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簡單的健康沙拉🥗
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦疫情宅在家，蔬果買一堆，太多又容易壞，來做沙拉吧！😘 醃橄欖一大罐，快點消失的方法，做沙拉😆😆😆
食材：萵苣、蕃茄(中)、小黄瓜(小)、起士碎、醃橄欖、黑胡椒粉、鹽、橄欖油、陳年紅酒醋
醃
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「醃」的零失敗食譜
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開胃醃蘿蔔
Carol Huang酸甜滋味超開胃啊！
食材：白蘿蔔、糖、醋、水、鹽
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梅漬烤魚
麥丸家的太太超級簡單 超級好吃 一口接一口 非常開胃 沒有另外加調味料 減肥的人不要吃
食材：鯛魚下巴、我家櫃子裡的醃漬梅子、醃漬梅子汁、薑
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【試作紀念】威靈頓豬腰內肉（香菇失敗了）
荒野感謝 廚房女漢子Rita's 分享的 「威靈頓牛排（自製派皮）」。 參考自這道食譜，因為有家人不能吃牛肉，所以再依據此改良。 ...
食材：豬腰內肉（家樂福）、鹽、需要泡發的乾香菇、水、用來泡發的黑糖粉、切碎香菇、蒜瓣、橄欖油、（調味用）海鹽、鹽醃漬過的肉、亨氏黃芥末醬、黑胡椒、富統培根、冷凍酥皮片、蛋黃
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馬鈴薯燉雞腿排(電鍋版)
Feng Lin利用市售已醃漬雞腿排或自行先醃漬，再與馬鈴薯及洋蔥一起以電鍋燉煮，就是一道鹹香軟嫩鬆綿的馬鈴薯雞肉料理，滿滿的蔬菜營養及雞肉蛋白質...
食材：雞腿排(已醃漬)、洋蔥(小)、醬油(露)、馬鈴薯(中)、味霖、紅蘿蔔、鹽、黑胡椒粒、水
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燒肉捲餅
草莓海豚的鮮滋味最近流行的捲捲捲，用蛋餅皮也可以唷！
食材：蛋餅皮、雞蛋、燒肉片、起士、醃小黃瓜、沙拉醬
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《潤餅皮創意》偽壽司
白晴比普通手捲壽司還特別有嚼勁😂😂
食材：潤餅皮、白飯、海苔、肉鬆、自製醃辣黃瓜、依自己喜好加食材
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沙茶檸檬烤雞腿排
牛頭牌 家的美味牛頭牌沙茶醬 沙茶火鍋X炒肉、炒菜、炒飯麵X滷肉、滷味 ．臺灣唯一取得SQF證認的沙茶醬 ．榮獲了全台沙茶醬產品唯一三方認證 (食...
食材：去骨雞腿排、檸檬切片、蘆筍、醃料-牛頭牌沙茶醬、醃料-檸檬汁、醃料-醬油、醃料-細砂糖、醃料-黑胡椒
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辣炒長年富貴酸菜
ching俗話說：「呷魚呷肉嘛得愛菜尬」，過年最怕大魚大肉沒有多吃蔬菜水果，善用醃漬的長年菜（刈菜）來炒，搭配滷豬腳、肉豐等等大肉的菜是最容...
食材：醃漬長年菜葉、麻油、砂糖、薑、辣椒、鹽巴、白胡椒
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榨菜鮭魚頭湯
R.的小廚房。香味四溢
食材：鮭魚頭、蔥、大蒜蔥、薑、醃榨菜、鮮味炒手、味醂
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醃酸黃瓜
扎赫拉的廚房好時光這個方法是伊朗人做傳統酸菜的方式，幾乎少不了茴香和蒜頭來增加香味，愛吃酸菜的朋友可以試試。
食材：小黃瓜、茴香、蒜頭、鹽、水、糯米醋或工研醋、大玻璃罐
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蔥爆里肌
Amy's Kitchen蔥爆很家常搭配洋蔥 脆甜口感香氣更好
食材：豬中里肌肉、洋蔥、青蔥、蒜頭、辣椒、亞麻仁油、肉醃料
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日式小狗造型便當：玉子燒/炸雞塊/飯糰
Kuma桑在台灣【日式小狗造型便當】 - 炸雞塊佐塔塔醬 - 小狗造型飯糰 - 愛心玉子燒 日式便當不僅要好吃還要好看，所以這次要來做高人氣的造...
食材：雞腿肉、雞蛋、水煮蛋、料理米酒、美乃滋、飯、糖、醋、黑芝麻、醬油、醃黃瓜、太白粉、醃洋蔥、海苔、烹大師、大蒜、鹽巴、義大利麵、薑、黑胡椒、鹽
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咖哩麵包雞
牛頭牌 家的美味牛頭牌咖哩炒醬 煮火鍋、煲湯X炒海鮮、炒肉、炒蔬菜、炒飯麵X燒烤醬 • ．結合咖哩與沙茶的濃郁香氣，使料理增加獨特的鮮甜口感 • ...
食材：去骨雞腿排、即時發粉、白芝麻、高筋麵粉、雞蛋、鋁箔盒、鋁箔紙、醃料：芹菜、醃料：九層塔、醃料：洋蔥、醃料：青蔥、醃料：糖、醃料：牛頭牌咖哩炒醬、醃料：牛頭牌原味高湯雞肉風味、醃料：黑胡椒粒、醃料：鹽、醃料：水
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高麗菜蒸雞腿排(電鍋版)
Feng Lin利用市售已醃漬雞腿排或自行先醃漬，再與高麗菜及洋蔥一起以電鍋蒸熟，就是一道軟嫩清甜的高麗菜蒸雞，滿滿的蔬菜營養素與纖維及雞肉蛋白質...
食材：雞腿排(已醃漬)、高麗菜(中)、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粒、洋蔥(中)、青蔥
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醃鹹蜆仔
晴天夏天吃醃鹹蜆配粥超讚的啦⋯⋯不死鹹的醃法，老媽教的。真的好吃哦！ 分享給大家
食材：蜆仔、米酒、醍醐味甘醇醬油、蒜頭、辣椒、檸檬、話梅
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日本大蔥雞肉捲
高湘潔食材易取得 適合做家常菜 可自行變換蔬菜
食材：雞腿肉去骨、日本大蔥（全聯購）、鹽（醃雞腿）、白胡椒（醃雞腿）、米酒（醃雞腿）、醬油、糖或味琳、洋蔥、雞湯、鋁箔紙
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飛利浦氣炸鍋-韓式燒肉小飯丸
JC美味無法形容的便當料理
食材：豬五花、白飯、韓式燒肉醃醬、韓式拌飯海苔
