醬燒豆腐

味噌醬燒鮮菇嫩豆腐【好菇道親子食光】

簡單的一道下飯菜，嫩豆腐與營養菇溜的鴻喜菇做搭配，滑嫩中帶點爽脆口感…最後放入金針菇會有濃稠感，不另勾芡更營養喲～怕小孩會辣，調味...

食材：好菇道鴻喜菇、嫩豆腐、味噌、金針菇、醬油、蔥花、味醂、蒜末、水、辣豆瓣醬

壽喜燒

食材：豬白火鍋肉片、無骨牛小排肉片、洋蔥、青蔥、黃豆芽、大陸妹、小白菜、青江菜、高麗菜、冬瓜塊、金針菇、鴻禧菇、白靈菇、紅蘿蔔🥕、黃金豆腐、凍豆腐、黑木耳、壽喜燒醬、水

《便當菜》醬燒蔥雞蛋豆腐

很方便的便當菜，可以先將豆腐預煎起來隔天再做醬燒更省時間哦！

食材：雞蛋豆腐、蔥、醬油膏、水、糖、玉米粉（或太白粉）

醬燒肉絲鴻喜菇燉豆腐 【好菇道親子食光】

這是一道很簡單的『家常菜』,10-15分就可以上菜完成一道配菜,配上一碗白飯,內容有蔬菜.豆腐.肉類.菇類.簡單也是一餐!

食材：鴻喜菇、豬肉絲、玄米油、板豆腐、蒜頭、青江菜、蔥花、紅蘿蔔、醬油

暖心”牛肉壽喜燒😊

午後雷震雨，室內充滿濃郁的壽喜燒風味！洋蔥與蔬菜的結合，加上油滋滋的雪花牛，心也跟著暖起來了❤️

食材：洋蔥、杏鮑菇、板豆腐、豆皮（濕）、青蔥、高麗菜、鴻禧菇、玉米筍、雪花牛、壽喜燒醬汁(萬家香）、水、鰹魚粉（烹大師）、醬油、黃砂糖、無鹽奶油

日式醬燒豆腐【淬釀全菜單挑戰賽】

豐富的胺基酸及纖維質，又好下飯喔

食材：板豆腐、舞菇、醬油、味醂

醬燒豆腐

白老師家常菜介紹的萬能醬油真的超好用的唷

食材：板豆腐、蔥白、萬能醬油、蔥花、水、辣椒

神簡單👍🏻《醬燒嫩豆腐》

新手也不會失敗的料理 煎的脆脆的外皮 吸飽湯汁的豆腐 好好食啊～～～

食材：雞蛋豆腐、蔥、醬油、糖、白胡椒粉

沙茶醬燒豆腐

變化一下豆腐的料理，用沙茶醬來搭配豆腐，入味又下飯哦!

食材：板豆腐、新鮮香菇、沙茶醬、紅蘿蔔、薄鹽醬油、蒜頭、冰糖、青蔥、太白粉

家常醬燒豆腐

甜甜鹹鹹的醬汁~煎酥脆的豆腐~佐著美味的大蔥一起入口~有媽媽味道

食材：豆腐、大蔥、甜醬油或醬油膏、日式鰹魚醬油、味霖、米酒、水

醬燒豆腐💁🏻💁🏻💁🏻

上桌好看又簡單的料理💕💕💕

食材：豬絞肉、板豆腐、糖、蔥、醬油、蒜末、水

[Jamie廚房]家常菜-醬燒豆腐

簡單的食材 輕鬆上菜 捨棄一般的辣椒醬 選用天然食材製成的媽媽咪呀蒜辣醬 煎成的豆腐不死鹹或過辣 好吃又下飯

食材：板豆腐、油、媽媽咪呀蒜辣醬、蔥、醬油、番茄醬、砂糖

醬燒豆腐菇菇煲【福壽純芝麻油玩料理】

簡單的一道豆腐料理，蔥油煎香豆腐再與醬汁燒煮香氣十足，豆腐與金針菇不同口感搭配起來特別棒，整鍋帶著麻油香的豆腐菇菇煲，醬汁拌飯直接...

食材：福壽純芝麻油、板豆腐或雞蛋豆腐、醬油、金針菇、味醂、青蔥、水、蒜頭、辣椒

醬燒油豆腐鑲肉★

燒滷後的油豆腐吸飽醬汁，鹹香可口 2口一個的大小， 拿來當便當菜也很合適呢！ （10個，1個約40大卡） 完整版食譜：http:/...

食材：火鍋油豆腐、豬後腿瘦絞肉、五香粉/黑胡椒粒、醬油、水

醬燒豆腐

吃素救錢包！ 可以兩人共吃一餐，也可一人兩餐！XD

食材：豆腐、花椰菜、醬油膏、洋蔥、鹽、薑片、砂糖、蔥花、米酒、沙拉油、白胡椒、黑胡椒、香油

醬燒豆腐雞肉丸

平常可以多準備一些雞肉丸冷凍，下班即可快速搭配燒煮上一鍋有菜有肉的料理，配飯、配麵皆宜，

食材：豆腐雞肉丸、櫛瓜、金針菇、洋蔥、蒜、塩、醬油

\\日式低卡-照燒豆腐雞肉漢堡排//

最近又恢復自己帶便當，幫自己準備低卡又好吃的豆腐漢堡排，用同樣低脂的雞胸肉取代豬肉，淋上照燒醬汁可以多配好幾口白飯，蔬菜多吃一點，...

食材：雞胸肉、豆腐、米酒、青蔥、白胡椒、洋蔥、小磨坊照燒雞腿醬、雞蛋