隔夜食譜

簡易熱壓雞肉吐司

快過期的厚片吐司搭配隔夜的醬燒雞肉和筍條、櫛瓜，利用平底鍋就能簡單製作有著酥脆口感的熱壓吐司

食材：厚片吐司、橄欖油、雞蛋、醬燒雞肉、隔夜蔬菜

肉絲蛋炒飯

有廚房了，開始用瓦斯爐來作料理

食材：洋蔥、蒜頭、鹽、紅蘿蔔、醬油、蔥、米酒、蛋、胡椒粉、肉絲、隔夜飯

皮蛋瘦肉粥❤️

食材：隔夜飯、紅蘿蔔 （可不加、高麗菜（可不加、玉米粒（可不加、蔥、雞蛋、瘦肉（絞肉）、貢丸（可不加、皮蛋、油條（可不加、鹽巴

蝦仁肉絲蛋炒飯

食材：白刺蝦、肉絲、米酒、蛋、胡椒粉、醬油、蒜頭、胡椒鹽、辣椒、蔥、隔夜飯

海苔菇菇燉飯(奶素)

https://www.youtube.com/watch?v=8Z2BhyE0maE&t=10s

食材：乾香菇、菇類、芹菜、起司、無鹽奶油、香菇海苔醬、有機無糖味霖、靈芝菇菇高湯、隔夜飯

三星蔥蛋炒飯

蛋炒飯不是很會炒，速度不夠快，常常炒到變糊糊黏黏的，蛋也變得太乾，今天蛋分開炒，覺得蛋嫩，米飯粒粒分明，加上三星蔥，味道真的還不錯

食材：隔夜飯、蛋、三星蔥切蔥花、油(1大匙約10ml)、四季醬油、小磨坊香蒜黑胡椒鹽

小捲香腸炒飯

海陸炒飯～ 來看看哦

食材：小捲、香腸、白胡椒、隔夜飯、黑胡椒、蛋、醬油、三色豆、鹽巴、蔥

鳳梨炒飯

AKA夏威夷風特製泰國香米佐菠蘿海老🤣  最近漸漸進入到鳳梨的產季  家中也多了好幾顆鳳梨  在吃不太完的情況下，又把...

食材：鳳梨切丁、隔夜飯、雞蛋、蝦仁、肉鬆、白胡椒粉、紅蘿蔔切丁、鹽巴

綜合時蔬香腸肉片炒飯

食材：飯（隔夜飯）、黃椒、油、玉米筍、醬油、高麗菜、醬油膏、蒜頭、糖、里肌肉片、胡椒鹽、香腸

黃金海味石蟹粥

秋天到了,微微的涼意增加了,應該來點溫暖的粥品暖暖胃!! 來自澎湖來的野生石蟹因為水域水質乾淨,所以捕獲到的石蟹也相當鮮美,做成粥...

食材：澎湖野生石蟹、南瓜、魩仔魚、嫩薑、蒜頭、香菜、隔夜飯、鹽巴

美味鮮蝦黃金炒飯

雞蛋包裹住隔夜飯的米粒,和蝦仁快炒,鮮味十足又好吃!!就變成美味的鮮蝦黃金炒飯囉~~

食材：隔夜飯、蝦仁、川果雞蛋、蔥花、蒜末、醬油、鹽巴、糖

韭菜花炒飯

韭菜花香，小孩都愛吃

食材：隔夜飯、紅蘿蔔、韭菜花、肉絲、雞蛋、醬油膏、鹽巴、胡椒

皮蛋瘦肉粥（健康）（減肥）（零失敗）

蔬菜比例的調配 低碳飲食，健康生活 冷冷的冬天 最適合暖暖的粥🥣 給心愛的人來上一碗吧❤️

食材：隔夜飯或煮好的白飯、豬肉片，等等切條、醬油、白菜、雞蛋🥚、芹菜、雞精粉、皮蛋

泡麵炒飯

一開始抱著嘗鮮的心態做做看  其實還真的不錯吃，製作方式真的很簡單  大家可以嘗試換不同口味的泡麵試試看😆

食材：一度贊老甕牛肉麵、隔夜飯、雞蛋、紅蘿蔔切丁、蔥切末、熱水

蛋香盛菜米飯煎餅

這道剩菜剩飯最常出現在我家餐桌上，好食又美味作法快速簡易來與大家分享。食材是用前晚吃不完的青菜、米飯再準備兩顆雞蛋全部混合均勻後下...

食材：隔夜飯、雞蛋、白胡椒粉、青菜（花椰菜）、鹽、紅蘿蔔、蔥末

手捏營養飯糰

吃剩的白飯不只可以拿來炒飯，加熱過後混入一點點吃剩的配料，不只營養還內藏小驚喜唷！

食材：隔夜白飯、糖醋雞肉塊、素肉鬆、芝麻粒、海苔片、香油

醬油蒜香炒飯

夏天到沒胃口時,我最愛吃蒜味的料理,感覺雖然嘴巴會臭臭的,但是真的超開胃的!! 把隔夜飯來炒,即使不加蛋也好吃的炒飯,重點就是要加...

食材：隔夜飯、蒜頭、蔥花、豆油伯紅麴缸底釀造醬油、鹽巴