蛋煮

醬燒蛋

普通的荷包蛋可以化身做出千變萬化的菜餚，這道菜餚很適合下飯，味道香甜可口～製作過程簡單又不複雜。

食材：蛋、杏鮑菇、麻油、蔥、醬油、辣椒、米酒、蒜末、水

麻香蝦仁豆腐悶蛋

減肥餐當然不能少這一道~小編的減肥就是靠「吃」來瘦，堅持不餓肚子，一定要每天吃飽飽。 當鮮嫩的蝦仁與滑嫩的豆腐相遇，那獨特的麻香味...

食材：蝦仁、嫩豆腐、劉姥姥麻辣花椒油、雞蛋、醬油、花椰菜

龜甲萬味自慢–親子丼用醬｜厚蛋燒三明治

利用「龜甲萬味自慢–親子丼用醬」來製作玉子燒，可添加風味外，也讓口感更香軟滑嫩，一舉兩得。 特意加入玉米粒，又一層一層堆疊式地煎，...

食材：「龜甲萬味自慢–親子丼用醬」、雞蛋、玉米粒、吐司、美乃滋、沙拉油

麻油蛋灌湯小籠包

午餐懶得出門的我，快速的拿取冷凍庫「灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味」來替代麵線做了這道古早味麻油料理，做法簡單又快速，香氣十足的麻油...

食材：灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、雞蛋、玉米筍、老薑切片、麻油、米酒、雞粉、水

白醬烤蛋盅 微波烤箱ver.

周末晨間小確幸，半小時內就可以在家完成的早午餐！ 有蛋有菜十分滿足！如果來不及製作白醬，也可以用市售的cream cheese來代替~

食材：麵粉、奶油、牛奶、洋蔥、培根、蛋、胡椒鹽、乳酪絲

提拉米蘇 (無蛋無酒免烤版)

孩子們喜愛吃提拉米蘇，但市售的基本上都有蛋和酒，自己做可以做無蛋無酒版的提拉米蘇一樣美味喔！🥰

食材：鮮奶油打發、奶油乳酪、細砂糖、熱開水、即溶咖啡粉、消化餅乾、無糖可可粉

菠菜雙蛋

https://strawberry28.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&utm_me...

食材：菠菜、皮蛋、雞粉、雞蛋、蔥、水

香辣抱蛋豆腐

食材：嫩豆腐、雞蛋、醬油、蔥、蠔油、蒜頭、老干媽(或其它辣醬)、糖、水

滷肉燥（加蛋）

食材：豬絞肉、醬油、二砂、大蒜、五香粉、香菇、米酒

火腿起司蛋吐司

火腿和起司交融變成外酥的皮，吐司鋪上水煮蛋碎和微煎過的櫛瓜片，這道火腿起司蛋吐司超好吃又有豐富的蛋白質和鈣質，還有一點蔬菜，美味💯。

食材：吐司、火腿、櫛瓜、水煮蛋碎、雙色起司條

燒肉壽司日式便當（奶蛋素）

就想帶個日式便當 素燒肉、壽司飯、蛋卷、醃漬小黃瓜等，提供豐富口感。不含肉類、奶製品、蛋素選擇，適合素食者享用，味道鮮美，燒肉與壽...

食材：雞蛋卷、彩色番茄、越光米（飯）、毛豆莢、素肉片（切條）、櫛瓜或小黃瓜條、有明海產特級海苔、紅甜椒黃甜椒（切條）、壽司醋（拌飯用）、乳酪絲、山葵美乃滋（口味皆可）、紫蘇醃梅香鬆、味噌調味醬（燒肉醬）、香菇調味露（燒肉醬）、三杯料理醋（燒肉醬）

乳酪絲蝦皮蔥花蛋餅

食材：中筋麵粉、太白粉、鮮味炒手、蔥花、蝦皮、蛋、乳酪絲、煮過放涼開水

自製蛋餃

製作蛋餃的過程中，感受到手指在柔軟的餃皮上舞動。每次將餡料巧妙地包進餃子裡，仿佛是在創造一個小小的美味驚喜。當熱鍋中蛋餃漸次變得金...

食材：雞蛋、豬肉絞肉（80%瘦20%肥）、蔥碎、薑碎、白胡椒粉、鹽、香油、醬油

日式燒肉手捲（蛋奶素）

這道味道清爽，燒肉口感鮮嫩，加上多種蔬菜和海苔一起捲成手卷，非常健康美味。營養價值豐富，提供豐富的蛋白質、膳食纖維以及各類維生素等...

食材：雞蛋（炒蛋）、蘋果（切細條）、素肉塊80g、甜椒（切細條）、味噌調味醬（燒肉醬）、節瓜（切細條）、香菇調味露（燒肉醬）、玉米粒、三杯料理醋（燒肉醬）、地瓜粉、有明海產海苔片（半型）、白芝麻粒、越光米、山葵美乃滋

家常素食滷味

素食為主的滷味，我的滷汁是甘甜的口味，比較清淡 放入自己喜歡的食材♥ 我們家固定會有的豆包、杏鮑菇、豆乾、滷蛋還有些許的紅蘿蔔，讓...

食材：水煮蛋、紅蘿蔔、豆包、豆乾、杏鮑菇、小磨坊萬用滷包、四季醬油、醬油膏、香油、冰糖、鹽

蛋絲炒瓠瓜

瓠瓜富含水分、熱量極低又富飽足感，礦物質和維生素C、豐富的膳食纖維。除了幫助身體排毒，更能養顏美容，瘦身，預防貧血和減少白髮生成！...

食材：瓠瓜、紅蘿蔔、雞蛋、安食小品黑豆油膏

毛豆玉米蛋🎶

小菜立大功， 營養豐富的蔬食， 快速完成的一道料理。 「烹大師」鰹魚風味來調味， 讓料理的口感更豐富。

食材：「烹大師」鰹魚風味、玉米粒、毛豆、雞蛋、蔥