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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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今天要跟大家分享的是我非常愛的 乾扁四季豆 每次煮這道菜都會多吃很多飯(不知是好事還是壞事 哈哈) 在台灣我吃過最好吃的乾扁四季豆...
食材:四季豆、糖、肉末、蒜末、醬油
食材:白飯、馬鈴薯、雞蛋、起司
很喜歡這種懶人料理,將所有食材炒香拌勻放入電鍋,聞到香味,聽到滴滴滴聲,完成!
食材:五穀米、薏仁、蝦米、乾香菇小、豆皮小、高麗菜小、火腿、油/鹽
食材:洋蔥、蒜、肉、飯、牛奶、水、鹽、胡椒、喜歡的話可以加點起司
將不討喜的雜穀或糙米和絞肉一起抓抓,填入青椒中,上下煎熟,放入特調醬汁上下左右裹一下,就是一道熱量、蔬菜、蛋白質都有的上品了哪!
食材:青椒(大型)、麵包粉或中筋麵粉、鮮奶、蕃茄醬、絞肉、黑醋、洋蔥(切丁)、醬油、五穀飯或糙米飯、鹽、黑胡椒、咖哩粉
這個炒飯方式是日本電視上學來的 簡單又快速。 可收尋<今天在家吃>看更多食譜!
食材:豆芽菜、蔥、胡椒、高麗菜、醬油、雞蛋、蒜頭、飯
一鍋到底的高麗菜飯,又香又好吃
食材:高麗菜、紅蘿蔔、香菇、米、大蒜、鹽、烹大師、香菇水、油、智慧萬用鍋
自己晚歸回家,想要吃一點暖暖的有湯湯水水的,吃粥是個不錯選擇,用隔夜飯去滾粥很快.
食材:高麗菜、肉羹、紅蔥頭/蝦皮、隔夜飯
尋找冰箱內的剩餘材料,香菇x豬柳x四季豆x黑胡椒=超美味便當!保證孩子們多吃2晚飯喔!
食材:四季豆(敏豆)、豬柳條、黑胡椒粒、鮮香菇或乾燥菇、米酒、鹽巴、昆布醬油、蒜頭
蘇力颱風 風大雨大 整個晚上窗戶轟隆轟隆 決定要吃比較澎派一點
食材:蒲燒鯛魚片、結球萵苣、蘑菇、朝天椒、白米、水
焗烤飯是掩護糙米飯的好方法,將洋蔥、鮪魚、糙米飯和麵粉牛奶糊一起炒香攪拌,放進烤盤鋪上野菜和起司,送進烤箱烤10~15分鐘,就出爐...
食材:奶油、中型洋蔥(切丁)、水煮鮪魚罐頭、薄肉片(可略)、飯、低筋麵粉、鮮奶、(冷凍) 綜合蔬菜、莫札瑞拉起司或披薩起司
外宿、不想開火,電鍋就是最好的幫手~ 這是一道有飯有菜還有蛋白質的營養組合❤️
食材:高麗菜、黑木耳、菇、紅蘿蔔、青椒、蒜頭、蝦仁、飯
清冰箱的簡易主食再來個韓式海帶芽蛋花湯
食材:隔夜飯、熟五花肉、海鹽、紅蘿蔔絲、醬油、雞蛋、高麗菜絲、蔥花
當冰箱有些菜都快過了保鮮期的時候,炒飯是一道可以快速消耗它們的料理!
食材:泡菜、韓式辣醬、醬油、糖、隔夜飯、洋蔥、大蒜、肉末、雞蛋、培根
食材:花枝中型、青花菜小型、紅蘿蔔小型、玉米筍、牛番茄去皮、洋蔥小型、蒜頭、義大利米或白米、鮮奶油、鹽、黑胡椒粉、義大利綜合香料
👉懶人媽媽食譜👈 《奶油鮭魚菇菇青花菜地瓜丁飯》 兩天四餐份食譜 4個步驟15分鐘搞定👇👇
食材:洋蔥、鮭魚丁、任何菇類、蒸熟的地瓜丁、花椰菜、奶油咖哩塊、煮熟糙米飯
炎炎夏日~吃飯的辛苦(熱),煮飯的更辛苦(熱斃了),這時一鍋到底的料理最方便了。 如果你喜歡寶媽的料理,更多種類的料理詳見以下部落...
食材:三層肉、馬鈴薯、紅蘿蔔(小)、黑糖、醬油、香菇素蠔油、米酒、白胡椒粉、水、蒜頭、蔥花
每週一次便當日,就是把料理用飯捲包起來,沒有湯湯水水,直接拿著吃很方便。白飯吸滿醬汁非常好吃。
食材:洋蔥、豬肉片、黑胡椒、油、白糖、壽司海苔、米酒、飯、醬油、番茄醬