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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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健康好吃!
食材:牛番茄、板豆腐、玉米筍、起司片、鹽巴、黑胡椒粉、蝦仁
高麗菜大出(盛產)這時候不吃高麗菜待何時,吃膩了一般泡菜了嗎?來試試黃金泡菜吧!不難,就是用紅蘿蔔(南瓜也可以噢)蒸熟來調色調風味...
食材:高麗菜、紅蘿蔔、老李仔麻油、蒜頭、紅辣椒、砂糖、鹽巴、糯米醋、豆腐乳
👩: 小可愛來試試看麻麻做的新產品。這次先用小雞腿,之後想試試看大雞腿~~ 👧: 好吃😋⋯⋯默默吃了四隻小雞腿 影片請參考這裡 ...
食材:小雞腿、油豆腐、蔥、薑片、蒜頭、醬油、素蠔油、冰糖、水
內餡跟外皮都非常夠味!
食材:市售黃金豆腐、絞肉、白胡椒、蔥、醬油、紅蘿蔔、香油、蓮藕粉
健身完真的很適合吃這個高蛋白料理 滿滿優質蛋白質又吃超飽 試算一下蛋白質 2顆蛋 蛋白質:7.5g*2=15g 1盒豆腐300g ...
食材:蛋、嫩豆腐、蝦仁、鹽、白胡椒粉、蔥、辣椒、花椰菜、水、醬油、香油
這道鹹香又滿滿蛋白質的鮮蚵豆腐只要一擺上桌,一定要多準備好幾碗白飯,各位快來嘗試看看吧😆
食材:鮮蚵切塊、嫩豆腐切塊、蔥切末(蔥白跟蔥綠分開)、蒜頭切末、太白粉、薑切末、清水、醬油、辣椒、蠔油、鹽巴、糖
開胃的家常料理 滿滿蛋白質💓
食材:豆腐、木耳、雞蛋、蔥、辣椒、醬油、蠔油、鹽、五香粉、辣椒粉、水
食材:板豆腐、香菇、清酒、牛肉片(豬肉片)、味淋、蔥、砂糖、太白粉、醬油、鹽、黑胡椒
簡單一鍋懶人料理
食材:牛肉片、玉米筍、醬油、大白菜、清酒、洋蔥、味醂、鴻喜菇(任何菇都可)、糖、豆腐、蝦滑(可不加)、蘆筍(可不加)
食材:雞蛋豆腐、紅蘿蔔、蟹腿肉、蒜頭、薑、雞蛋、荷蘭豆、白胡椒粉、鹽、太白粉、香油、太白粉水、米酒、高湯、咖哩粉、蔥
這款沾醬搭配酸菜白肉鍋實在是很對味
食材:豆腐乳、芝麻醬、砂糖、辣豆瓣醬、溫開水
食材:蔥花、太白粉、雞蛋豆腐、康寶金沙調理包
下飯的湯汁加上軟嫩的豆腐 再盛一碗飯好了(´◒`) 每到陰雨綿綿的梅雨季,冰箱就空空如也 剛好剩下嫩豆腐,也可以用其他種類的豆腐...
食材:嫩豆腐、洋蔥、醬油、鹽巴、蠔油、大辣椒、木薯粉水(或太白粉水)、蔥綠(裝飾)、水(或高湯)
這次來做一個不用油炸的甜甜圈。 2種成分! 用嫩豆腐和鬆餅粉! 您就可以輕鬆製作甜甜圈。 質地酥脆蓬鬆。 這些甜甜圈肯定會受到孩子...
食材:嫩豆腐、鬆餅粉
辣豆瓣醬與番茄醬融合出的甜甜微辣的滋味,配上三碗白飯我想一定沒有問題,各位快來嘗試看看吧😆 PS:乾燒是一種料理的方式,主要是透...
食材:蝦仁、嫩豆腐切塊、蔥切末、蒜頭切末、米酒、薑切末、辣豆瓣醬、番茄醬、太白粉、糖、清水
用傳統板豆腐來做素食版的高麗菜捲,配上香菇風味的高湯,再加上少許芹菜末提香,吃素也可以有不同的變化。
食材:高麗菜葉、傳統板豆腐、紅蘿蔔 (去皮)、芹菜梗、鹽、白胡椒粉、「烹大師」香菇風味、義大利麵
假日【蔬福】地睡到自然醒,為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始,感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果,到廚房聽豆豆豆的...
食材:高麗菜、紅蘿蔔、青江菜、洋菜粉、水、豆腐乳、糖、番茄醬、黑胡椒粒、白醋
食材:板豆腐、蒜頭(切末)、醬油、二砂、水