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家常香辣肉醬
灶頭鑊尾醬香濃郁、香辣過癮的肉臊子，拌飯拌麵都是一絕，重點5分鐘完活，看完了還不趕緊跟著做? 🌶️相關食譜：「十三香麻辣肉醬」、「香辣香...
食材：豬絞肉、植物油、米酒、醬油、蒜蓉醬/蒜泥、辣豆瓣醬、辣椒粉、砂糖、味精、雞粉、白胡椒粉
蒜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜」的零失敗食譜
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寶寶食譜｜高麗菜煎餅
今天跩妹吃什麼？食材：高麗菜絲、胡蘿蔔絲、櫛瓜、雞蛋、低筋麵粉、鹽、鰹魚粉、香蒜粒
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五分鐘川燙蒜蓉地瓜葉
Vodga*聽說地瓜葉的營養價值川燙比油炒的高 *到店家買燙青菜等待的時間跟在家燒一壺熱水差不多，那就自己買一包新鮮的燙一燙拌一拌，俗擱大碗！😋
食材：熱水、地瓜葉、橄欖油、蒜頭、鹽
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豉汁排骨
s.c食材：黑豆豉、醬油、蠔油、香油、糖、胡椒粉、鮮味炒手、米酒、蒜末、太白粉、辣椒醬、蔥醬、麩皮
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竹筍雞肉炊飯
胖仙女炎炎夏日，最喜歡這種一鍋煮的炊飯，前置很快的把材料炒香，就可以放入煮飯鍋中，和飯一起煮熟，非常簡單方便。這道竹筍雞肉炊飯，有濃濃的...
食材：乾香菇（中）、雞里肌肉、醬油、綠竹筍、米酒、蒜末、太白粉、白米、日式昆布醬油
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「魷魚螺肉蒜」
安芝傳統辦桌菜， 懷念的美味。
食材：螺肉、乾香菇、乾魷魚、蝦米、蒜頭、青蒜、菜脯、白菜
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涼拌蒜味小黃瓜豆腐
Feng Lin只要把食材備好，調好醬汁，搭配嫩豆腐與小黃瓜，就是一道清爽美味的涼拌菜，5分鐘上菜，是不是很輕鬆呢! 歡迎您來逛逛喔~ htt...
食材：嫩豆腐、小黃瓜、蒜頭、辣椒、醬油膏、冷開水、糖(可略)、鹽(視需要)、香油
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蒜香奶油雞肉炊飯
Numen#大同電鍋 #一鍋料理 參考食譜: https://m.youtube.com/watch?v=E_7HMhGnLJM&f...
食材：米、乾香菇(小)、米酒、雞腿肉、醬油、胡蘿蔔、玉米筍、洋蔥、蒜頭、雞粉、鹽巴、奶油
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麻婆豆腐
小錢廚房簡易好下飯的麻婆豆腐☺️
食材：雞蛋豆腐、蒜末薑末、花椒、糖、醬油、豆瓣醬、辣油、蔥花、豬絞肉
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蒜香吻仔魚炒飯
療癒廚房清冰箱料理也能讓人一口接一口😃
食材：白飯、吻仔魚、青江菜、蒜苗、蒜頭、雞蛋、醬油、米酒、黑胡椒粒
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銀魚蒸櫛瓜
浦維老師的料理廚房【銀魚蒸櫛瓜】 鹹鮮的吻仔魚和營養的櫛瓜 影音食譜：https://youtube.com/shorts/oCPvLO12620...
食材：櫛瓜、吻仔魚、蒜末、蔥花、辣椒、鹽巴
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羊小窩廚房-瓜仔赤肉清湯
Nini食材：梅花肉、米酒、白胡椒粉、五香粉、糖、鹽、蒜末(泥)、地瓜粉、罐頭黑瓜(含汁)
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韓式辣拌高麗菜(簡易版)
灶頭鑊尾高麗菜泡菜的懶人作法，找個大盆來上一陣嘎嘎亂拌就能開吃，酸辣脆爽，一吃一個不吱聲！ 相關食譜：「韓式辣拌蘿蔔絲무생채」、「韓式辣...
食材：高麗菜、洋蔥、蘋果醋、韓式粗辣椒粉、魚露、砂糖、青蔥、蒜末、味醂、芝麻香油、熟白芝麻、熟黑芝麻、食鹽、雞粉
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青椒肉絲
肖肖廚青椒肉絲餐桌上的常客！
食材：青椒、肉絲、蔥白、蒜 姜、太白粉
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豌豆炒蘑菇
youlonwgs食材：豌豆🫛、蘑菇、蒜粒粉、白葡萄酒、水、鹽巴、黑胡椒粒
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低蛋白的鮭魚炒飯
Aling Yin對於需要低蛋白飲食的朋友，又想吃炒飯的話，可以參考以下【低蛋白的鮭魚炒飯】的做法，利用多蔬菜、少蛋白的原理，用洋蔥、蒜末、紅蘿蔔、...
食材：洋蔥、鮭魚塊、紅蘿蔔丁、蔥末、白飯、蒜末
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蒜蓉蚝油生菜
Alex食材：生菜、大蒜、蚝油、生抽、白开水、干辣椒（可选）
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蒜香炒竹筍 快速料理版
艾琳兒的生活日常現在吃綠竹筍正是時候! 高纖低熱量的綠竹筍，不管涼拌或清炒都好吃 趁現在盛產的季節享用 甘甜的好滋味怎麼料理都美味
食材：竹筍、蒜頭、鹽巴、醬油、香菇素蠔油
