹹派(培根花椰菜、雪白菇雞肉)

鹹派的內餡，完全是看自己的喜好，喜歡什麼炒什麼然後再把內餡奶油醬倒進去就好！

食材：全蛋、牛奶、奶油、鮮奶油、糖、鹽、蛋、低麵

白飯殺手 瓜仔香菇燒雞

香菇燒雞加上瓜仔，一口咬下多汁的香菇、鮮嫩帶勁的雞肉、還有爽脆的花瓜，甜鹹交織的醍醐味，飯記得要多煮幾碗哦！😆

食材：帶骨雞肉、乾香菇、醬油、花瓜罐頭、蠔油、鹽、老薑、紹興酒、米酒、蔥、冰糖、蒜、泡香菇的水、胡椒

剝皮辣椒雞

食材：雞肉、剝皮辣椒、鹽、杏鮑菇、醬油

茶樹菇雞湯~電鍋版

茶樹菇燉雞，菇香四溢、湯頭甜美，茶樹菇價格又比香菇來的便宜，電鍋加熱步驟簡單，冷冷冬天來上一碗，暖心又暖胃!

食材：雞肉、茶樹菇、蒜頭、米酒、蛤蜊、鹽

自製手工比薩 雞肉菇菇PIZZA

外面的PIZZA過油料少而且好貴，你以為自己做PIZZA很難嗎?NONONO~其實好EASY，跟著我一起做健康少油的手工PIZZA吧！

食材：高筋麵粉、海鹽、紅蔗糖、乾酵母、溫水、有機橄欖油