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![杏鮑三色蔬食糜[全素][康寶濃湯輕鬆煮]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/132877/6288cbede4a81ba1.jpg)
杏鮑三色蔬食糜[全素][康寶濃湯輕鬆煮]
彩虹。娃兒利用康寶濃湯包 輕鬆做美味好粥 冷冷冬天來一碗 幸福美味又飽足
食材：康寶濃湯包2人份、杏鮑菇(小)、四季豆、紅椒、黃椒、山芹菜、雞蛋、冷飯、水、橄欖油
輕鬆做
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「輕鬆做」的零失敗食譜
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![杏鮑三色蔬食糜[全素][康寶濃湯輕鬆煮]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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かに海鮮焗烤飯濃湯輕鬆煮美味最soup配
かに小玉の幸福食堂天天吃白飯 偶爾來吃個焗烤飯....也是挺不錯的選擇喔!!
食材：白飯、蝦仁、蛤蜊、蘑菇、胡蘿蔔、玉米筍、小花枝、奶油、洋蔥、康寶海鮮濃湯包、起司絲、起司粉
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《費妮洛小姐的幸福廚房》輕鬆上手南瓜濃湯
費妮洛小姐的幸福廚房一道傳遞幸福的味道的料理~ 前些日子是南瓜的產季，費妮洛小姐利用當季食材來製作營養又健康的南瓜濃湯，讓不敢吃南瓜的小朋友吵著還要...
食材：南瓜、洋蔥丁、牛奶、水、鹽、無鹽奶油、鮮奶油
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輕鬆版夏日蘆筍鮮蝦燉飯
Joyce平常我真的不介意為了那美味的燉飯,使勁不停地攪動米飯,一直到澱粉釋出,燉飯與湯汁完美地結合,仍帶著米心...但在高溫快飆36度的夏...
食材：意大利短米、冷凍帶尾蝦仁、細蘆筍、檸檬1-2顆、鹽、胡椒、帕馬森起士、奶油、雞高湯
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蔥油餅○輕鬆做●
Anna Liao沒 有 食 物 磅 秤 沒 關 係 ，第 一 次 做 料 理 沒 關 係 。 只 要 有 顆 愛 料 理 的 心 ，連 新 手 也...
食材：中筋麵粉、低筋麵粉、熱開水(95~100℃)、鹽、蔥、豬油、蔥白
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紅酒燉牛肉(輕鬆家常版)
晴天好食光法國名菜“紅酒燉牛肉”其實可以很隨性、很輕鬆地製作，任何一瓶沒喝完的紅酒加上幾樣蔬菜，再用一般超市買得到的香料番茄糊打底添色，保證...
食材：牛肋條、紅酒、義大利羅勒番茄醬、洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹、奶油(可用橄欖油代替)
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《輕鬆煮》清爽香甜的『玉米排骨湯』
eLife生活宅急便夏天還是想喝湯~~~那就來碗應景的「紅蘿蔔玉米排骨湯」吧~~ 材料容易取得，幾乎一年四季都有，又很家常！連小朋友都喝不膩的好滋味！
食材：玉米、白蘿蔔、紅蘿蔔、排骨、香菇貢丸、水、薑、鹽、Dowai全營養萃取鍋
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[悶燒罐輕鬆烹] 芋頭糙米粥
歪跪婦健康的一餐，其實可以不用油～ 不費瓦斯～ 極省電！！！ 用[悶燒罐]烹食料理，簡易、方便，是忙錄又想吃的健康的上班族另一種營養午餐...
食材：糙米、碎肉末、芋頭塊、100度沸水、塩、芹菜末、油蔥酥、胡椒粉
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輕鬆做JUMBO大阪燒(附大阪燒醬做法)
剛大阪燒(日文寫作:お好み燒き 讀做:Okonomiyaki)是種大眾化的小吃 作法也不盡相同 也可以加入洋蔥、海鮮等 更可以...
食材：高麗菜(切絲)、培根、低筋麵粉、雞蛋、起司粉、黑胡椒、香鬆、柴魚花、美乃滋、大阪燒醬
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元素義式醬料輕鬆做 [茄汁燉牛腱]
Vian Shyu{醬料包輕鬆做} 想燉煮一鍋香氣四溢的牛肉料理,如何做更輕鬆? 利用[元素.義式茄汁紅醬]的Sauce包,就能輕鬆搞定整桌色.香....
食材：牛腱、洋蔥、紅酒、西芹/杏鮑菇、紅蘿蔔/白蘿蔔、高湯(開水)、大蒜、橄欖油、黑胡椒/鹽巴、元素.茄汁紅醬
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輕鬆煮年菜【佛跳牆】
Na Na Shen 的幸福花園年夜飯的餐桌上縱然山珍海味，少了它就暗然失色了！年菜【佛跳牆】，像徵的是豐衣「足食」喔，看喜愛吃什麼全都加進去蒸就是了，是幸福滿滿...
食材：排骨、芋頭、蠔油、魚皮、紹興酒、鳥蛋、烏醋、冰糖、海蔘、蒜末、胡椒粉、干貝、白胡椒粉、豬蹄筋、地瓜粉、鹽、乾魷魚、紅蔥酥、乾香菇、清水（包括泡香菇水）、栗子、筍絲、蔥（切段）、蒜仁（整顆）
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輕鬆手作 杏仁千層酥條
winne美食小小廚日記只需要小小的烤箱，在家裡簡簡單單就可以做出喜餅好滋味的杏仁酥條。 自己動手做，好吃又0負擔。
食材：冷凍起酥片、杏仁片、蛋白、糖粉、檸檬汁
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晚餐輕鬆煮－蕃茄青口義大利麵
文迪最近香港實在是太熱了，弄得我完全沒胃口。雖然可以順便減肥，但一天到晚都不吃也不行，唯有想想法子煮點開胃的主菜～ 來FB找我玩吧:...
食材：義大利麵、青口 (淡菜)、蕃茄、大蒜、洋蔥、白酒、橄欖油、鹽、洋香菜
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有甜有鹹。簡易手揉佛卡夏focaccia
阿明仔的台所不用機器攪拌，純手工又有創意的家庭版鹹甜雙口味佛卡夏。 鹹的義大利香料橄欖蕃茄 甜的椰香花生糖糖 我的ig http://ins...
食材：高筋麵粉、細砂糖、椰子粉、鹽、花生粉、小蕃茄、速發乾酵母、黑芝麻粒、海鹽、愛心、水、冬瓜糖粉、新鮮迷迭香、輕鬆的、初搾橄欖油、新鮮百里香、黑橄欖
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高麗菜飯（電鍋版）
甜廚花姐姐煮一鍋高麗菜飯 一打開香氣撲鼻而來， 米飯吸滿高麗菜的鮮甜 口口都入味
食材：高麗菜、白米、香菇、蝦米、油蔥酥、三色豆、水、鹽巴，白胡椒粉
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壓力鍋~蔥油雞輕鬆上桌
VivienCheng用壓力鍋可以大大減少烹調時間,這道蔥油雞只要10分鐘就可以輕鬆上桌喔! 只要有蒸煮功能的壓力鍋就可以做到喔!
食材：雞腿、蔥絲、油
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鮭魚菇菇炊飯(電鍋版)
Feng Lin鮭魚與菇類及蔬菜，以電鍋料理，一鍋就可以飽足，鮭魚還可兩吃，一半加入米飯中燉煮，一半乾煎洽洽，同時享用燉煮的軟嫩及乾煎的香酥紮實的...
食材：鮭魚、紅禧菇、米酒、美白菇、鹽、蠔油、紅蘿蔔、黑胡椒粉、紅蔥頭、青蔥、白米、冷水
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【OL也輕鬆做の罐沙拉】♥水果沙拉♥
吳双平時我不喜歡吃美乃茲，不過加上蔓月莓汁進去打後，加了水果的酸甜為也比較不油膩，我就很愛了
食材：蔓越莓汁、原味沙拉醬、小黃瓜、小蕃茄、奇異果、萊姆片、葡萄、蘋果、櫻桃、美生菜
![[悶燒罐輕鬆烹] 芋頭糙米粥](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/106694/07048f08b76904bb.jpg)
![元素義式醬料輕鬆做 [茄汁燉牛腱]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/124373/201020d46da01171.jpg)
