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超好吃味噌雞塊
Fee kitchen傳統雞塊由雞胸肉、奶油打成絞肉狀，再包裹上麵包粉，定型後，藉由高溫油炸所製成。市售6塊麥x雞塊約250大卡熱量哦。 今日創新健康料...
食材：雞胸肉、麵包粉、米味噌、壽喜燒醬、料酒、熱水
鍋物
4,697 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鍋物」的零失敗食譜
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日式牛丼飯
日光小姐好懷念日式牛丼飯啊！不用煮太多的配菜，只要一鍋就可以搞定全家人的一餐，一起跟著來作作看吧！ 更多小撇步請參考Hi！日光小姐粉絲專頁...
食材：牛肉火鍋片、洋蔥、醬油、白飯、燒肉醬、蔥花、蒜泥、芝麻
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菇菇豬肉泡麵壽喜燒
藍喜歡吃韓式料理,學煮韓式部隊鍋，加入味味麵，麵條的Q彈滑順，讓人吃的回味無窮，雖然僅有簡單食材，但能和家人一起分享,覺得很幸福哩!
食材：豬肉火鍋片、青龍(蔬菜)、蔥段.薑絲、紅蘿蔔絲、鴻禧菇.雪白菇、味味麵、味增醬.水
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低脂《洋蔥里肌肉燒肉》
貝蒂做便當以脂肪含量較低的里肌肉來料理，吃起來不用太擔心熱量，蠻適合減肥中的飲食，但如喜歡口感更好的，則將里肌肉換成梅花肉即可。
食材：里肌肉火鍋肉片、洋蔥半顆、醬油、雪白菇、水、紅蘿蔔、米酒、糖、味醂
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叻沙海鮮濃湯
Woody我用一些西式的手法 製作出濃湯底 然後再用南洋的 叻沙醬與椰奶 結合出這個 重口味的濃湯 配一點點檸檬汁 會很爽口哦
食材：奶油、麵粉、高湯、叻沙醬、蝦子、九層塔、檸檬、豆腐、火鍋料、糖、椰奶、蔥、蛤蜊
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外食族/壽喜燒
Mi Ni外食族只有一個料理鍋的烹飪料理廚房🍳
食材：龜甲萬壽喜燒醬、洋蔥、蕃茄、羊肉片、高麗菜、中華豆腐、山東白菜、沙拉油、水、豬肉片
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五香甘味洋蔥炒肉絲
簡單料理小廚娘普通的洋蔥炒肉絲，加了五香粉，有了特殊香味更增添甜味，有種日式風味
食材：洋蔥、豬肉火鍋片、五香粉、鮮味炒手、醬油
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韓式菠菜大醬湯시금치 된장국
Monaca韓式大醬湯有很多種變化，菠菜大醬湯是比較家常的湯品，比較不容易在外面餐廳嚐到，青翠的菠菜讓濃烈的大醬湯更添清新爽口。 FB粉絲專頁...
食材：去根菠菜
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嫩雞辣味噌豆漿鍋
米歐在加州養生又美味的鍋品，作法容易熱量又低。很適合控制體重的人喔
食材：高麗菜、金針菇、米酒、南瓜、太白粉、無糖豆漿、花椰菜、水、蒟蒻絲、韓式味噌、洋蔥、韓式辣椒醬、去皮去骨雞腿肉、柴魚粉（可省略）
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家常泡菜鍋
邱邱入冬了，很適合來鍋暖呼呼的火鍋 全家人圍在一起吃火鍋~~ 比去外面一人一鍋省很多喔!!!
食材：杏鮑菇、金針菇、秀珍菇、板豆腐、高麗菜、青蔥、泡菜、豬里肌肉
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日式豚骨豬肉鍋【全聯火鍋祭】
小曹很愛吃我們家非常喜愛吃火鍋，一鍋煮的方式除了方便，全家人圍著冒著煙的鍋物，談天說地非常開心。這次湯底選用北海道知名拉麵店山頭火監製的鹽味...
食材：山頭火監製鹽味豚骨鍋、全聯-家庭綜合鍋、金蘭鼓舌醬油、全聯-綜合日式火鍋料、蘋果醋、全聯-豬五花火鍋片、糖、全聯-鮮香菇、香油、美白菇、全聯-青蔥、全聯－青花菜
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（南部口味）紅燒羊肉爐
龍鳳媽咪a灶卡寒流來囉~吃這道紅燒牛肉爐最對味又暖身! 南部的紅燒湯頭清甜又帶點辣度~這樣煮完全無羊騷味~好吃!
食材：羊肉、白蘿蔔、豆腐乳、薑、米酒、醬油、辣豆瓣醬、高麗菜、好菇道、麻油、冰糖、中藥包、鹽、凍豆腐
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清爽便當菜《鳳梨洋蔥燒肉》
貝蒂做便當新鮮鳯梨與醃過的豬肉一起下鍋拌炒，料理過後的鳯梨少了甜膩，還讓豬肉變的軟嫩好吃了呦^_^
食材：火鍋肉片（梅花豬肉）、洋蔥、醬油、鳳梨、味醂、蔥花、米酒、魚露、蒜頭
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金針菇牛肉捲【李錦記麻辣烤肉醬】
李錦記多汁Q彈的金針菇，搭配玲防腐劑的李錦記麻辣烤肉醬入味的牛肉火鍋片，一口咬下彷彿金針菇在嘴巴裡跳舞呢~ 第一次嘗試用烤肉架以外的方式...
食材：金針菇、牛肉火鍋片、李錦記麻辣烤肉醬、蔥段(白色為主)
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十分鐘上菜-沙茶羊肉壽喜鍋
ching給我十分鐘，我給家人一道有菜有肉的美味料理～今天十分鐘上菜善用羊肉薄片搭配沙茶醬和壽喜燒醬汁來煮，很簡單更下飯，沙茶和羊肉就是搭！
食材：羊肉、洋葱、沙茶醬、壽喜燒醬汁、水、橄欖油
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青椒牛肉炒飯。簡易食譜
西西烹飪筆記用薄嫩的牛肉片切絲去炒，加上青椒的香氣跟白飯融合出曼妙的口感! 完整食譜: http://sisicooking.blogspo...
食材：火鍋牛肉片(偏瘦)、青椒、鹽、醬油、橄欖油、白飯
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月見豬肉壽喜燒蓋飯
楊千藝美味的豬肉壽喜燒，烹調的速度比白飯更快…10分鐘就能完成🍜加上一顆水波蛋，營養更加分
食材：豬梅花肉片、洋蔥、雞蛋、日本壽喜燒醬、味霖、米酒或清酒、七味唐辛子
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海苔野菜牛肉捲【好菇道親子食光】
人妻廚房日誌-Mandy小惡魔👿跟著到超市，自己就拿了一包好菇道雪白菇，接著看到玉米筍硬要叫媽咪拿，接著一直喊著海苔，突然給媽咪我新菜色的靈感，順手拿了小...
食材：好菇道雪白菇、牛梅花火鍋片、海鹽、小黃瓜、海苔野菜香鬆、玉米筍、海苔
