蒜

菇菇干貝炒

海味的炒蔬菜，

食材：秀珍菇、干貝、鹽、蒜、味精、米酒、水

蒜炒水蓮

水蓮俗稱「野蓮」，跟荷花一樣屬於水生草本植物，生長在乾淨的池塘和溼地中，一年四季都有出產。目前只有台灣南部有種植，是高雄美濃地區的...

食材：水蓮、蒜頭、鹽巴、米酒

避風塘炒蝦

香氣四溢的避風塘炒蝦，結合酥香洋芋片與蒜香辣味，外酥內嫩、層次豐富，讓人一口接一口停不下來，簡單家常步驟，輕鬆打造港式人氣料理風味。

食材：蝦子、洋芋片、蔥、薑、蒜、乾辣椒、食用油

濃厚系日式蒜香白湯拉麵

使用燕麥奶取代豚骨高湯，結合香蒜粒的濃厚蒜味，免熬煮也能有香醇濃郁的日式蒜香白湯！搭配拉麵感受燕麥奶的香氣與風味，低熱量不失濃郁口...

食材：燕麥奶、水、拉麵、叉燒肉片、玉米粒、筍乾、豆芽菜、蔥花、溏心蛋、小磨坊精選香蒜粒、小磨坊七味唐辛子、小磨坊玫瑰鹽、白味噌

（電鍋or氣炸鍋）蒜香奶油鮭魚

料理方式簡單，又香又嫩 小朋友也很喜歡呢

食材：鮭魚、鹽巴、黑胡椒、味醂（米酒）、奶油、蒜頭

蒜炒香腸

以前吃香腸都是烤香腸 煎香腸 來個蒜炒香腸 來杯啤酒 爽！

食材：香腸、蒜頭、辣椒、蔥

蒜香白帶魚卷 / 簡單年菜

白帶魚好吃但有刺，無刺白帶魚卷完全不用擔心有這問題，撒點鹽煎6分鐘就有鮮美好吃的鮮魚餐，蔥蒜煸香讓魚肉香氣提升，喜歡吃魚的人可以試試。

食材：台灣無刺白帶魚卷、太白粉、鹽、黑胡椒粒、油、白胡椒粉、蒜瓣、青蔥、辣椒皮

蒜風紅蘿蔔炒蛋

紅蘿蔔煮湯小朋友不愛，把剩下的紅蘿蔔炒蛋加上S&B 生蒜泥醬，風味更上一層😋 一上桌拍照，兩隻老虎🐯虎視眈眈一直問好了沒？...

食材：紅蘿蔔刨細絲、雞蛋、S&B 生蒜泥醬、水、鹽、蔥花、鮮味炒手

醃糖醋醬蒜

👩‍🍳香脆可口- ＃糖醋蒜頭 超愛吃醃糖醋蒜的😋 蒜頭原來是辛熱的食物，經過醋及糖的醃漬後，大大降低了辣味，辛熱之性也變得緩和，吃...

食材：新蒜、鹽、米醋、糖、醬油、水

♡雪碧小黃瓜♡

鹽巴搓洗小黃瓜表面、用飲用水沖洗 擦乾 切掉頭尾、用刨刀削成薄薄黃瓜片 疊好 加入鹽巴、白糖、工研醋、蒜末、辣椒段、雪碧 冷藏...

食材：小黃瓜、蒜末、朝天椒、白糖、工研醋、雪碧

懷舊低碳酒家菜│魷魚螺肉蒜

這道湯品在一些懷舊的餐廳裡面仍然很受歡迎， 我真的是很喜歡又懷念這個味道。 想說如何把它改造成低碳模式，以筍子跟排骨為湯底，就可以...

食材：魷魚、螺肉罐頭、黑胡椒、五花肉、白胡椒、排骨、鹽、筍子、米酒、乾鈕釦菇、醬油、金鉤蝦、赤藻糖、青蒜、水、芹菜、紅蔥頭

蒜香菠菜✨

蒜香菠菜是一道很常見的家常菜，菠菜有豐富的營養，加入蒜香讓菜更美味。 ～*快速料理*～ 本次使用：S&B生蒜泥醬

食材：菠菜、S&B生蒜泥醬、辣椒、鮮味炒手

我的家常菜～香蒜沙茶五花肉片。

我的家常菜～香蒜沙茶五花肉片。

食材：五花肉條（切片）、蒜頭、萬家香陳年醬油、泰山玄米油、萬家香醬油膏、牛頭牌沙茶醬、台糖細砂糖、台酒米酒

氣炸咖哩杏鮑菇

這道料理外酥內嫩，咖哩香氣十足，也可以當下酒菜或便當配菜。

食材：杏鮑姑、橄欖油、咖哩粉、蒜粉、鹽、黑胡椒

龍鬚菜炒燒肉

食材：龍鬚菜、燒肉、雞粉、蒜末

甜豆炒肉絲

食材：甜豆、豬肉絲、醬油、蒜末、米酒、蠔油、太白粉、鹽

蔥肉餅-米紙

米紙不可以貌相料理,喜歡蔥的人，盡情的的包入蔥,真的很滿足,美味蔥肉捲,米紙料理！ 學習製作美味的蔥肉捲，簡單易做！讓您的家人大讚...

食材：絞肉、蔥花、醬油、蒜末、胡椒粉、米紙、香油