蛋餅食譜

簡易蔬菜盒子

中午吃蔬菜盒子+香蕉蘋果濃豆漿，簡單美味

食材：義美蛋餅皮、高麗菜絲、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、蛋、胡椒鹽、油(煎餅皮)

隨性版泡菜部隊鍋

最愛這種一鍋到底的食譜 煮一鍋白飯來搭配 一餐就輕鬆解決了！ 泡菜微酸辣的口感 讓不吃辣的朋友也能輕易接受唷

食材：早餐小熱狗、韓國片狀魚餅、水煮蛋、韓國拉麵（泡麵）、起司片、泡菜罐頭、魚蛋、金針菇、美白菇、洋蔥切粗絲

孕婦小菜：豆腐蛋餅

食材：雞蛋、硬豆腐、蔥

軟中帶Ｑ，回味無窮【蛋餅皮 】｜麵皮版

我的蛋餅希望呈現的方式和老莊（早餐店）類似，因此我先煎了蛋皮，最後才放在餅皮上面，這種做法我們家人都很愛❤️ 🌱詳細做法請見👉 ...

食材：中筋麵粉、鹽、65 ºC 水、常溫水、蔥花

北漂青年懷念家鄉味傳統蛋餅

傳統蛋餅勝過早餐店地方就是那口感以及焦香的麵粉味，用自己的味蕾、腦海中的記憶喚醒一道學生時期每天的好滋味。

食材：低筋麵粉、太白粉、冷水、蛋、鹽、蔥花

蛋餅🥞

蔥 少許 鹽巴調味 少許 白胡椒調味 少許 中筋麵粉 1杯 （煮米杯） 水2/1（煮米杯） 攪拌 開火 油 （自己拿捏） 鍋子加...

食材：蔥、鹽巴、蛋、中筋麵粉、水

香脆酥粒！多重口感的奶酥紅肉李重乳酪蛋糕

用台灣在地的水果-紅肉李，這次把很經典的「奶酥莓果重乳酪」，改成了紅肉李口味～ 這次用雲也居一休閒農場的紅肉李，友善耕種的果實，總...

食材：麗滋餅乾(也可用麥維他消化餅)、無鹽奶油、奶油乳酪(卡夫菲力小盒)、砂糖、低筋麵粉、全蛋(大約是1顆雞蛋)、杏仁粉、鮮奶油、細砂糖、優格、玉米粉、紅肉李果醬

超飽！起司蔥抓餅(by 飛利浦氣炸鍋)

Fat！

食材：蔥抓餅、起司、橄欖油、番茄醬(可加或不加)、蛋

自製全麥蛋餅皮

外面市售的蛋餅很少看到添加全麥，所以乾脆自己動手做，餅皮無油又健康👍 ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:www.facebook....

食材：全麥麵粉、高筋麵粉、滾水、冰水、鹽巴

夾心蛋餅

瘦身也愛的小確幸

食材：卡夫起司、喜愛蔬菜、蛋、蛋餅皮or墨西哥餅皮

雙蛋蒸肉餅🍳

用電鍋煮飯時就能同時準備好的方便料理。😙

食材：豬絞肉、醬油、白胡椒粉、米酒、雞蛋

QQ麻吉蛋餅【紅豆年糕蔥蛋餅】

過年的年糕有時候都會放到發霉，因為懶的去買皮或調麵糊，今天吃早餐突然想到把她夾在蛋餅裡，鹹甜的滋味QQ的口感，很好吃喔！

食材：蛋餅皮、雞蛋、年糕、胡椒粉、清醬油

蕃茄肉排起司Pizza

蛋餅是早餐的好朋友，取得容易，簡單好上手，一顆雞蛋一張餅皮就能完成，只是除了蛋餅，蛋餅皮還能如何料理呢？發現多一點巧思，它馬上華麗...

食材：蛋餅皮、漢堡肉排、蕃茄、起司絲、蕃茄醬

薯餅蛋塔

此份量可做總共12個，多做了放冰箱雪硬，隨時有快速健康的早餐或便當

食材：薯餅、芝士絲、西蘭花粒、火腿粒、雞蛋、牛奶、鹽，黑胡椒粉

白玉蘿蔔絲蛋餅

☼妹子早安美白術☼ ➥Juicy大根入菜，蛋餅水潤不乾澀 ➥庶民小人參低熱量高纖維幫助消化 ➥滿滿維生素C美白能量黑色素OUT ➥...

食材：蛋餅皮、雞蛋、白蘿蔔絲、大蒜、蝦皮、白胡椒、鹽巴

寶寶食譜[彩色蛋餅-火龍果芝士蛋餅]

天然食材做成的彩色蛋餅，好看又好吃哦！

食材：中筋麵粉、日本太白粉、紅蘿蔔、紅火龍果原汁、金針菇、水、蛋、芝士

煎辣薯蛋餅

馬鈴薯跟蛋的簡單早餐，吃的時候再淋上泰式甜辣醬，一整個開胃！

食材：馬鈴薯、蛋、酒香剁椒、白胡椒粉、蔥、鹽巴、糖