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寶寶食譜 / 彩椒菠菜雞肉粥
Allison Lin食材：黃椒、紅椒、波菜、粥冰塊、雞胸肉、高湯冰塊
菠菜湯
159 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菠菜湯」的零失敗食譜
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👨🏻🍳波菜排骨蛋花湯-家常菜湯。
👩🏻🍳承蓁的戰場波菜不能跟10種食物一起吃： 豆腐。鱔魚。黃瓜。蜂蜜。豬肝。黃豆。韭菜。牛奶。乳酪。鈣片 波菜有哪些人不能吃：急性胰腺炎患者。尿路...
食材：波菜、豬排骨、蒜頭、雞湯塊、雞蛋、香油、鹽巴
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菠菜貢丸湯
珮玲今天晚餐煮的貢丸湯覺得味道不夠甘甜，下次嘗試加高麗菜或是洋蔥絲或紅蘿蔔丁一起煮可能湯頭味道嚐起來比較美味 只加香油跟胡椒鹽而已，...
食材：貢丸、菠菜、胡椒鹽、香油
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國際牌鮮蝦茄汁菠菜麵
helen hsieh不拘限調味的醬汁，廚房裡有現成各國調味醬皆可嘗試。
食材：菠菜麵條、牛蕃茄、台灣米酒、剝殼鮮蝦、日本柴魚醬油、紅甜椒、鹽、蒜仁、湯用胡椒粉
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牛肉壽喜燒
人妻廚房日誌-Mandy三妹來蹭飯🍚，煮好白飯加一鍋有菜有肉的鹹甜壽喜燒🍲，順便一早打電話，把仁武烤鴨預訂起來🥰
食材：大白菜、牛肉片、鰹魚高湯、豆芽菜、鰹魚薄鹽醬油、青江菜、味醂、鮮香菇、清酒、玉米筍、中華火鍋豆腐、鵪鶉蛋、洋蔥、蔥段、菠菜
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蕃茄鷹嘴豆紅咖喱 & 菠菜鷹嘴豆綠咖喱
療癒餐桌の食光今天的咖喱，住著主廚靈魂 .ᐟ.ᐟ 搭佐 法棍、烤餅、拌飯拌麵都 超、絕、配~ 以煉奶取代鮮奶油，咖哩更香醇更濃郁🍛 舒...
食材：洋蔥、蒜、菠菜 (其他同蕃茄鷹嘴豆咖喱)、薑、咖哩粉、牛番茄、紅椒粉、蘑菇、辣椒粉、熟鷹嘴豆、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、飲水(或高湯)
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韓式素菜小菜三道
灶頭鑊尾今天分享3種韓式蔬菜做法，做好用保鮮盒冷藏，隨取隨用。 🥗相關食譜：「韓式蝦醬炒櫛瓜애호박볶음」、「韓式炒木耳목이버섯볶음」、「...
食材：白蘿蔔、蔥末、櫛瓜、蒜末、菠菜、鹽、砂糖、魚露、韓式蝦醬、紫蘇油、醬油、昆布小魚高湯、黑胡椒粉、植物油、芝麻油、熟白芝麻
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自製彩色麵條（手桿）
芬姐幸福廚房（幸福2+2）寶貝愛吃麵～愛吃有口感的麵條～所以自己做麵條最好吃了😋 去市場買了牛大骨回來熬湯湯（加了洋蔥🧅、甘蔗和紅白蘿蔔）ㄧ起熬湯～想說在配...
食材：紅色火龍果汁、波菜汁、蝶豆花水、薑黃粉加水、中筋麵粉、鹽巴、牛大骨湯
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花團錦蔟翡翠鮮菇鑲肉
貓兒食堂利用鮮香菇作為小盅，將加入各式蔬菜的豆腐泥填入其中，蒸熟後再淋上以菠菜泥為基底的芡汁，口感軟嫩滑順，風味清爽鮮甜，是一道家常、宴客...
食材：鮮香菇、豬胛心肉、燙熟菠菜、青蔥、高湯、德國百靈手持式攪拌棒、紅蘿蔔、鹽、生薑、胡椒粉、太白粉、香油、枸杞
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菠菜豬肝湯
姥姥廚房菠菜豬肝湯是一道漢族名菜。不僅給人體補充充足的營養，還有補肝明目，生血養血，潤燥滑腸功效。
食材：豬肝、菠菜、薑、水
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美味的榨菜肉絲湯麵
只愛美食的小琪非常好吃，準備過程又簡單的榨菜肉絲湯麵，讓你輕鬆搞定一餐，又可以吃的滿足。
食材：肉絲、辣椒、榨菜、高湯包、菠菜或小白菜、蒜頭、青蔥、麵條
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番茄海鮮燉飯
不考律師，改考特級廚師！做燉飯切記三件事： 1. 高湯是不可或缺的好朋友 2. 一定要用生米直接下去炒 不然會變燴飯 3. 加入飯之後看到飯開始收汁一定要...
食材：生米、聖女小番茄或牛番茄、菠菜、高湯塊（本次用康寶海鮮款）、巴西里葉、羅勒葉、蒜頭（爆香用）、洋蔥、鴻禧菇或蘑菇、奶油+鮮奶/或 奶油濃湯罐頭、海鮮/三鮮
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牛肉丸細粉★okane
okane想起在馬來西亞吃廣東小吃的回憶。 瞧瞧精簡網誌📝https://okaneidea6.blogspot.com/2021/03/b...
食材：牛肉丸、冬粉、菠菜葉、高湯、溏心蛋、辣椒絲
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菠菜濃湯
皮納塔雖然知道熱量很高，但有時候就是會很想喝濃濃奶味的濃湯～這次做的是食材超容易取得的菠菜濃湯！沒出門買菜的時候補足蔬菜的簡單料理(⁎⁍...
食材：培根、蒜頭、洋蔥、紅蔥頭、冷凍菠菜、高湯/水、Half and half、橄欖油、綜合香料粉、鹽巴、黑胡椒、麵粉、帕瑪森起司粉、白酒
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埃及風菠菜雞湯
KOKO好食光🇪🇬舌尖上的古文明🇪🇬 埃及有種很古老、連法老都在吃的蔬菜叫Molokhia，他們會將其剁碎後與芫荽、大蒜一起煮，常搭配肉類一起食...
食材：菠菜、大蒜、白飯、芫荽籽（即香菜籽）、煎雞胸肉、雞高湯罐、秋葵、檸檬汁、鹽和黑胡椒
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鹹派4道美食(GREENIS料理機)
Cinya假日來做個鹹派！還要配上小甜點-紅豆南瓜糕，來個燉湯跟茶碗蒸，家人們一定吃得很開心！Cinya有祕密武器-全方位料理機讓我更快速完...
食材：低GI椰糖、鹽、蛋、冰奶油、動物性鮮奶油、蝦子、低筋麵粉、牛奶、菠菜、雞蛋、杏仁粉、胡椒鹽、洋蔥、昆布高湯、蒸熟栗南瓜、洋菇、鰹魚醬油、糯米粉、米酒、青紅椒切小塊、玉米粉、薑片、排骨、起司絲、蝦仁、水、藥燉滷包、香菇、糖、薑、蔥花、紅豆餡、冰糖、葡萄乾、枸杞、胡椒粉
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日式薑香菠菜
sumi菠菜季節來囉~.澀味重需先川燙. 配薑絲與昆布柴魚高湯,看起來沒什麼印象,但鮮香足夠,回味無窮好滋味啊~. 昆布柴魚高湯 http...
食材：菠菜、薑絲、酒、味霖、醬油、昆布柴魚高湯
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香料起司焗番茄鑲飯佐火箭葉乳酪青醬
富華股份有限公司以薑黃粉和紅黃甜椒製作成金黃色的香料燉飯後，拌入Arla辣味雙色乾酪絲（墨西哥風味）作為調味和增稠的效果。鑲入挖空的牛番茄，撒上焗...
食材：義大利米、洋蔥、火箭葉（芝麻葉）、紅／黃甜椒、義大利Sasso特級初榨橄欖油、Arla辣味雙色乾酪絲、酸豆、牛番茄、鯷魚、薑黃粉、Arla鮮奶油乾酪、LURPAK 無鹽奶油、鹽、丹麥Arla動物性鮮奶油36%、黑胡椒、富華焗烤料理專用乾酪 M-32、清水／高湯、寶貝菠菜、青／白花菜、黃／綠櫛瓜、蘆筍、火箭葉乳酪青醬
