蕃薯粉

自製鹹酥雞

人在國外 好想好想吃鹹酥雞、這邊都沒有道地的味道 自己做、簡單健康

食材：雞胸肉、蒜、蕃薯粉、九層塔、鹽、黑胡椒、辣椒麵、五香粉

咕嚕斑塊

咕嚕汁的做法有很多，用茄汁或茄膏，加白醋、山楂、檸檬汁，方便就可以啦。這次我用了茄膏、OK 汁和白醋，茄膏比茄汁更富番茄香，而且做...

食材：石斑塊、茄膏、生粉、OK 汁、蕃薯粉、白醋、凍水、罐頭菠蘿水、菠蘿、三色椒

三色芋圓

三色芋圓製作影片: 請參考:https://youtu.be/xhcAa-ruRCQ 其它料理，請參考Youtube chan...

食材：芋頭、糖-芋頭、蕃薯粉-芋頭、日本蕃薯、糖-日本蕃薯、蕃薯粉-日本蕃薯、紫薯、糖-紫薯、蕃薯粉-紫薯、滾水

水晶芋籤糕/芋籤粿（全素）

柯太超愛吃芋籤糕，每回到鹹酥雞攤只買芋籤糕很尷尬，而且也不愛芋籤糕夾雜其他味道，所幸自製滿滿芋籤的水晶糕。 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)...

食材：芋頭、水、耐熱玻璃盒、地瓜粉(台灣蕃薯粉）、電鍋、砂糖、橄欖油（防沾）

白菜蟹肉羹

白菜之脆脆 蟹肉之紮實 蘿蔔之點綴 香菇之營養 炒蛋之香味 吃，多層次的口感

食材：白菜、蟹肉、橄欖油、胡蘿蔔、鹽巴、香菇、蕃薯粉、炒蛋、烹大師

氣炸鍋 輕流感金沙奶皇芋丸

#氣炸鍋料理 🍽輕流感金沙奶皇芋丸🍽 這個版本是親子共食所以少油少糖，如果是大人吃的可以增加一倍的量

食材：鹹蛋黃、奶粉、芋頭、起司粉、糖、蕃薯粉、無塩奶油

燒蕃薯

地瓜做的甜點大家都好喜歡.這款燒番薯先將地瓜蒸熟.再挖出地瓜肉壓成泥.調味料拌勻.再放烤箱烤.棉棉的口感.放冷也好吃喔

食材：地瓜、奶油、雞蛋、砂糖、鮮奶

＃海鮮煎餅

食材：紅蘿蔔絲、韭菜、低筋麵粉、高麗菜 兩片、蕃薯粉、糖、青蔥、白胡椒、醬油、洋蔥約70克、鹽巴、醋、白蝦、無鋁泡打粉、蒜末、透抽 約100g、辣椒醬、冰水、冰雞蛋、另外再備雞蛋

氣炸椒塩香菇杏鮑菇~氣炸鍋料理

喜歡炸杏鮑菇的你， 一定不能錯過使用氣炸鍋來料理。 簡簡單單少許的油就能完成～ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www...

食材：中小型杏鮑菇、新鮮香菇、油、雞蛋、塩、氣炸鍋、五香粉、烘焙紙、椒塩粉、蕃薯粉

香烤紅槽優格蜜汁三腳骨～氣炸鍋料理

紅槽醬來醃漬三角骨， 加入優格讓肉質更嫩， 烤好後顏色也很美！ 使用氣炸鍋來烤，方便又快速。 有空一定要試試這道料理！ 芳蓉優格D...

食材：三角骨、紅槽醬、自製優格、蕃薯粉、醬油、氣炸鍋、黃砂糖、烘焙紙、米酒、楜椒粉

蚵仔煎餅

結合了蚵爹及蚵仔煎的做法，吃到了蚵仔的鮮、韮菜的香及粉皮的Q及不油膩，滿足了所有傳統美食的慾望。

食材：如意鮮魚舖鮮蚵、韮菜、蕃薯粉、太白粉、雞蛋、塩

煙薰黃魚

難得放假出遊，回家煮菜特別趕，黃魚在冰箱做薰的花時間，煮好家人吃快1半才吃到魚。這次還是用炸的(時間比較快速)，裹粉用在來米粉看看...

食材：黃魚、白糖、鹽、紅茶葉、米酒、蕃薯粉、在來米粉

涼拌鮮蚵

因為不想吃炸物，利用涼拌來處理鮮蚵，清爽無負擔，嘉義鮮蚵很大顆，和家人分享美食,母親很捧場，看到吃完是我榮幸。

食材：嘉義鮮蚵、蕃薯粉、蒜末、豆芽菜、辣椒末、綠韭菜、醬油

超Q彈古早味蛋餅

以前總是在學校附近的小攤買一份古早味蛋餅到學校吃。阿姨收攤後就沒再吃過了，最近突然想起那QQ的蛋餅，決定自己來做出高中回憶❤️

食材：中筋麵粉、蕃薯粉(木薯粉)、醬油、太白粉、蔥花、鮮味炒手(提味用)、生辣椒、水、白芝麻油(香油)、蛋

麻辣田雞

香酥、超級下飯

食材：田雞、乾辣椒、醬油、蔥、胡椒粉、起酥粉、蒜頭、蕃薯粉、麻辣粉、鹽巴

韓式海鮮煎餅

海鮮煎餅(해물파전)，其實是眾多韓式蔥餅的其中一種口味，但唯獨海鮮煎餅，一直都是韓式料理餐廳的人氣美食，滿滿的海鮮、軟嫩的餅皮，搭...

食材：青蔥、青辣椒、中筋麵粉、紅辣椒、玉米粉/太白粉、淡醬油、透抽/中卷、蕃薯粉、水、白蝦、小蘇打粉、白醋、貝類、冰水、味醂、雞蛋、鹽、芝麻油、糖、白胡椒粉、蒜泥、白芝麻

《寶寶食譜》地瓜起司Q餅

👶🏻寶寶也能吃的減糖地瓜Q餅，裡面還包著可以拉絲的起司🧀️ 真的營養又好吃喔😋 ⚠️小提醒：建議若以下食材寶寶未嘗試過就比較不適...

食材：地瓜、白糖、蕃薯粉、起司、奶粉（可省略）、蛋黃