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(清冰箱料理)松阪豬雜菜蛋炒飯
瑪姬冰箱有什麼就炒什麼 不挑食的人都能接受的料理
食材：白飯、雞蛋、金針菇、松阪豬肉、太白粉（裹肉用）、玉米筍、鹽巴（看份量）、冷凍三色豆、醬油膏、鴻禧菇
菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菜」的零失敗食譜
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蕃茄肉醬義大利麵
德德早上來一盤蕃茄肉醬菇菇義大利麵，也太幸福了吧！這道義大利麵以濃郁肉醬和新鮮蕃茄為主要風味，加入菇菇增添豐富的口感。富含蛋白質和纖維...
食材：娃娃菜、蛋、好菇道舞菇、魚羹、麵條、醬包、胡蘿蔔
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炒娃娃菜
琳琳的料理廚房食材：香菇、玉米筍、娃娃菜、太白粉水、水、鹽
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絲瓜鹹蛋菜粥
Elisa食材：米、鹹蛋、絲瓜、高麗菜、紅蘿蔔、芹菜、胡椒粉
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【日式柴魚涼拌秋葵】超方便減脂常備菜！
家庭煮夫尚恩｜#一分鐘減脂上菜🥦上禮拜買了一盒秋葵，以前都直接川燙完就吃了，想說來點菜色變化。 IG日常分享 歡迎來聊天～【家庭煮夫 尚恩👨🍳 減脂料理X旅...
食材：1.秋葵、2.醬油、3.柴魚片
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清炒芥蘭菜
Sing Chen食材：芥蘭菜、木耳、橄欖油、蒜頭、糖、米酒、辣椒、鹽巴
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芥蘭炒牛肉
Abee食材：芥蘭菜、牛肉、辣椒、大蒜
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薑汁炒芥蘭
麵包碎碎念每次逛南門市場，一定會到永順蔬菜帶一包芥蘭苗，新鮮無渣，蒜蓉清炒已經很好吃。一般人說起芥蘭，通常想到的是用蠔油調味，但其實廣東菜也...
食材：芥蘭菜、薑汁、紹興酒、糖、鹽
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酸菜大塊牛肉麵
Wendy台酒酸菜牛肉麵加大塊牛肉可以吃到二種不同的味道，除了美味還有酒氣
食材：花雕酸菜牛肉麵、牛肉塊、花耶菜、酸菜
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藍家小館-康寶雪菜干貝粥
藍熏康寶濃湯包 是我一個人偷懶時的 做方便做午餐的料理包 各種口味都有 因為我個人口味偏淡 所以 每一種湯包對我來說 口味都算重...
食材：糙米、康寶調味包、雞蛋
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年節小人（孩）專吃菜─紅色炸彈
ching過年過節，餐桌上的大魚大肉不見得家中的小人就捧場（日本稱呼小孩為小人），這時候一定要準備小朋友愛吃的菜色，才能全家人一起快樂用餐，...
食材：水煮蛋、食用油、番茄醬、砂糖、水、青蔥
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當吻仔魚戀上菜心之炒飯
小狼狗愛吃草原本單純想炒吻仔魚炒飯 意外發現冰箱有我喜歡的菜心 就拿一些出來一起拌炒 脆脆的口感 加上吻仔魚的味道 還不錯誒
食材：沙拉油、蒜末、鹽巴、洋蔥末、辣椒末、菜心切片（不要太厚太薄）、吻仔魚（瀝乾水分）、沙茶醬、奶油、白飯、蛋花（需先加入醬油攪均勻）、醬油、蔥花
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麻油皇宮菜豬五花
竹科雙寶媽的廚房筆記我非常喜歡皇宮菜，這次剛好買到很嫩的，搭配麻油炒超好吃，這樣配顆蛋就可以打發小孩午餐
食材：皇宮菜、豬五花
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快速便當菜~~豆乾豆腐乳肉味噌
Justina 賈斯汀娜以前吃過的古早味菜色通常都會有冬菜、蒜苗、豆腐乳、豆乾這些食材,那其實也可以把這些比較傳統的食材拿來做一些小小的變化、簡單方便又可...
食材：大溪豆乾切丁、粗絞肉、紅味噌、蒜苗切斜刀、和風洋蔥沙拉醬、冬菜、米醬豆腐乳、市售小包零食(可省略)
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菇菇炒球芽甘藍🥬～15分鐘上菜～
微酵smile平常日都匆忙的上下班，就喜歡在晚餐來一些方便、只要15分鐘就能完成的營養又美味料理 🍽 高營養價值的球芽甘藍加上自己喜歡的各種菇類...
食材：球芽甘藍、雪白菇(可換成自己喜歡菇類)、蒜頭、醬油、黑胡椒
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菜脯豆乾
二寶媽的廚房軟中帶脆的口感 拌飯拌麵都很適合
食材：菜脯、五香豆乾、豆鼓、蒜頭、醬油、黃砂糖、水
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水煮火腿娃娃菜
浦維老師的料理廚房影音食譜：https://youtu.be/XNu7VpXec78 水煮料理，就是要簡單，又能吃到食材本身的鮮甜 水煮火腿娃娃菜...
食材：娃娃菜、乾香菇切絲、火腿片切絲、薑絲、高湯、香菇水、米酒、鹽巴、香油
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清炒翠玉娃娃菜
Sophie Hsieh🍳食材：娃娃菜（段）、扁魚（末）、蝦米（末）、乾香菇（絲）、紅蘿蔔（絲）、蒜（片）、鹽
