🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
飛利浦微電鍋-蘿蔔燉牛肉（油豆腐）
Nana鮮甜多汁，配飯下麵都適合！
食材：牛里肌、紅蘿蔔、白蘿蔔、油豆腐、洋蔥、薑片、日式薄鹽醬油、鰹魚粉、青蔥、米酒
里肌
1,416 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「里肌」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
椒鹽里肌
男人廚房1+1鹹酥的椒鹽里肌是很多人去熱炒店的最愛，鹹、香下飯又有很豐富的香料味道，適它深受大家喜歡的重要原因。 - 粉絲專頁： https...
食材：里肌肉、地瓜粉、醬油、蒜末、米酒、蔥白、蛋黃、辣椒、糖、胡椒鹽、白胡椒、五香粉
-
炸肉丸
葉子雞肉+豆腐+紅蘿蔔，自製肉丸，均衡營養的料理。 雞肉蛋白質含量高，氨基酸種類多，消化率高，容易被人體吸收，有增強體力，強壯身體的作...
食材：紅蘿蔔、板豆腐、鹽巴、雞里肌(全聯)、白胡椒粉、醬油、麵粉
-
起司柚香雞肉壓烤餅〞冷凍蛋餅皮做快速早餐
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47507287 蛋餅皮用熱壓機料理真的超方...
食材：雞里肌、柚肉和風醬、柚肉果醋、起司片、冷凍蛋餅皮
-
嫩煎雞腿親子丼
大人物私廚非常方便又快速的料理，夏天沒胃口時，裝一碗飯，淋在飯上，就是美味的親子丼囉
食材：雞腿排及雞里肌、洋蔥、醬油、雞蛋、味淋、糖、水
-
清炒雞肉筆管麵
dailyxdaily🔺有紅有綠 聖誕快樂 利用冰箱現有食材做一個迅速的聖誕節特餐。
食材：雞胸（里肌、蘆筍、鹽、培根、乾辣椒片、水、蘑菇、帕馬森起司、洋蔥、筆管麵（煮10分鐘
-
韓式炸豬里肌
艾蜜莉卡加利小廚房甜甜辣辣的韓式炸里肌（可改用雞肉），很下飯，也超配啤酒可樂的喔。
食材：豬里肌、年糕條、鳳梨、太白粉、番茄醬、牛奶、韓式辣醬、地瓜粉、蒜泥、玉米糖漿、麻油、水、高筋麵粉、米酒、蜂蜜、醬油
-
氣炸牛排🥩
人妻廚房日誌-Mandy哈哈😄你最近一定會被我的「氣炸」料理，炸到不要不要的😜 笑想很久的氣炸鍋，一直沒下手拜下去，就有一台心廚的Lazysusan空氣炸...
食材：牛肩里肌牛排、玫瑰鹽、粗黑胡椒粒、橄欖油
-
麻油赤肉湯麵線
灶頭鑊尾「赤肉」(tshiah-bah)是閩南語瘦肉的意思，客家話稱為「腈肉」(jiangˊ ngiugˋ)。天氣漸涼，喝碗麻油湯暖暖身子！
食材：豬里肌、老薑、黑麻油、太白粉、純米米酒、熱水、鹽、雞粉、麵線、紅蔥酥
-
牛肉咖喱飯
太多太多利用嫩肩里肌切下來筋的部位，加入咖喱中慢慢燉煮，不浪費食材，又有好風味
食材：嫩肩里肌牛肉、咖哩醬、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥
-
南洋叻沙海鮮鍋
Nina食光料理筆記最近有點迷戀上豐富的海鮮 海鮮粥、大閘蟹、蒸煮焗烤龍蝦 焗烤扇貝、蕃茄海鮮義大利麵、海鮮火鍋等等等 吃不停 看到滿滿的一鍋海鮮就是...
食材：小磨坊叻沙醬、洋蔥、豬里肌火鍋片、洋蔥切片、豬里肌火鍋肉片、洋蔥切絲、鮮蝦、小花枝、高麗菜、魷魚圈、青江菜、半殼淡菜、彩椒切塊、小卷、玉米切塊、牛奶貝(或蛤蠣)、香菇、香菇貢丸、鴻喜菇
-
酪梨炒豬里肌~低醣優酪料理
潔西卡的家常美味軟嫩肉絲的秘密來自優酪及肉絲的切法。 以醬油調味的軟嫩肉絲，配上柔滑的酪梨，超營養的一道低醣又營養豐富（含有豐富蛋白質及脂質）的...
食材：豬里肌順紋切肉絲、酪梨去皮切粗條、無加糖優酪、蔥白切五公分、米酒（可省略）、醬油、胡椒鹽、油
-
京醬肉絲 (一鍋到底)
恩媽咪的實驗廚房館子菜京醬肉絲，其實步驟不難，省去油封的步驟更健康，拌飯、拌麵或包進捲餅都很好吃！(圖片為包萵苣也很清爽！）
食材：肉絲(里肌or梅花)、小黃瓜、鹽或醬油、太白粉、甜麵醬、水、醬油、米酒、砂糖、香油
-
針菇嫩肉卷
灶頭鑊尾豬肉與金針菇交織出香甜湯汁，軟嫩口感佐以黑胡椒、紅椒、芫茜三種層次的香氣，絕妙！
食材：豬里肌薄片、金針菇、米酒、醬油、粗粒黑胡椒粉、匈牙利紅椒粉、香菜葉
-
黃金炸排骨
Lanlan Chen排骨拍扁斷筋，用香油、醬油、鹽、蒜頭、全蛋、片栗粉醃漬冷藏半天以上，啤酒、中筋麵粉調合當麵衣，醃好的排骨沾麵衣入油鍋，中火炸1分半...
食材：豬里肌、醬油、香油、啤酒、鹽、中筋麵粉、白胡椒、蒜頭、片栗粉、蛋
-
客家茴香鹹湯圓
灶頭鑊尾冬至將至，所以做一道鹹湯圓，今天用了俗稱客家香菜的茴香。茴香又名蘹香，因其有理氣和胃的功效，東北人喜歡在餃子餡兒裏加茴香。 🍡相...
食材：豬里肌、乾香菇、糯米粉、胡蘿蔔、溫水、細絞肉、油蔥酥、薑黃粉、蒜頭、烏醋.香油.白胡椒、米酒、茴香、香油、醬油、香菇水、熱水/高湯、薑粉、鹽、雞粉、砂糖、白胡椒粉、糖、蔥、韭菜、芹菜梗、茼蒿/山茼蒿
-
夏日晚餐-櫛瓜雞肉奶油義麵
MinaSan明儀小館下著雨的晚上，來道清爽的時蔬意麵，重整身心再出發。
食材：櫛瓜、中型番茄、洋蔥、雞里肌、義大利麵、牛奶、奶油
-
蔥炸排骨
廚房女漢子Rita's不同於一般用蒜頭醃豬肉排的作法，改以大量的蔥爲醃料,再搭配黑胡椒粉、醬油、米酒、糖、五香粉醃漬，並以濕粉油炸即可，既入味又有特別香...
食材：帶骨里肌排、蔥花、醬油、太白粉或玉米粉、鹽、在來米粉、米酒、地瓜粉、棕櫚糖或二砂、麵粉、胡椒粉、水、五香粉
