蒜

十分鐘上菜-香草蒜乾煎大白蝦

上菜快狠準是上班族最需要的烹飪守則，為家人準備健康的飲食其實是每個家庭主婦（夫）都很想要完成的一個任務,善用蝦類容易烹飪的條件，加...

食材：大白蝦、蒜頭、小磨坊蒜香黑胡椒、小磨坊純白胡椒粉、小磨坊義大利香草粉、食用油、鹽巴

家常菜🥗蒜香蘆筍炒雞蛋

蘆筍營養豐富，做法百變但百吃不厭😋做法還簡單👍一起來試試吧😃 🥰蘆筍炒蛋送給我第65位粉絲😘感謝你的關注和支持，希望你會喜歡💕

食材：鮮蘆筍、雞蛋、紅蘿蔔、杞子、調味：素雞粉、蒜頭

韩式杂菜 feat 拌面王

方便，好吃

食材：冬粉、洋葱片、蒜碎

香辣麻醬涼麵(五辛素)

涼麵咱擱家裏自個兒做，可比外面賣的那些強多了，吃著乾淨衛生還放心。 今天做個椒麻味的麻醬涼麵，就我這小料汁簡直香沒治！

食材：油麵、胡蘿蔔、溫水、小黃瓜、芝麻醬、油潑辣子、花生醬、醬油、烏醋、砂糖、香油、蒜末、味精

免油炸簡易蒜香糖醋肉

雖然酥酥脆脆的糖醋肉也很好吃，但不妨也試試免油炸的方法，酸酸甜甜帶上蒜香味，一口鳳梨和豬肉，非常簡單唷！

食材：豬肉片、鳳梨片、番茄醬、洋蔥、烏醋、青椒、糖、薑絲、水、芝麻、S&B 生蒜泥醬

炒白蝦料理（蒜味）

老公很愛吃蝦，這是最簡單快速的方式之一

食材：白蝦600g、蒜頭、薑、辣椒

碎呷覓-香酥檸檬椒鹽脆麵

小零嘴自己DIY其實一點都不難，平常愛吃的脆麵其實就是以麵條做基底，善用身邊的調味粉來做調味，簡單酥炸就能夠快速完成，如果您也是脆...

食材：五木細關東麵條、小磨坊檸檬椒鹽、炸油、小磨坊香蒜粉、醬油

《義式料理》蒜香豬肉義大利麵

食材：豬里肌肉(切條)、義大利麵、蛋白、大蒜(切片)、米酒、辣椒(切圈)、黑胡椒、乾辣椒片、鹽、乾巴西里、太白粉、起司粉／起司片、乾辣椒絲(裝飾用)

簡易皮蛋醬拌麵

食材：皮蛋、醬油、香油、蒜末、芝麻粉

寶寶食譜｜金沙南瓜

食材：南瓜、雞蛋、鹽巴、香蒜粒、蔥花、玉米粉

檸香雞胸

食材：雞胸肉、小蕃茄、檸檬片、檸檬汁、蒜末、黑糊椒粒、蛋、地瓜粉、米酒、13香粉、冰糖

豆豉龍虎斑魚排

食材：龍虎斑魚排、豆腐、豆豉、薑絲、米酒、蔥花、醬油、蒜末、醬油膏、辣椒、香油、白胡椒粉、糖

夜市排隊美食-現炸豆乳雞

每次逛夜市時，總會被豆乳雞的香氣誘惑，頻頻回頭，但是看到份量和價格後，總是告訴自己，回家DIY吧！自己來不但吃得安心，份量更是霸氣...

食材：去骨雞腿肉、小磨坊蒜粉、小磨坊純正白胡椒粉、豆腐乳、九層塔、炸油、樹薯粉

巴沙魚花椰菜

不喜歡魚刺想吃魚，減肥可當正餐 圖片都是從小紅書載來的，也是跟這位書友學的，圖片僅供參考喔~☺️

食材：巴沙魚排、蒜、黑胡椒粒、米酒、花椰菜

家常烤豬肉

秋颱一直不離開，整天沒外出，冰箱內的食物發揮大大功效。但天天蒸、煮，今天決定烤塊肉，試圖揮掉整天被反覆轟炸的電視新聞報導。 吃烤...

食材：梅花肉、醬油、糖、蕃茄醬、蒜末

懶人菜譜-茄子番茄炒蛋

茄子、番茄、蛋與九層塔相遇，碰撞出醬香的火花。 備料、燜熟，配上白飯的滋味，茄子控不吃會後悔！ #備料忘記拍照

食材：茄子、番茄、醬油、雞蛋、醬油膏、九層塔、烹大師、蒜末、糖（冰糖）

氣炸奶油香蒜蛤蜊

蛤蜊的鮮甜，奶油跟蒜末融合的香氣

食材：蛤蜊、蒜末、蔥段、薑絲、米酒、奶油塊