繽紛水果撈🍓🥗🍒 嚴媽媽小食記 《姑娘果》 亦稱菇蔦,又叫錦燈籠,為茄科植物多年生草本,有清熱解毒、鎮咳潤喉利尿的功能含有油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,所以具有美容... 食材:姑娘果、藍莓、草莓、原味優格 25 讚
鑄鐵鍋鬆餅 Ing的好吃筆記 簡單的鐵鍋鬆餅分別是蜂蜜檸檬酸+藍莓優格與香蕉切片,這2個外表跟口味不太一樣的鬆餅共同有著酸甜的味道,適合與情人一起分享彼此生活的... 食材:奶油、低筋麵粉、嚴選蛋、藍莓優格、白砂糖、香蕉切片、牛奶、蜂蜜原汁、巧克力醬 1 一起做 330 讚 60 分
藍莓乳酪雪葩 Ivy Man 自家製的藍莓乳酪雪葩~~新鮮藍莓配上蜂蜜香甜好味~~雪葩口感綿滑~~~食完一杯又一杯~~~ 更多料理分享,歡迎瀏覽“艾菲蚊廚房” ... 食材:藍莓、原味乳酪、蜜糖 54 讚 20 分
果醬熱水果茶 里仁好食光 天氣漸漸轉涼,果醬除了塗抹麵包吃,也可以加入熱茶中泡出酸甜好喝的水果茶。午後沖一杯,氤氳的熱氣提供一點暖意,水果的清香掃去下午的些... 食材:阿薩姆紅茶包、桑椹果醬、藍莓果醬、鳳梨果醬、熱水、糖 16 讚
[低卡減重料理]輕食沙拉🥗 Mommy有愛料理👶🏻 想要減重卻不知道怎麼飲食控制的朋友,這個低卡輕食沙拉非常適合你/妳! 不要以為吃沙拉就不會胖喔,市售的沙拉醬熱量超高的,因為裡面含... 食材:雞胸肉、藍莓、柳橙、番茄、無糖優格、鹽巴、小黃瓜、蜂蜜、小磨坊義大利調味料、水煮蛋、檸檬、黑胡椒、玉蜀黍、橄欖油、紫甘藍菜、花椰菜、杏鮑菇 191 讚 10 分
英式藍莓司康-Scone 肉球的世界 司康不管是當早餐或點心都很適合喔~ 外皮酥脆,但裡面還是保有著濕潤度 值得一學的甜點! 此材料可做10個司康 食材:高筋麵粉、低筋麵粉、無鹽奶油、細砂糖、泡打粉、鹽、蛋液(蛋一顆+牛奶)、冷凍藍莓、蛋液(刷在麵糰表面上) 140 讚 20 分
蜜香椰奶蔓越莓鬆餅 福汎就愛醬 厭倦一成不變的鬆餅了嗎?介紹你一款混合蜜香、椰香、果香的清爽風味料理,讓每一口都是甜蜜滋味。 📌 官方網站: http://tw... 食材:中筋麵粉、糖、奶油、泡打粉、蜂蜜、小蘇打粉(可省略)、藍莓、鹽巴、覆盆莓、鮮奶、無鹽奶油/蔬菜油、蛋、福汎椰香奶酥、蔓越莓乾 14 讚 30 分
低卡 減脂|水果希臘優酪 Sylvia希薇亞 希臘優格非常適合當早餐吃,熱量低又可以增加飽足感,加上自己喜歡的水果,快速又方便! 希臘優格的熱量和一般優格差不多,但蛋白質等營... 食材:福樂頂級希臘式優酪、香蕉、藍莓、奇異果、無糖玉米片 73 讚 5 分
藍莓香橙果醬 ~附『實作影片』~ 達斯米克廚房 新鮮藍莓價格昂貴, 購買冷凍藍莓較划算, 但缺點是份量太多, 要消耗掉一大包兩公斤多的冷凍藍莓有時候還很傷腦筋, 熬煮果醬應該是個... 食材:香吉士 2大顆、冷凍藍莓、砂糖、檸檬汁 121 讚
毛孩肉蛋糕💕 曾joy 碎骨泥有很多的營養成分可以幫助狗狗鈣質的吸收❤️ 57號台農地瓜可以連皮吃口感綿密味道甘甜剛剛後,個人喜好❤️ 食材:杯口徑7/底徑5/高3.9cm、擠花袋跟大號寬口徑的擠花頭、57號台農地瓜、三明治袋、雞肉泥、台農57號地瓜、雞軟骨或雞胸肉、枸杞、鮭魚、藍莓或蔓越梅乾、雞蛋、自製餅乾、牛奶、低筋麵粉、油、燕麥、芝麻 22 讚
健康早餐 ~ 自家製雙色果醬三明治 ivy 還是自己做的果醬好吃 尤其是蔓越莓 , 藍莓或芒果醬 甜度都有控制 又沒有防腐劑 吃的很安心啦 ~ 詳盡內容請click入我的b... 食材:蔓越莓檸檬果醬、檸檬香草芒果醬、鱈魚條、土司、黃金奇異果、葡萄、藍莓、沙拉菜 79 讚 10 分
蜂蜜水果塔 16號廚房 想吃水果塔又懶得自己和麵粉、擀麵皮嗎?那就挑選好吃的現成塔皮吧!回家只要切切喜歡吃的水果,再淋個蜂蜜,就是一個視覺、味覺都顧到的水... 食材:蛋塔皮、紅火龍果、黃蕃茄、奇異果、藍莓、香蕉、蜂蜜 74 讚 5 分
提拉米蘇 小花媽咪的小廚房 食譜是2人份喔! 歡迎來小花媽咪頁面逛逛喔! FB:https://www.facebook.com/spuna7367/ 食材:消化餅乾、熱水、咖啡粉、細砂糖、冷凍覆盆子、冷凍藍莓、糖粉、可可粉、馬斯卡邦乳酪、鮮奶油 65 讚
「包心粉圓」作法大公開!在家自己做! 濃農本家 珍珠外層能看見裡面的寶藍色,粉圓Q彈有勁,咬開後裡面包裹著一整顆藍莓製成的濃農藍莓乾,香甜濃郁,咬開後整個味道在口中四散,難怪珍珠... 食材:水、太白粉、砂糖、濃農藍莓乾 147 讚 10 分
花青素抗氧化沙拉-紫色蔬果+酸奶油凱薩醬 潔西卡的家常美味 中午熱到沒辦法開火煮菜,來道切一切就能上菜的沙拉吧! 用抗氧化的紫洋蔥及藍莓,補充大熱天流失的元氣。 紫色花青素怕熱,因此紫洋... 食材:紫洋蔥、藍莓、酸奶油、長豆、凱撒醬、小玉米、紅蘿蔔絲 23 讚 5 分