蔥泡菜

辣炒泡菜豬五花

食材：泡菜、豬五花、洋蔥、蔥段、韓式辣醬、泡菜汁

韓式菜包肉（電鍋版）

若要票選一個最適合營造澎湃感的料理，肯定選韓式料理！！ 拿這個菜包肉來說，蓬鬆的生菜、提味的泡菜、蒜片、辣椒、沾醬與五花肉，切切...

食材：五花肉(厚度約1.5公分)、洋蔥、生菜、大蒜、泡菜、蔥、生蒜片、米酒、青辣椒、月桂葉、韓式包飯醬、白胡椒粒、韓式大醬、水

韓式辣炒年糕

喜歡追劇的我，一直想試試炒年糕是什麼味道，吃過夜市裡的年糕，口感偏硬，不甚喜歡 今天就跟我一起試試，QQ的口感

食材：年糕、泡菜、火鍋用豬肉片、洋蔥、高麗菜、蔥

電鍋做午餐-健身飲食-低脂起司雞肉菜丼

一咖電鍋陪我走過二年來辦公室午餐 因為健身所以外食非常不方便 外食要吃到一天所需蛋白質 又貴又心痛 只好自己來～ 菜可以洗乾淨 ...

食材：空心菜（粗、乾燥海帶芽、雞胸肉、泡菜、金針菇、快樂牛起司片、蔥（可省

韓式泡菜炒雞

這道菜酸酸辣辣的真的很下飯 也可以把雞肉改成牛肉或豬肉

食材：洋蔥、泡菜、雞胸肉、韓式辣醬、蒜頭、蔥

(煮食影片) 韓式辣炒年糕

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：年糕、椰菜、泡菜、蘿白、洋蔥、韓國辣醬、糖、蔥

[無油料理]低卡炒蒟蒻麵

食材：帶皮雞胸肉、西洋芹、洋蔥、豆芽菜、蔥、韭菜、蒟蒻絲麵、泡菜

媽媽的家常菜。泡菜炒肉

超 級 懶 人 食 譜！不用10分鐘、簡單易上手完全不需要思考的一道～香噴噴下飯菜😂（這次直接倒在飯上變成泡菜牛肉蓋飯也好適合😋

食材：蔥、泡菜、肉絲/肉片、鹽巴