起司鮪魚

青蔥鮪魚乳酪芥茉抹醬

好熱，不想開火的日子，拿起一支叉子，花3-5分鐘，做個抹醬吧！抹麵包、沾蔬果棒都ok, 做的人跟吃的人都涼快！ JJ5色廚講求...

食材：鮪魚罐頭 (含汁80克)、奶油乳酪、法式芥茉、青蔥、紅胡椒粒

小熱狗堡(迷你亨堡)餐盒【午食便當】

喜歡在超商裡買大亨堡，自己取麵包再選一支熱呼呼的熱狗，最後擠上大量番茄醬是童年美好的回憶，長大重視飲食後，總覺得這樣一份雖然美味卻...

食材：麵包、雞蛋、高筋麵粉、生菜、奶油、小香腸(鑫鑫腸)、蘿蔔絲、蛋液、鳥蛋、小黃瓜、牛奶、火腿、鮪魚、糖、起司、美乃滋、鹽、海苔、快速酵母

起司鮪魚烤吐司

冰箱裡有幾片起司片，最近減少吃炸物，所以就拿來烤吐司，金黃酥脆的吐司夾著鮪魚及起司，熱熱的吐司將起司微微融化，看起來更誘人。

食材：白吐司、起司片、沙拉醬、香蒜醬、鮪魚罐頭

餃皮薄片披薩

清冰箱點心：包水餃剩下了幾片餃子皮，加上做三明治和飯糰用剩的一點鮪魚玉米，一起加工變身成簡單的薄片披薩～

食材：水餃皮、番茄醬、青蔥末、玉米鮪魚(罐頭)、披薩起司絲

水果酥皮 ➕ 鮪魚玉米酥皮

FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許...

食材：現市售酥皮、綜合水果、鮪魚、玉米、起司片

迷你鮪魚起司潛艇堡 【烘焙展食譜募集】

迷你潛艇堡是最常做為外出野餐或是輕食便當的選項。 形狀吃起來方便，不會掉得滿地都是，鮪魚沙拉口味，冷了也是依舊美味。 芝麻歐式...

食材：高筋麵粉、全麥麵粉、黑芝麻粉、速發酵母粉、糖、鹽巴、溫牛奶、鮪魚沙拉罐頭、切達起司、裝飾用葵花子

萬聖節骷髏塔🎃

簡單的小塔絕對是派對上搶手的點心，會忍不住連吃兩個呢！

食材：水煮蛋、起士片、罐頭鮪魚、美乃滋、番茄醬、義式香料、方形吐司、海苔

古早味麵糊蛋餅

古早味麵糊蛋餅😋 吃膩了蛋餅皮的蛋餅嗎？ 麵糊蛋餅超有飽足感也比較Q彈 就算涼了也不會爛爛的喔！

食材：中筋麵粉、番薯粉、雞蛋、青蔥、鮪魚、鹽巴、高麗菜、起司、胡椒鹽

香Q鮪魚沙拉起司蛋餅（10分鐘料理）

餅皮使用牛奶製作，不用發酵，只要攪拌均勻，自己在家就能做簡單的蛋餅，愛加多少料都可以，若加上mozzarella起司絲，可讓蛋餅牽...

食材：mozzarella起司絲、蛋、太白粉、地瓜粉、低筋麵粉、牛奶、蔥(可省略)、醬油、味琳、蒜頭、遠洋牌鮪魚罐頭、沙拉醬

鮪魚菇盒

食材：新鮮香菇Mushrooms、罐頭鮪魚Tuna、西芹Celery、培根Bacon、起司絲Pizza Cheese、美奶滋Mayonnaise、大蒜碎Garlic、鹽Salt、胡椒粉Pepper

『鮪魚菇菇絲』薄皮披薩

將所有的菇類，用手撕呈絲狀，一來，入口時，不用太費力咀嚼之外，也將有形化為無形，不知不覺就可以整盤吃光光了！即使在吃美食，當然也要...

食材：披薩粉、鹽巴、杏包菇、乾酵母、鴻禧菇、水、雪白菇、洋蔥、紅蘿蔔、番茄醬、起司絲、鮪魚罐頭、九層塔

黃金蛋 - 三明治機變身烤盤

這次和大家分享的是香滑的黃金蛋，這次我是利用三明治機來完成，完全不用動到烤箱和瓦斯爐，只要插上電源即可搞定。

食材：雞蛋、鮪魚玉米罐頭、起司片或起司相關食材

（韓式）海苔飯卷 김밥

一般在韓國，大部份是要去外面郊遊野餐時，或是家中有小朋友要去校外教學時，媽媽才會做的， 但是身為韓妻的LuLu也想要多方面嚐試一下...

食材：海苔、飯、醃蘿蔔、塩巴、醃牛蒡條、紫蘇油、小黃瓜、白醋、胡蘿蔔絲、蟹肉棒、雞蛋、青辣椒、起士、鮪魚罐、肉鬆

麗娟烘焙屋~~鮪魚玉米起司麵包

鹹麵包是女兒的最愛，可以當早餐也可當點心,心形麵包餡料可以隨個人喜愛做調整

食材：高筋麵粉、酵母粉、水、細砂糖、鹽、奶油、冷水、洋蔥切細、鮪魚、玉米粒、起司、黑胡椒

愛戀鬆餅

來份愛戀鬆餅，應援你的戀愛好運氣!! 產品訊息 https://reurl.cc/kEeraL 更多食譜 http://pick...

食材：鬆餅粉、馬鈴薯、玓玓優鮮美滋、玉米粒、小黃瓜絲、雞蛋、鮪魚罐頭、鮮奶、黑胡椒粒、洋蔥丁、起士絲

鮪魚義大利麵

義大利麵一直是我很喜歡的料理之一，不但料理快速還有著很多不同的變化性在之中，今天我們就要用鮪魚罐來和大家分享這道義大利麵，讓我們快...

食材：鮪魚罐、義大利麵、大蒜、辣椒、鯷魚、小番茄、羅勒、帕瑪森起司、鹽、胡椒粉

奶香蕃茄鮪魚燉飯

牛奶中和了蕃茄的酸味；蕃茄降低了牛奶膩口的口感，絕配組合，吃到最後一口仍意猶未盡！ 更多分享請到艾莉絲小廚粉專：https://g...

食材：蕃茄、牛奶、水、鮪魚罐頭、玉米、奶油、起士片、白飯、鹽、蕃茄醬