蜂蜜水

👩‍🍳漸層蝶豆花洛神蜂蜜茶🍷

炎炎夏日⋯來個消暑、養顏美容的魔法飲料～ 風靡一時的蝶豆花，抗氧化、抗壓力、鎮靜、緩和情緒、抗癌又護腦，現代人的生活緊張⋯大推這療...

食材：蝶豆花（乾燥的）、洛神花（乾燥的）、檸檬、蜂蜜、熱開水（大概60度）、冰塊

蜂蜜小麵包

非常鬆軟的小麵包，搭配早餐正合適。

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、奶粉、蜂蜜、糖、鹽、酵母粉、蛋、牛奶、奶油、蛋液(刷面)、黑芝麻、蜂蜜水(刷面)

洛神花貝果

*使用洽發麵包機專用粉 *使用國際牌NB-H3200烤箱 *使用國際牌SD-BM152麵包機揉麵團

食材：高粉、洛神花汁、鹽、蜂蜜、新鮮酵母(或酵母粉)、常溫水(泡鮮酵用)

來一杯吧！印度香料奶茶

嘖嘖的料理影片在這：https://bit.ly/2rEGayc 雖然阿薩姆的澀味澀味重，但如果是煮奶茶那就不同了，不旦要用阿薩姆...

食材：阿薩姆茶葉：、水：、豆蔻：、丁香：、小茴香：、桂皮：、牛奶：、蜂蜜：

藍莓鬆餅【美味變異點心】

買到了新鮮的藍莓，身為藍莓控，要用這些新鮮的藍莓做出好吃的鬆餅，讓鬆餅裡有滿滿的藍莓味。

食材：低筋麵粉、糖、蜂蜜、泡打粉、蛋、植物油、新鮮藍莓、水

蜂蜜雞蛋吐司（帶蓋/水波爐）

淡淡的蜂蜜香，雞蛋使吐司看起來淡黃色，且香

食材：高筋麵粉、蜂蜜、蛋、酵母、鹽、奶油、水+蛋液

香烤雞柳

一提到雞胸肉, 大家馬上會聯想到乾與柴! 而這道烤雞柳則是利用麵粉把雞汁封鎖在雞肉內, 用高溫少油的方式烤出鮮嫩多汁的雞胸條喔! ...

食材：雞胸條、中筋麵粉、醬油、洋蔥粉(也可不加)、醬油膏、蔬菜油、蜂蜜、米酒、水

【秒殺小吃】日式照燒汁肉丸

簡單又多汁的肉丸，加上日式照燒汁，一口一個個，超美味！做法超簡單，可用烤的方法，就用更少油，更健康！ 當家常菜拌飯或派對野餐小吃也...

食材：免治牛肉、雞蛋、醬油、麵包粉、糖、蒜末、蜂蜜、青蔥、太白粉、薑末、水

夏日番茄蜜桃汁

燃燒脂肪的番茄、抗氧化的桃子，能活化身體，夏日的好味道

食材：番茄、桃子、蜂蜜、水

韓式辣味烤檸檬雞

韓式炸雞特色我覺得是蜂蜜、辣味、泡菜三種主味。但是我還不會做泡菜，最好是偷懶用醬料就好。 這次直接用李錦記的韓式烤肉醬，本身就已...

食材：去骨雞腿肉、李錦記韓式烤肉醬、蜂蜜、蒜頭、米酒、角椒、水、辣椒絲、Tabasco辣醬、九層塔、淡口醬油、檸檬

迷迭香蜂蜜烤雞翅

食材：三節翅、蜂蜜水、醬油、米酒、蜂蜜、蒜頭、生薑、新鮮迷迭香

韓式小食。糖餅。香蕉煎餅 簡易。家常甜點

在英國很難買的到現成的韓式糖餅粉，愛吃只好自己動手做！把表面煎的恰恰好，咬下去口感 QQ 的，外脆內軟！並淋上蜂蜜和灑上肉桂粉香料...

食材：糯米粉、鹽、肉桂粉、細砂糖、蜂蜜、熱開水、冰淇淋、香蕉、黃糖、橄欖油

韓式安東燉雞（韓國辣椒粉版）

不用特地用韓式辣椒醬也可以做的韓式料理。 懶懶的話，粉絲再用多一點，就可以當正餐了！

食材：馬鈴薯、雞腿肉排、麻油、洋蔥、米酒、紅蘿蔔（看大小，太小的就一根）、醬油、韓國冬粉、蠔油、蔥、蜂蜜、蒜頭、水、薑、韓國辣椒粉、辣椒、白芝麻（可有可無）

日式香烤豬肋排

每次去Costco看到豬肋排，總會想做這道美味的料理，一次將所有豬肋排先滷好，分裝冷凍，要食用前解凍後烤，就是一道美味的料理了。 ...

食材：豬肋排、米酒、醬油、馬鈴薯或地瓜、味霖醂、醜豆或青椰菜、蜂蜜、洋蔥、菇類、黑胡椒、水（能蓋過食材）、七味粉、薑、月桂葉、自製陳皮（可不放）、橙汁（可不用）、小番茄（可不用）

蜂蜜牛奶吐司

12兩

食材：蜂蜜、牛奶、水、高筋麵粉、速發酵母、鹽、無鹽奶油

叉燒肉😋簡單健康好吃😋

在家裡做的叉燒沒有外面店家那麼多外加的味料和色素。全家都可以放心的享用😉

食材：梅頭肉、蒜蓉、鹽、糖、胡椒粉、有機低鹽醬油、料酒、蜂蜜+水、無添加番茄醬

電鍋 韓式辣炒年糕

用微電鍋簡單做出的韓式辣炒年糕～

食材：年糕、雞肉、韓式辣醬、洋蔥、味霖、高麗菜、醬油、蜂蜜、水