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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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想要吃下飯的開味菜,又希望熱量低,這份料理就是最適合的。
食材:杏鮑菇、鹹蛋、蒜、青蔥、鹽、油、水
食材:馬鈴薯、起司、鹽、胡椒粉、糖、低筋麵粉
使用綠巨人-天然特甜玉米粒與櫛瓜及蕃茄做烘蛋, 食材簡單,也容易取得,作法簡單;重點是成品好香好美味~烘蛋口感鬆軟,更能品嚐金黃飽...
食材:雞蛋(大)、櫛瓜、鹽、小蕃茄、白酒(米酒)、蒜頭、黑胡椒粒、綠巨人-天然特甜玉米粒
洋蔥炒蛋是很常出現的菜色,只是多加了杏鮑菇
食材:洋蔥、杏鮑菇、雞蛋、鹽巴、鮮味炒手、紅蘿蔔
只需簡便準備3項食材,就能快速輕鬆準備這道滿滿日式風味的高麗菜肉捲。一道料理,有肉,有菜,不管是輕鬆午餐、快速晚餐,帶便當,完全不...
食材:龜甲萬味自慢–日式醬燒醬、水、五花肉片、高麗菜
九層塔及沙茶組合起來的醬汁香氣超棒,光是聞到香氣都流了不少口水,各位快來嘗試看看😆
食材:雞胸肉切塊、杏鮑菇切塊、蒜頭切末、乾辣椒切段、白胡椒粉、九層塔、鹽巴、沙茶醬、低筋麵粉、醬油、食用油、醬油膏、米酒、糖
食材:板豆腐、茄子、香菇素蠔油、九層塔、醬油、辣椒、糖、蒜末、水
食材:紅蘿蔔、杏鮑菇、雞粉、貢丸、糖、蒜頭
鹹香濃郁的金沙搭配清爽多汁的櫛瓜超級美味,各位快來嘗試看看😆
食材:蝦仁、櫛瓜切塊、蔥切末、鹹蛋黃搗碎、蒜頭切末、鹽巴、鹹蛋白切碎、黑胡椒粉、糖、白胡椒粉
烘烤過的蛋捲,蛋香好迷人,還來不及上桌,就被搶食一空。簡單拌一拌的櫛瓜起司蛋液,加上奶油煎香的白蝦,用Toffy三明治機,4分鐘烘...
食材:大白蝦、櫛瓜、雞蛋、焗烤起司絲、鮮奶、蔥花、鹽巴、玉米粉
高麗菜抗老、防癌、防心血管疾病,和雪白菇、鴻喜菇相搭放些麵粉,用平底鍋煎一煎,健康又營養。
食材:鴻喜菇、雪白菇、高麗菜、麵粉、雞蛋、油、鹽巴、日式大阪燒醬
便當健康新選擇 低卡又美味 ■統一時代-洪嘉黛 💟Buydeem北鼎多功能蒸燉鍋 👉 https://reurl.cc/M0D...
食材:豬絞肉、櫛瓜 2條、薑、蔥(只取蔥白)、辣椒(去籽)、蛋、鹽、醬油、胡椒粉、樹薯粉(視情況添加)
這道"不用炒的炒蔬菜"完全符合我下廚一定要極簡的宗旨,也是懶人福音呀!餐餐都可輕鬆補充蔬菜纖維、維生素,提升身體抗氧化能力,卻不需...
食材:任何蔬菜、蒜頭 or 任何辛香料、橄欖油、鹽、任何香料、堅果
TikTok https://vt.tiktok.com/ZSF3k58o2/ 這道美食結合了豐富的洋蔥,美味的培根和口感柔...
食材:牛排、鹽、洋蔥、蒜頭、培根、香料粉、奶油、高湯、麵粉、糖、白醋或伍斯特醬
在蔬菜蛋裡偷渡一些孩子不喜歡的蔬菜,例如:蔥花、胡蘿蔔、豆苗...😆,作成蔬菜蛋洋蔥圈,不僅營養美味,擺盤、帶便當都好看😘,做法也...
食材:雞蛋、高麗菜、洋蔥圈(大小不拘)、胡蘿蔔丁、蔥花、薄鹽醬油、胡椒粉與鹽、高湯粉或柴魚粉
本周上菜,重口味中帶點清爽,可以同時滿足2種口感。 這季節的杏鮑菇脆,多醣體多吃有益。
食材:杏鮑菇、黃椒、紅椒、油、醬油膏、鹽、水、冰糖
療癒身體的時候,想吃洋芋片就靠這道了。 一定要切很薄才會脆,刀功不好的人可以用切片器。
食材:馬鈴薯
肉質細嫩的鮭魚蘊含豐富的Omega-3脂肪酸有助於心血管健康,而清爽的高麗菜提供了滿滿的維生素和纖維,將這兩者拌入香噴噴的米飯中,...
食材:鮭魚排、高麗菜切塊、蔥切末、煮好的白飯、蒜頭切末、鹽巴、鴻喜菇、黑胡椒粉、醬油、蠔油、糖