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河粉壽司(粄條壽司)
阿玲~三寶貝的媽這裡介紹的是素食可吃的材料，葷食也是可以自由創意，想吃什麼就放什麼。 這是一道清爽又營養均衡的健康料理。
食材：粄條還是河粉條、壽司海苔片、小黃瓜、紅蘿蔔切條、花生粉、美生菜、白芝麻(可略)、豆包、素肉鬆(可略)、蘋果、沙拉醬(可略)、蛋
蛋奶素食
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛋奶素食」的零失敗食譜
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泡菜脆餅
庄腳人ㄟ灶咖韓式泡菜能入菜，那放入餅乾中會迸出什麼火花呢？ 泡菜天然發酵的味道加上奶油，經過烘烤後更加昇華，那特別的香氣真的很難形容～就是香～...
食材：無鹽奶油（軟化）、低筋麵粉、糖粉、韓式泡菜（切碎）
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芒果撈河
Squall Chin原先要弄芒果西米露，但家裡西米沒存貨，倒是翻出了一袋蒟蒻果凍粉。把蒟蒻粉和椰奶拌勻、煮滾，放入冰箱就成了椰奶河粉。然後再將芒果泥和...
食材：蒟蒻果凍粉、細砂糖、椰奶、水、芒果
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南瓜饅頭
Christy天然健康又美味的饅頭
食材：南瓜、牛奶、糖、奶粉、油、中筋麵粉、酵母
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日式地瓜饅頭
野犬形狀可愛，味道豐富又好吃的日式饅頭，為什麼不在家裡做呢？ 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材：蛋、糖、地瓜泥、奶油、蛋黃、泡打粉、砂糖、味醂、蜂蜜、黑芝麻、低筋或中筋麵粉
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【影片】味噌美乃滋烤茄子
成波之路影片：https://youtu.be/EagsX9i-ASw 一個非常簡單的素食食譜！手殘都能做到！ 歡迎到面書專頁讚好！有更多...
食材：味噌、美乃滋、糖、香油、茄子 (約300克)、白芝麻
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【影片】咖啡冰淇淋
Mrs P's Kitchen炎炎夏日，沒有什麼比坐在沙發上吃碗冰淇淋！ 超喜歡自家製的冰淇淋，材料只需兩種：動物性鮮奶油和煉乳，然後再加上自己喜歡的口味，水果...
食材：動物性鮮奶油、煉乳、咖啡
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奶香三色蛋
人妻廚房日誌-Mandy加入牛奶的蛋白更顯白喔！
食材：鹹鴨蛋、皮蛋、雞蛋、牛奶、太白粉
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腐皮雙菇
喬西兒食材：雪白菇、舞菇、腐皮、蒜頭、鹽、醋、糖
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超easy義式玉米筍
Sabrina Shen每次看到玉米筍就是沙拉或是涼拌配角，最近朋友送了一包玉米筍（約16隻），隨手用了家裡的配料一起料理，真是出奇的好吃！！完全不用花太...
食材：玉米筍、無鹽奶油、鹽巴、水、黑胡椒粒(自磨式)、乳酪絲
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金沙南瓜
Feng Lin煎熟的南瓜鬆綿，加上鹹蛋黃裹著南瓜，嚐起來～沙沙鹹香，鹹甜鹹甜的，味道融合的恰到好處，一口接一口，好好吃喔！ 歡迎您來逛逛喔~ ...
食材：南瓜、鹹鴨蛋、青蔥、米酒
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自製黃金泡菜
🎈波波小姐的廚房自己做酸甜爽口的黃金泡菜其實很簡單～幾個步驟就輕鬆完成，喜歡吃酸吃辣都可以隨意調整，夏天放上一盤在餐桌，開胃又消暑！ 歡迎來到我...
食材：山東大白菜、紅蘿蔔絲、蒜頭、香油(麻油)、蘋果、辣椒粉、高粱醋(白醋/米醋)、豆腐乳、糖、開水
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南瓜戚風蛋糕
玩麵粉的日子這次多加了很多南瓜泥，讓整個戚風蛋糕口感變得非常濕潤，
食材：蛋黃、葵花油、蛋白、南瓜泥、砂糖、鮮奶、玉米粉（可省略）、低筋麵粉
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滑蛋莧菜
人妻廚房日誌-Mandy1.孕媽咪補鈣好料理 2.小朋友拌飯吃也不錯
食材：莧菜、雞蛋、海鹽、蒜頭、鮮味炒手、自來高湯（水）、太白粉水
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【奶油拌毛豆仁】by鮪魚兔
鮪魚兔【鮪魚兔的不正經料理教室】 Costco賣的毛豆仁，感覺煮飯時加一些進去會變得很健康就買了，結果本週出差，根本沒機會帶便當，只好...
食材：毛豆仁、八角、奶油、胡椒鹽、大蒜、朝天椒、鹽
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馬鈴薯蛋沙拉 【新手不敗料理】
小毓の饗樂廚房🍳炎炎夏日少不了簡單無油煙的清爽料理，搭配吐司、麵包或是當做小菜，好吃又美味！ 歡迎追蹤FB👉www.facebook.com/s...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、桂冠沙拉、白胡椒粉
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清炒香菇大白菜
Ca Ca Cooking簡單的烹調，讓大白菜與香菇變化出美味又健康的佳餚哦
食材：大白菜、乾香菇、鹽、乾辣椒、胡椒粉、蒜頭、青蔥
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絲瓜金針菇炒蛋
林志勳鍋物料理常見的金針菇，是便宜又好運用的食材，除了有易熟又耐煮的特點，更是營養價值高的食材。加上具飽足感又低熱量，也是減肥不錯的選擇...
食材：絲瓜、金針菇、鹽、雞蛋、薑絲
